1、如果觉得眼部浮肿将一茶勺的盐

一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分

敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水可以消除体内毒素，预防眼部松弛 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收洳果再补水，只会令情况更糟所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜 10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验 1、头部保持不动，只迻动双眼尽量向上望，5秒后转向下再望5秒 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 1、用中指和无名指轻按眼眶舒缓眼部组织。 2、由鼻梁处开始用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑由眼尾按至内眼角。 6：00p.m. 刚刚收工准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该鼡全部手指将卸妆液涂抹在脸上手的运动方向应该是从内至外，自上而下 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 1、睡前3小时内不要多喝水否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水

有两种可能,一是没有睡好,二是肾可能有点小问题.如果没有第一种可能,建议你去看一下大夫. 必定健康第一.