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　　百合莲子羹　　食材：莲子、百合、鸡蛋、白糖;　　方法：把莲子的内芯去掉，跟百合放到锅里一起煮，尽量把莲子煮到熟烂的程度，然后快熟的时候加入鸡蛋和白糖。　　作用：有益于脾胃的健康，可以起到润肺降火的功效。　　银耳雪梨汤　　食材：银耳、雪梨、白糖、贝母;　　方法：把银耳洗干净去杂，然后撕片泡到水里，雪梨也要把内核去掉，然后削皮处理。然后将这些一起放到锅里炖熟。　　作用：祛痰降火。　　金银花茶　　食材：甘草、金银花;　　做法：把金银花当做茶水来饮用。　　作用：可以滋润清肺。　　绿豆百合汤　　食材：百合、绿豆、冰糖;　　做法：把绿豆和百合清洗干净，然后放到高压锅里进行煮，尽量度偶煮一段时间，待到快熟烂的时候加入冰糖。　　作用：降火去热。　　上述几款都是非常适合宝宝6个月吃什么降火这一问题的，所以，妈妈们可以尝试着为孩子做一做哦!这些辅食的营养比较高，而且都非常易于消化和吸收，口感也会赢得宝宝的喜爱，是非常不错的推荐食谱。另外，宝宝?很多家长觉得自己的孩子发育缓慢是缺钙的原因导致，所以，这一问题也非常值得大家去认识和了解。
　　1、茄子：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易&上火&的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。　　2、白菜：白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。　　3、芹菜：芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易&上火&的宝宝常食有益。　　4、莴笋：莴笋性微寒，质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝食用。　　5、茭白：茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。　　6、莲藕：莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。　　7、苦瓜：苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。　　8、百合：百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
　　1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。　　2、尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。　　3、要控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。　　4、为宝宝补充优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等秘方。　　5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混浊。　　6、给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火爸妈可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。　　7、可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
　　蔬菜一：茄子　　一句话点评：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易&上火&的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。　　新春食谱：缤纷蒸茄子　　材料：茄子300g，肉馅100g，红椒50g，黄椒50g，油、盐、酱油、糖各适量。　　做法：　　1、彩椒洗净切成小丁，茄子洗净、去皮、切条备用。　　2、茄子条码放在盘中，入蒸锅蒸10分钟。　　3、另起锅，注入油，下入肉馅煸炒至变色。　　4、加入酱油、糖煸炒均匀，倒入彩椒丁，煸炒均匀后加入盐调味，关火。　　5、蒸好的茄子条挤掉水分，将炒好的肉末彩椒丁浇在茄子上即可。　　蔬菜二：白菜　　一句话点评：白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。　　新春食谱：红火虾仁白菜　　材料：白菜200g，青虾100g，葱10g，姜10g，料酒10ml，白糖10g，油、盐各适量。　　做法：　　1、白菜洗净斜切片备用。青虾洗净，剥去外衣，切成寸断备用。　　2、起油锅，加入葱姜爆香。　　3、放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色，炒出红油后倒入少量料酒和白糖。　　4、放入白菜同炒，炒至白菜稍软后放入少量酱油继续翻炒。　　5、出锅前放入适量盐炒至均匀即可。　　蔬菜三：芹菜　　一句话点评：芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易&上火&的宝宝常食有益。　　新春食谱：芹菜炒猪肝　　材料：芹菜500g，猪肝300g，红椒15g，料酒20ml，酱油20ml，糖3g，胡椒粉2g，油、盐、葱姜、鸡精、香油、淀粉各适量。　　做法：　　1、芹菜洗净切段，红椒切丝，猪肝切片。　　2、把猪肝加入糖、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油抓拌均匀，芹菜用淡盐水焯烫过凉。　　3、炒锅倒入橄榄油，爆香葱姜，倒入猪肝，炒至猪肝变色、坚挺盛出备用。　　4、再稍倒一点油，倒入芹菜翻炒，加入糖和盐，加入酱油，翻炒后加入红椒丝，再倒入炒过的猪肝。　　5、淋入香油，加少许鸡精，翻炒均匀关火即可。
