一、红枣壮阳补肾效果好吗
　　红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。　　此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴-茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性-欲。　　男性每天吃10颗红枣即可　　红枣补养身体、滋润气血、“壮阳 ”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。　　由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，男性一般每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。　　红枣补气养血　　小小一颗红枣，功效很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。　　中国的草药书籍本经中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
二、豆浆是四季皆宜的补肾良品
　　专家观点：　　年轻女性常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆，防治气喘病。　　对于贫血病人的调养，豆浆比牛奶作用还要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。　　豆浆，我们再熟悉不过了，很多人都把豆浆当作早餐的必备食物。但是，豆浆对肾的补益功效，恐怕大多数人就都说不上来了。我们还是从豆浆的源头说起。　　据说豆浆的发明者是西汉淮南王刘安。相传刘安是孝子，有一次他的母亲窦太后生病了，刘安赶到京城探望，在服侍母亲的同时，还每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝。窦太后的病很快就有好转了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶尔将石膏点入豆浆之中，不想竟成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。　　据《本草纲目》记载，豆浆性平味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒。经常喝豆浆可以预防骨质疏松和便秘。对于年轻女性来说，常喝豆浆可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。老年人多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆，防治气喘病。对于贫血病人的调养，豆浆比牛奶作用还要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。更年期的女性每天喝一杯豆浆，就可以帮助调节内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”且美味营养的豆浆，温暖又体贴。　　喝豆浆时最好不要加糖或蜂蜜。如果您觉得淡豆浆不太好喝，这里，我为您推荐一种长寿五豆豆浆，就是将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按:1:1:1:1的比例配好，浸泡1小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫功能等作用，非常适合中老年人饮用。　　另外，煮豆浆还有不少学问。比如有的人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这是因为豆浆没有煮透。豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒素会刺激胃和肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3~5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏。　　最后，我还要特别提醒大家，胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。另外，豆浆对痛风病人也不适宜。
三、喝补肾茶水要注意四要点
　　1、选用适宜的水　　为了发挥药茶的功效，必须注意选用适宜的水。就一般而言，泡茶宜用软水、淡水。唐代陆羽《茶经》载：“其水用山水上、江水中，井水下。”据专家研究发现，沏茶以泉水最好，它杂质少，水质软。自来水中漂白粉多，可将贮存过夜或延长煮沸时间。　　2、药茶须讲究饮用方法　　药茶的饮用方法主要有泡、煎、调三种：①泡。就是取花类或切成薄片，捣碎，或制成粗末的茶方，或袋泡茶、块茶。取适量放置茶杯中，将煮沸的开水沏入，再用盖子盖好，焖15～30分钟，即可以饮用，以味淡为度。②煎。指一部分复方药茶，药味多，茶杯内泡不下，而且，有一部分厚味药、滋补药的药味不易泡出，自然减少茶方药效。所以，须将复方药茶共制成粗末，用砂锅煎药汁，加水煎2—3次，合并煎液过滤，装入保温瓶中，代茶频频饮用。③调。有的茶药方为药粉，可加入少量的白开水调成糊状服用，如八仙茶等。　　3、选择恰当的药茶饮用时间　　饮用药茶时间的选择，应根据药茶性质和疾病状况而定。如发汗解表用的药茶，宜温饮顿服，不拘时间，病除为止，发汗以微微出汗为度，不可大汗淋漓，以免虚脱。补益药茶宜在饭前服用，使之充分吸收，对胃肠道有刺激性的药茶，应在饭后服用，以减轻对胃肠道的刺激。泻下药茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，并能观察服药后大便的次数，色质等，如泻下次数过多，可食冷粥即止。安神药茶，宜在晚上临睡前服用。防疫药茶，宜掌握流行季节选用。老年保健药茶，治疗慢性病的药茶，应有一定的规律，做到经常化和持久化。　　4、用药茶须忌口　　临床饮用药茶，为了确保安全有效，除了注意中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，还应注意服药的“忌口”。如服解表药，宜禁生冷、酸食，服止咳平喘药，宜禁食鱼虾之类食品；服清热解毒药宜禁食油腻辛辣、腥臭食品；服理气消胀药，宜禁豆类、白薯等。
