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怎样快速回奶？
来源：爱帝宫月子中心
&回奶是指给宝宝断奶后让乳房不再分泌乳汁，大多数妈妈回奶过程都要经历乳房胀痛的痛苦，有的因回奶方法不科学延长回奶时间，怎样快速回奶减少乳房胀痛呢？
一、回奶的方法
1.自然回奶
&自然回奶是根据乳腺分泌原理进行的，从减少或停止母乳喂养开始的，自然回奶是一个循序渐进的过程，让宝宝有一个适应的过程是国际公认的科学回奶方法，宝宝的吮吸次数和乳腺母乳的分泌量是成正比的，通过减少吮吸次数，抑制乳腺分泌便可减少出奶量达到回奶效果。
解决方法：
（1）一旦下定决心要回奶，妈妈就要减少母乳喂养的频率，每天喂8次可改为7次、6次逐渐减少，其他时间用配方奶粉喂养。刚开始宝宝对母乳依赖不习惯哭闹不止，妈妈们此时不可心软。
（2）不要完全挤出母乳。有些妈妈涨奶痛的难受会挤出乳汁减轻痛苦，需要注意的是，乳汁不可全部挤出否则会刺激乳腺再次分泌，延长回奶周期。
（3）选择合适的文胸。可以选择穿稍微紧点的内衣，这样可以减少乳汁的分泌，也能减轻乳房的胀痛。
（4）调整饮食：回奶期间要注意饮食清淡，不喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等发奶的补汤，可以多吃点韭菜、山楂。
（5）断掉临睡前和夜里的奶。很多宝宝都有睡前或半夜吃母乳的习惯，白天活动量大周围的事物可分散注意力，不喂母乳很容易，晚上可以减少宝宝与妈妈相处的时间，让爸爸哄孩子睡觉，几天后宝宝习惯了也就不哭闹了。
（6）选择合适的断奶时间。不要在夏天断奶，夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，在此期间改变宝宝的饮食习惯容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病，尽量选择秋天，天气不是很热，瓜果成熟宝宝的辅食选择很多。
2.人工回奶
即使用各种回奶药物使乳汁分泌减少，一般妈妈生病不适合母乳喂养，或者因其他特殊情况不能母乳喂养时采用这种方法。需要注意的是，药物都会有副作用，在使用之前要获得医生的许可。
解决方法：
（1）西药：
1、维生素B6，每次200毫克，每日3次。服用2天后改为100毫克，每日3次，共服用3-5天。维生素B6对胃的刺激大，有胃病的妈妈最好改在饭后服用
2、倍美力，每次4.4毫克，每日3次，连服3日。
3、溴隐亭片，每次2.5毫克，每日2次，与食物同服，共14日。
（2）中药：
1、麦芽水：炒麦芽50&100克加水煎服当茶饮，每日一剂，连服3天。
2、花椒红糖水：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
3、花椒水：花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
二、爱帝宫通乳师的回奶技巧
& & & & &的妈妈哺乳期间都免受不了乳房疼痛，很多妈妈对月子中心的通乳师不了解，认为通乳师是负责按摩通乳和催乳的，实际上，通乳师也可以通过按摩手法帮助快速回奶减少疼痛。
& &&通乳床 & & 乳房鉴定式放大镜
1.私家特色&&回奶设备
& & & & &爱帝宫月子中心设置了乳房管理室，，根据在通乳时在妈妈右边操作的姿势，设计定制符合通乳手法的am床，特有的凹槽设计增加通乳过程的舒适度，不论是趴着还是仰着都能减少对乳房的压迫，以保证通乳最佳效果，除此之外，在回奶按摩之前会使用德国进口鉴定式放大诊断镜首先排查乳房中残奶堵塞情况，以便通乳师更好地操作。
2. 无痛回奶手技疗法
& & & & 通乳师会先询问妈妈地感知，例如乳房的疼痛情况泌乳量等，利用放大镜初步检查之后，使用按摩手法疏散乳房中的奶块并帮助排出残奶，这是关键的一步，否则残奶淤积容易形成脓水，导致乳腺管萎缩老化，使乳房组织失去活力，残奶排出后乳腺管畅通便可正常输送营养与排出毒素，使乳腺组织处于健康状态，增强乳房吸附脂肪的能力，还能有效预防乳腺增生、乳腺炎等疾病，最后通乳师会给使用韩式手技法修复乳房韧带，为乳房注入活力，恢复弹性、饱满、柔软，打造产后迷人曲线。
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全国免费服务热线400-888-5248坐月子期间到底可不可以喝白开水?有什么根据?
我姐姐忽然回奶了,说是没乱吃什么,就是不爱喝红糖水,喝了白开水,老人还说,刚生完孩子就喝白开水的话,严重的话,还会死人,不知道是不是真的啊?