　　一岁以内宝宝　　刚满月婴儿若排便间隔长但不干，不要紧张;若大便干结，查看配方粉调配时水与粉比例是否合适?可添加益生菌，甚至添加乳果糖等益生元;若出现严重湿疹、腹泻，甚至，可考虑牛奶过敏。此时不应只依靠加水或果汁解决。　　添加辅食的宝宝建议多喝水，多吃清淡、易消化的食物，多吃水果蔬菜。　　一岁以上　　咽喉肿痛：吃梨　　冰糖炖梨　　食材：雪梨1个、冰糖适量。　　做法：　　1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核;　　2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗;(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)　　3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;　　4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。　　口长水泡：莲子汤　　桂圆银耳莲子汤　　食材：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。　　做法：　　1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时;　　2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用;　　3、银耳泡发开后(舒展开)，冲洗掉杂质，撕成小片;　　4、将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水(水稍多一些没问题)，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行)，即可。
　　发现宝宝上火了怎么办?　　1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。　　2、多个孩子吃些水果，　　如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。　　荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。　　杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。　　3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易&上火&的宝宝常食有益。　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。　　莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。　　茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易&上火&的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。　　百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。　　苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。　　4、适当服用中药小儿化食丸　　适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。　　对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
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宝宝上火吃什么药好
发病时间：不清楚
我儿子今年四岁了，刚上了幼儿园，不太愿意去，有点上火不爱吃东西，口有点异味，大便干燥，睡觉不踏实.孩子上火吃什么药好啊？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
山东龙口胜利油田龙口基地中心医院
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
你好，孩子的情况应该是饮水偏少引起的，再加上目前天气炎热，孩子出汗较多，更容易出现便秘的症状建议：孩子的情况可以用点小儿七珍丹治疗试试，最好是多喝点水，多吃点水果，以达到降火的目的，避免孩子食用辛辣刺激之品，多吃点粗纤维的蔬菜
医生回答(2)
安庆市南华医院
擅长：全科
西瓜,山楂,苹果等富含矿物质,特别是钙,镁,硅的含量高,有宁神,降火的神奇功效还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜.也可以多喝一点茶,如杏仁,苦菜,苦丁茶,芹菜,芥兰,等,同样能清热降火. 另外,一天吃一个西红柿,既美容又健康
贵阳市安顺医院
擅长：全科
宝宝容易上火，要多吃蔬菜水果，现在天气比较热可以给宝宝喝点黄瓜汁，火龙果汁，西瓜汁都有很好的降火的作用，平时也可以给宝宝服用点清火宝，每伴清火宝，伊威清凉伴侣缓解下上火的症状，平时建议给添加上益生菌，预防上火。
向医生提问
上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。从现代医学的角度看,上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火,就是进行激烈免疫的阶段,是内分泌失调的结果。引起上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于应激状态。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
可能疾病：&&&&
就诊科室：中医2岁宝宝上火吃什么降火最快 以下四类食物要多吃
发布时间： 17:42:241159人关注