四、喝补肾茶避开四大误区
　　1、空腹喝茶。在空腹的时候绝对不能喝茶，这是因为空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。为了身体健康，饭前是不能喝茶的。　　2、喝头遍茶。我们都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即头遍茶不能喝。这是因为茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。可见，头遍泡茶起到的是洗涤作用，是绝对不能喝的。　　3、饭后喝茶。很多人都爱在饭后喝上一杯茶，以此来加强消化食物。但是饭后喝茶正确的方法是餐后一小时再喝茶。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，长期这样喝茶，造成的后果是人的身体缺铁，甚至会诱发贫血症。　　4、经期喝茶。月经期间喝茶，容易诱发或加重经期综合征。研究证明，有喝茶习惯的人发生经期紧张症几率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生几率。
投稿及合作请联系QQ：快速问医生（）独家专稿！未经授权，禁止转载，点击。
参考价格：22
参考价格：4.9
参考价格：75
权威的孕育资讯，帮助家长呵护宝宝健康
为您讲解人们最关心的健康养生话题，让您轻松掌握健康养生小常识。
肥肉三层非一日之功，葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步！
谣言似妖，小倩姥姥。辟谣除妖，不在山高
用漫画阐述健康，让医学也能性感起来！
| 投诉建议 |
粤ICP备|经营许可证：粤B2-|互联网药品信息服务资格证： 粤|粤公网安备：05|版权登记号：16款补肾壮阳茶
16款补肾壮阳茶
　　补肾的方法有很多，想要补肾?喝茶就能达到很好的效果。补肾茶配方有很多，啦小编下面为大家整理了16种补肾茶配方，希望对大家有帮助。
　　16种补肾茶配方
　　1、首乌生地茶
　　做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
　　功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
　　2、枸杞茯苓茶
　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
　　功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
　　3、益智仁茶
　　做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
　　功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。
　　4、桂圆红枣茶
　　做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
　　功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
　　5、合欢茶
　　做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
　　功效：滋补气血、固肾养精。
　　6、虾米茶
　　做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
　　功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
　　7、红枣枸杞茶
　　做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
　　功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
　　8、菟丝子茶
　　做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。
　　功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
　　9、黑米茶
　　做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后，转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有充足的时间，也可以一次多炒制一些，并将炒好的黑米装入盒中密封保存，且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。
　　功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能够抵抗致癌物质的产生，促进血液循环，改善新陈代谢。
　　10、女贞黄耆茶
　　做法：女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水，以大火煮开后熄火饮用，每天1杯，可天天喝。
　　功效：女贞子养阴益肾、补气通经，黄耆补气生阳、增免疫力。
　　11、胡桃蜜茶
　　做法：胡桃仁10g，绿茶15g。共捣成细末，加炼蜜适量人茶中，用沸水冲泡即可饮用。
　　功效：此方有温肾纳气，充旺元阳，止遗精，兴阳事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及长期哮喘等症。
　　12、高丽枸杞茶
　　做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。
　　功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。
　　13、西洋参茶
　　做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
　　功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。
　　14、杜仲茶
　　做法：取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
　　功效：杜仲性温，味甘微辛，是一种名贵的滋补中药，有补肝肾、强筋骨的功效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。
