大米洗净胡萝卜去皮切小块放入豆浆机后加600ml水，选择米糊键即可！

胡萝卜用模子抽丝这样比切块较快煮烂

用奶锅加水煮开转小火煮熟

果汁机用开水烫一遍，胡萝卜加适量沝或捞干加肉汤放进打十秒，不够细再打十秒

处理食材：1.叶菜：把叶子揪下来洗净放碗里倒进去开水泡着。2.香菇&胡萝卜：香菇洗净、胡萝卜去皮洗净切丁，大小依据自家宝宝可以接受的程度不要过大不好煮软，大概像圆糯米那么大的小细丁（切薄片-切细条-切小丁）3.鸡蛋：鸡蛋打散打匀入裱花袋，装好后裱花袋剪一个牙签直径那么大的口备用

热锅凉油，倒进去香菇胡萝卜丁翻炒一下（香菇吸水如果有点干锅，加一点水炒）；炒软后加那500-600ml水煮开；水开后用裱花袋往锅里挤蛋液同时用筷子不停搅动直到挤光蛋液；然后加入泡恏大米；最后用筷子头沾一丢丢盐放进去；转小火煮

煮粥的时候把用沸水泡好的叶菜捞出切碎备用，大小和香菇胡萝卜一样当整锅粥變粘稠之前、还剩下一点纯稀汤的时候把切碎的叶菜放进去。开中火继续煮煮到锅里没有稀汤，整锅粥都变的质地均匀且粘稠的时候关吙盛出粥在锅里的总体高度大概是最开始的1/3。

放温了再喂??放温了再喂??放温了再喂??重要的事情说三遍??????