经常熬夜的人吃什么保健品对身体和皮肤好？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：经常熬夜的人吃什么保健品对身体和皮肤好？想得到怎样的帮助：经常熬夜的人吃什么保健品对身体和皮肤好？
医生回复（5）
问题分析：你好中医认为熬夜对身体的有危害，认为久视伤血，伤肝，意见建议：如果经常熬夜不好可以吃点，羊肝，猪肝等动物内脏以补充维生素a
问题分析：你好！根据你的情况考虑熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。意见建议：建议不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧。祝健康
问题分析：经常熬夜会导致人体免疫力下降，消化道溃疡等疾病的发生率增加，而且容易是皮肤细胞代谢、老化增快，保健品只能是起到辅助的作用，目前还没有一种特效的药物能帮助人体抗衰老、逆转细胞凋亡的药物的。意见建议：建议你不要过度迷信保健药品，规律的作息，早睡早起，保持良好的生活习惯，是提高人体免疫力、延缓衰老最有效、最经济的手段。
问题分析：您好，根据您的病情描述，中医认为熬夜损伤元气，伤心血，心血不足，则皮失去濡养。所以就会干燥，起色不好。元气是吃什么也补不回来的，心血可以通过补脾调理。意见建议：食疗可以吃一些大枣来调理，药物可以选用人参归脾丸来调理。
问题分析：经常熬夜容易导致人内分泌失调，出现便秘腹胀，痘痘，中医认为熬夜伤干，因此常熬夜会导致眼睛干涩。意见建议：建议平日可以泡些枸杞菊花茶，熬点银耳枸杞莲子粥。经常熬夜通宵，因为工作，可以吃护肝片保健品吗，有效果吗_百度拇指医生
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?经常熬夜通宵，因为工作，可以吃护肝片保健品吗，有效果吗
cn******女18岁安全用药
福建光泽县医院
你好，经常熬夜通宵是必须要注意保肝护肝的，还要注意基础营养的补充，全面及时的营养，来降低熬夜对身体的伤害
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血糖高还得看空腹血糖跟餐后血糖都是多少了？都高需要先控制饮食多加锻炼身体，跟熬夜...
这个建议可以的，不要熬夜，注意休息，多喝水，可以吃点水果的啊。
问题分析：
你好，你这情况多吃瘦肉、蛋奶类食物和新鲜的蔬菜水果
意见建议：
指导意见：
熬夜会消耗大量的蛋白 质.长期熬夜会导致抵抗力下降.生物钟紊乱.调理身体的...
指导意见：
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经常熬夜上夜班需要吃什么保健品吗 ？ 经常
病情描述：
经常熬夜上夜班需要吃什么保健品吗 ？ 经常熬夜上班脸上起痘痘怎么处理
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医生建议：，这个就是需要吃点维生素E的
追问:哪个牌子的好，我属于油性皮肤吃维生素E没事吗
医生回答:平时注意多吃蔬菜
追问:哪个牌子的维生素E好点
医生回答:天然维生素E
追问:好的，油性皮肤也可以吃吗
医生回答:{"Type":"发送处方笺","prescriptionId":"29685","doctorName":"张志毅","doctorSex":"男","drugList":[{"productName":"养生堂牌天然维生素E软胶囊","amount":1,"usage":"口服,一日1次,一次1"}]}，这个就可以的，注意多喝水
医生回答:不客气
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健客价:¥113.00男人经常熬夜吃什么保健品比较好呢?_教育指南_百度教育攻略
保养自己的身体有很多种方法，于此同时也存在很多的潜在隐患会威胁到自身健康，就拿这个现象来说，很多男性朋友觉得自己的身体素质好，即便是熬夜也没事，殊不知长期频繁熬夜所带来的威胁与伤害还是很大的，那么男人经常熬夜吃什么保健品好呢?
接种疫苗。如果他总熬夜，你最好安排他接种疫苗，以免在体力透支的情况下被病毒击中。疫苗是最好的免疫刺激兴奋剂，可以增强身体的抗病能力，大大提高免疫细胞捕获病毒的效力。预防专家推荐成年人可以注射的疫苗，包括疫苗、流感疫苗、疫苗、麻疹疫苗、甲肝疫苗。
晚餐喝。无论中医还是西医都认为，灵芝具有抗癌效力，能加速身体的新陈代谢，延缓细胞，增强人体的。你可以在晚餐时给他用灵芝煮粥或，将灵芝切成1～3毫米厚的薄片，用水煎后，取汁与同煮，或待粥熟后调入灵芝粉5g。
在他电脑旁放一把豆。美国研究者发现，咖啡因降低了体内维生素B族的含量，而这种维生素能弥补熬夜对身体的损伤。此外，咖啡虽然使神经兴奋，但持续时间很短，而且真正起到安抚神经作用的是的香气，所以闻咖啡比效果更好。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 熬夜水果吃或。美国研究人员发现，苹果能增加大脑中神经传递物质的含量，提高大脑的。香蕉向大脑提供酪氨酸，它使人精力充沛、注意力集中，并能提高大脑的创造能力。
准备健康夜宵。例如，酸奶中的双歧杆菌等有益菌能抑制某些有害细菌的繁殖，有净化、调理肠胃的作用，而且蓝莓所含的蓝色素——花青素对眼睛有好处，可以促进眼部血液微循环，维持正常眼压，缓解衰退。
相信大家对男人经常熬夜吃什么保健品好也都很清楚了，保养好自己的身体是至关重要的，身体健康才是革命的本钱，只有避免出现一些威胁健康的因素，尽快的调理好自己的身体，才能真正的解决问题，希望大家都能认真对待。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com}