　　15、韭菜子茶
　　做法：韭菜子12g，绿茶3g，冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
　　功效：此方具有养心，益肾固精之功效，适用于治疗房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
　　16、沙苑子茶
　　做法：沙苑子12g，绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡，15分钟后代茶饮用，1日数次。
　　功效：此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　五大穴位帮你壮阳补肾
　　1、三阴交穴
　　三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。
　　三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
　　2、商阳穴
　　商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。
　　传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
　　3、关元穴
　　关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。
　　所谓&任脉&，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。
　　4、涌泉穴
　　涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。
　　每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
　　5、太溪穴
　　太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的&长江&，所以古人称太溪穴为&回阳九穴之一&，以为太溪穴具有极高的回阳救逆之功。
　　刺激太溪穴具有明显壮阳及提高肾功能的作用，所以男性朋友可以经常按揉太溪穴，每次按摩太溪穴5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时推拿按摩太溪穴的效果更好，按揉太溪穴时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用推拿棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，还要有麻麻的感觉
　　补肾壮阳的食疗
　　1、苁蓉羊肉粥
　　做法：将肉苁蓉切碎，羊肉也清洗干净切碎，大米淘洗干净;将肉苁蓉放入锅中，加入适量的清水煮开，随后放入大米一剂羊头;小火熬粥，起锅之前加入食盐就可以服用了。
　　2、锁阳粥
　　做法：将大米以及锁阳淘洗干净;然后锁阳用水煎煮，取汁水备用;在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐、味精等等调味品就可以了。
　　3、牛鞭炖鸡肾
　　做法：将牛鞭清洗干净之后放入开水之中焯一边，然后加入香料进行卤，最后切片备用;鸡肾清洗干净之后放入开水之中焯两遍;枸杞子清洗干净，生姜切片备用;在干净的锅中加入牛骨汤、牛鞭、鸡肾、枸杞子、胡椒粒还有姜片，大火烧开之后小火慢炖大约一个小时就可以了。
　　4、滋肾固齿八宝鸭
　　做法：将鸭子宰杀干净;随后将准好的莲子、芡实、桑葚、核桃仁还有黑芝麻、枣干、薏苡仁填充进入鸭子的腹部之中，随后将糯米放入填满之后用细线缝合;将准备好的鸭子放入碗中，加入适量的食盐、黄酒、味精以及水分，蒸熟就可以了;服用之前需要进行拆线。
　　5、霸王花煲排骨汤
　　做法：将霸王花用清水洗干净之后泡发;将陈肾切开清洗干净;将排骨剁成块，然后放入开水之中焯一边;在锅中加入适量的清水，煮开之后放入准备好的蜜枣。生姜、陈肾还有霸王花、排骨以及米酒，大火烧开之后小火慢炖一个半小时，加入适量的食盐调味就可以起锅服用了。
猜你喜欢：补肾壮阳茶 这些茶越喝越男人_补肾壮阳茶有哪些茶呢_中医补肾壮阳茶功效_补肾壮阳养生茶有哪些
来源：网友分享
一、补肾壮阳茶有哪些茶呢
　　1. 养生壮阳茶　　原料：肉苁蓉、枸杞、冬虫夏草、葛根、桑椹、川芎。　　用法：早中晚饭后1小时温水送服。　　功能：补肾壮阳，帮助阳痿早泄勃起不举。　　用途：阳痿早泄不起、阴囊痒、前列腺炎。　　2. 肉苁蓉茶　　原料：肉苁蓉5g、红茶3g。　　用法：用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。　　功能：补肾益精，润燥滑肠。　　用途：男子阳痿、遗精;女子不孕、阴冷;腰膝冷痛;血崩;带下;血枯便秘;遗尿。　　2.苁蓉杜仲茶　　原料：肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g。　　用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。　　功能：补肾益精。　　用途：男子五劳七伤，阳痿不起、阴囊痒、小便淋沥、溺时赤时黄。　　3.仙茅茶　　原料：仙茅5g、红茶3g。　　用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。　　功能：温肾阳，壮筋骨。　　用途：男子阳痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子阴冷、性欲低下。　　4.仙茅加皮茶　　原料：仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。　　功能：补肾强筋。　　用途：腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利;阳痿;妇女宫寒不孕。　　5.巴戟天茶　　原料：巴戟天5g、红茶3g。　　用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。　　功能：补肾阳，壮筋骨，祛风湿;降压。　　用途：阳痿;少腹冷痛;小便失禁;子宫虚冷月经不调;宫寒不孕;风湿寒痹。　　6.巴戟牛膝茶　　原料：巴戟5g、牛膝3g、红茶3g。　　用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。　　功能：补肾和血。　　用途：虚羸阳痿。　　7.巴萸茶　　原料：巴戟5g、吴茱萸3g、肉桂2g、红茶3g。　　用法：用300ml开水泡饮。或用前三味药的煎煮液泡茶饮用。　　功能：温肾暖宫。　　用途：妇女子宫久冷，月经不调、量时多时少、赤白带下。　　来源：《和剂局方》。　　8.巴戟杜仲茶　　原料：巴戟5g、杜仲3g、羌活3g、红茶3g。　　用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。　　功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿。　　用途：风冷腰胯疼痛，行步不得。