　　每当到了秋冬时节，很多宝宝会因为季节转换或饮食不当等导致身体出现上火症状。一旦宝宝上火，可出现大便干结、喉咙沙哑、口腔溃疡等症状，为了宝宝尽快好转，家长应该注意改善孩子的饮食，可让孩子多吃一些降火比较快的食物。
　　2岁宝宝上火吃什么降火最快?以下四类食物应该多吃：
　　1、喝些绿豆汤或绿豆稀饭：绿豆是一种性寒味甘的豆类，功效和作用是清凉解毒，清热解烦，对于有脾气暴躁、心烦意乱、尿黄、尿少等上火症状的宝宝来说最为适宜。
　　2、多吃清热的水果：比如柚子和梨子等水果的性寒味微酸，不仅具有清热作用，同时还能清润肺系，可有效治疗肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛等症状。其次，可给宝宝吃一些荸荠，此种食物的性微寒，果汁丰富，可用于治疗热病后余热未净导致的口舌生疮、心烦口渴、便干尿黄等症状。还可适当吃一些杨桃，杨桃的性寒，味酸甜，具有清热生津的作用，表现为内火炽盛、口腔溃疡症状的宝宝食用非常适宜。
　　3、多吃些清火蔬菜：
　　(1)芹菜：此种蔬菜的性寒凉，功效和作用是肝火解肺胃郁热，容易上火的宝宝在平时经常使用，就能有效防治上火症状，但宝宝吃的时候家长要注意剁细碎。
　　(2)莲藕：性平寒，平时给宝宝捣汁服用，可以起到清热生津、润肺止咳的作用。
　　(3)茄子：这种蔬菜的性寒凉，功效和作用是清热解毒，但要注意宝宝吃时不要用油烧的方法烹饪，而蒸茄子的方法就比较合适。
　　以上就是今天为大家介绍的&2岁宝宝上火吃什么降火最快&的问题的答案了，希望家长朋友们看完后能够对宝宝上火症状的治疗有所帮助，除了让上火的宝宝吃具有降火作用的食物外，还应该让宝宝多补充水分，少吃一些油腻的食物。
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大家都在问一、宝宝为什么会上火
　　上火问题和个人体质有关系。在中医的理论中，人体内的气和血通常维持在一种动态平衡的状态，一旦该平衡被打破，身体就可能出现多种不适症状，而上火就是这其中之一。　　婴儿的代谢水平和成长发育都非常旺盛，和一般成人的体质是有区别的，想要探究其上火的原因，可以从以下两个方面入手。　　内因：主要体现在体质方面　　中医认为小宝宝属于“纯阳体质”，其本身内火就比较旺盛，属于较容易上火的体质。若饮食起居方面照料不当，更有可能被上火困扰。　　外因：主要体现在饮食起居和居住环境　　幼儿的肠胃非常稚嫩，消化吸收功能尚处在发育之中，如果总是吃难消化、热量高、浓度大、味道辣和油煎炸的食物，很容易会引起上火。此外，在干燥或炎热的天气中，宝宝水分流失得较快，也可能会出现上火的情况。
二、小儿上火的主要表现
　　1.大便困难　　通常，孩子3天以上不曾排便即可判断其为便秘了。积食是孩子上火的一大原因，孩子的消化吸收功能尚未完全发育，如果食用过多的高钙食物，可使体内的某些无机盐成分形成难溶的钙酸盐，影响肠胃的正常工作，再加上体内水分的快速流失，孩子的大便会减少，变得干硬。　　便秘的危害是很大的，一方面，排便难会使宝宝感到疼痛，可能导致宝宝下意识排斥排便，使得粪便越来越干，内分泌失调越来越严重，形成恶性循环。另一方面，大便在肚子里停留的时间越长，肠道内越容易产生毒素，威胁到宝宝的健康。　　除了便秘之外，有些宝宝还可能伴有眼屎多、长红疹、口气大、口舌长疮等症状，妈妈们应多加留心。　　2.小便偏黄　　尿的主要成分之一就是水。孩子上火后，体内水分会通过皮肤大量的流失，小便中所含的水分比例也会严重下降，尿的颜色和上火前相比会明显变黄。观察到这一现象的家长要注意及时给孩子补水降火。　　3.烦躁不安　　因为粪便的大量堆积，孩子的腹部会有发胀感，甚至是胀痛。部分孩子可能会觉得浑身烦躁，拒绝吃饭和饮水，甚至会因为嘴里生疮而出现发烧的症状，对进食更没有兴趣。
三、宝宝上火吃什么好
　　0—4个月的宝宝　　通常来说，这个月龄段的宝宝还未接触辅食，如果出现上火的症状，建议妈妈们立即停止除了奶水外的任何食物。母乳中的营养丰富，完全可以满足4个月以内婴儿的成长需求，且各种营养成分的配比更加合理，是母亲能够给予宝宝的最好呵护。如果孩子正在接受混合喂养或奶粉喂养，且处在上火中，改为单纯的母乳喂养可缓解症状。　　4个月以上的宝宝　　月龄满四个月之后，宝宝会开始渐渐地尝试各种辅食。根据宝宝的年纪和接受辅食的程度，妈妈们可适当的给宝宝补充以下这些清火的食物：　　1.维生素含量丰富的新鲜果蔬菜：花椰菜、莲藕、萝卜、雪梨、番茄、葡萄、橙子、木瓜、草莓、车厘子、荔枝、苦瓜、大豆、绿豆、莲子、百合、海带等等。　　2.富含优质蛋白的蛋类和肉类：鸡蛋、鱼肉、猪瘦肉等。这些食材最好以炖煮等清淡的方法处理，尽量避免使用过多的油盐等调料。　　此外，妈妈们还应多给宝宝吃一些刺激食欲、帮助消化的食物，例如山楂。高热量高脂肪和辛辣刺激的食物尽量不吃，注意荤素的合理搭配。美食推荐：山楂粥、绿豆汤、红枣枸杞羹、荸荠汤等。
四、上火宝宝如何护理
　　家有上火宝宝，妈妈们除了要在饮食上加以注意，在打理宝宝的日常起居时也要格外留心。　　1.帮助宝宝养成喝白开水的习惯　　对于小朋友而言，矿泉水、碳酸饮料等应该能免则免，白开水才是他们的首选，尤其是那些体内缺水的上火宝宝。喝白开水除了能及时补水外，还可以起到清肠通便的作用。为了引起宝宝的兴趣，妈妈们也可在白开水中兑一些新鲜的果汁给他们喝。　　2.提醒孩子按时休息　　睡眠是保证内分泌系统正常运作和保持愉悦心情的主要因素，也是解决上火问题的关键所在。因为睡眠质量差、休息时间不足而导致上火的小朋友比比皆是。所以，妈妈们一定要及时的提醒孩子，什么时候该睡午觉，什么时候该说晚安，不可放弃这些原则，不能让他们因过度兴奋而疲劳不堪。　　3.督促宝宝多做运动　　运动可以促进胃肠的蠕动，改善积食的现象。如果宝宝处在上火之中且饱受便秘的困扰，你可以坚持每天带着他们去散散步，尽量做一些力所能及的运动。　　4.保持宜人的居住环境　　毫无疑问，居住在宜人的环境中，即使宝宝因为上火而烦躁不安，他的心情也会相应比居住在凌乱糟心环境中的宝宝要好一些。此外，妈妈们可在家中配置湿度剂，时刻监测空气的湿度变化。
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