坐月子期间可以喝白开水,为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头……这些禁忌真的不用太过顾及！　　
其实坐月一般认为产妇有6条金原则：1、营养均衡；2、少食多餐；3、足量饮水；4、心情愉快；5、休息足够；6、勤喂夜哺，即按需哺乳。
关于坐月子的问题可以参考
婴儿回奶是正常的现象，主要看孩子目前的身高和体重，如果正常那么不用担心回奶，再过几个月回奶现象会有好转。
造成小宝宝吐奶、溢奶的原因有很多，如果只是轻微的吐奶、溢奶，只要耐心地帮宝宝拍打嗝，或是调整奶的浓稠度就可以了。但如果严重到出现喷射性吐奶情形，那就必须带宝宝去医院检查，在确认了病因之后再进行诊治。通常宝宝的吐奶、溢奶现象，到开始食用固体食物后就会逐渐有所改善。
　　　　一般情况下，婴儿出现吐奶、溢奶状况的主要原因是小宝宝的胃比较浅，并且食道下三分之一的环状括约肌尚未发育完全。在喂食后，因为胃部胀大产生压力，括约肌的收缩强度又不足以阻止胃部食物回流，所以宝宝往往会出现吐奶、溢奶的现象。这种情况多发生于刚出生婴儿。
其他答案（共79个回答）
.头一胎没经验,全家帮她一把,别太累了.
坐月子期间可以喝白开水,为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头……这些禁忌真的不用太过顾及！　　
其...
坐月子期间,嗯,你最好还是多喝红糖水,因为红糖水是打脏气的,对自己自身恢复比较好,白开水的话可以稍微少喝一点呢!
喂奶期的话应该多喝一些白开水的,你想呀,奶水基本上90%都是水呀!
想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
这根本就没有科学依据可言的,如果乳汁不足的话,还是要注意保持良好的心态,自己多吃一些通草炖猪蹄。
对啊,你坐月子的时候不要吃韭菜,豆浆喝绿豆都会引起回奶的啊,你要多吃排骨汤,猪蹄汤,丝瓜汤,小米粥之类的,还要多注意休息,不要吃凉
答: 不孕不育是应该继续治疗还是直接就去做试管婴儿了？
答: 你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
答: 可从减少AsAb产生、抑制AsAb产生、去除结合精子的AsAb、克服AsAb干扰几方面着手。
答: 产后先是产褥期的褥汗，一定要出汗 的，可以将身体的一些怀孕时期的多余水分和盐出了，多休息，适当活动，我也是剖宫产，是两个月的时候不出汗的，不用担心，后来一个月后...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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&&回奶市场潜力最大,凡是生育女性不管是不是母乳喂养都需要回奶。但不是每个人都有意识去主动回奶,所以我们要培养客户的的回奶意识。
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最近就常常有宝妈咨询：“我还没出月子，奶就不够宝宝吃了，奶量越来越少，这是什么原因啊？”
今天就来说说哪些因素会造成回奶，各位新妈妈可要避免这些“雷区”哟！
1、生气引起的
人生气的时候交感神经系统会兴奋异常，内分泌系统紊乱， 大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来，渗入母乳中，就会影响母乳的品质，并会很快的回奶。有一种民间俗语，宝宝吃了妈妈生气时产生的奶，'轻则生病、重则生疮。”虽然没有这么严重，但是，还是劝解月子里妈妈不能生气。
2、饮食不正确
月子餐补的过早，会导致妈妈乳腺堵塞，造成回奶，月子餐提倡均衡营养，吃对月子餐，既能使妈妈乳汁充足，也能使妈妈有个好的身材。
产后饮食要注意按照“排、调、补、养”的规律进行。优秀的月嫂，会按照产妇的身体恢复情况，科学配比最适合产妇的定制月子餐，吃对了，才能真正做到“奶多人瘦”！
3、急于减肥
有些宝妈在产后急于减肥，想在最短的时间里把体重减至孕前状态，导致产后奶水营养不足，容易发生回奶。
月子里回奶了怎么办呢？
1. 增加喂养次数。月子里突然回奶了，妈妈可以增加喂奶的次数，让宝宝多多吮吸，这样能有效刺激乳汁分泌。
2. 哺乳后将乳汁排空。当奶水不够，宝宝哭闹不愿吮吸时，可以采取人工挤奶或借助吸奶器来促进乳汁分泌，这也是解决回奶的一个方法。
3. 保持充足睡眠。月子里需要注意的事情很多，其中有一样就是要多休息，多睡觉，保持充足的睡眠相当重要，只有休息好了，才能让乳房分泌出更多的乳汁。
4. 保持心情愉快。月子里的宝妈们心情非常重要，因为心情会影响宝妈身体各方面的恢复状况，心情会影响人体内分泌，而人体的内分泌一但紊乱将会直接影响到产妇乳汁的分泌。
5. 注意饮食结构，适当补充营养。月子期间妈妈要注意饮食，不要盲目进补，少食多餐、宜清淡、忌辛辣油腻、荤素搭配，按阶段进行调理。多吃猪肝、猪腰等内脏和猪蹄汤、鸡汤等催乳汤。
6. 寻求催乳师的帮助，按摩乳房。月子期间没奶了也可能是由于乳腺堵塞造成的，妈妈可以寻求专业催乳师的帮助。
月子里突然没奶，妈妈们不要惊慌，以平和的心情来面对。爸爸也要积极调节家庭矛盾，避免引起妈妈情绪上强烈的波动哦。
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