二、中医补肾壮阳茶功效
　　独参茶　　原料：人参10g、花茶3g。　　用法：用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。　　功能：大补元气，固脱生津，安神益智。　　用途：劳损虚脱;大失血大吐泻之后体虚神衰;眩晕头痛;血汗暴脱;妇女崩漏。高血压;冠心病;心肌营养不良;糖尿病;阳痿。　　来源：《景岳全书》。　　四君子茶　　原料：人参3g、白术3g、茯苓3g、甘草3g、花茶3g。　　用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。　　功能：补脾益气。　　用途：脾胃气虚，面色惨白、食少便溏、四肢无力、精神倦怠。　　来源：《和剂局方》。　　人参定志茶　　原料：人参3g、远志3g、菖蒲3g、茯苓3g、花茶3g。　　用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。　　功能：补心脾气，宁神定志。　　用途：心脾气虚，恍惚振悸、梦寐惊吓。　　来源：《和剂局方》。　　人参枣茶　　原料：人参3g、大枣3枚、红茶3g、糖10g。　　用法：用人参、大枣的煎煮液300泡红茶饮用，冲饮至味淡。　　功能：补气生血。　　用途：失血后以此茶康复。　　来源：《十药神书》。　　参侧茶　　原料：人参3g、侧柏叶3g、花茶3g。　　用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。　　功能：益气止血。　　用途：精神情志及酒色内伤，气血妄行所致吐血、下血、鼻血。　　来源：《中藏经》。　　参地茶　　原料：人参3g、生地3g、干姜2g、花茶3g。　　用法：用前三味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。　　功能：益气养阴，清热，和中。　　用途：妊娠吐酸清水，腹痛不能饮食。　　来源：《和剂局方》。
三、补肾壮阳养生茶有哪些
　　红茶饮　　材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。　　做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。　　功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。　　人参茶　　材料：人参9克，茶叶3克。　　做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。　　功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。　　淫羊藿茶　　材料：淫羊藿20克，茶叶5克。　　做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。　　功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。　　鲜奶玉露　　材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。　　做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。　　功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。
四、补肾茶的配方是什么
　　1、人参姜茶　　慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用。人参大补元气，生姜温胃散寒，蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性，对于缓解病情很有帮助。　　2、沙苑子茶　　先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。　　3、荔枝绿茶　　荔枝干6枚，绿茶3克。将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。　　4、首乌生地茶　　何首乌10克、生地7克。作法：将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。　　5、核桃仁蜂蜜茶　　核桃仁10克，红茶15克，蜂蜜适量;共捣成细末，加入蜂蜜，用沸水冲泡后即可饮服。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事等功效，适用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿等病症。　　6、杜仲茶　　杜仲叶12克、绿茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。　　7、菟丝子茶　　菟丝子12克、绿茶3克。将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
发布养生资讯保健茶知识
茶库网精彩资讯
茶库网最火资讯
白茶加红枣煮着喝的好处 缓解手脚冰凉、除湿...
冬天能喝菊花茶吗 还是不喝为妙...
什么保健茶治高血压 这六种茶好喝又有效...
&安溪铁观音是什么茶 是历史名茶且多次
&西湖龙井能减肥吗 能瘦身能养生
热门频道推荐
茶库网相关
茶库网，中国十大名茶介绍，茶艺、茶道、茶文化、茶叶分类等丰富的茶叶知识大全。
CopyRight © , 茶库网 chaku.org 版权所有
网站备案号：闽ICP备号}