碧生源减肥茶效果好吗？有谁知道啊来说说_碧生源减肥茶吧_百度贴吧
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碧生源减肥茶效果好吗？有谁知道啊来说说
我觉得会拉对身体不好，至于效果不好说，减肥还是需要健康的方式。去年看到，苦咖易瘦法，让我掉了20多J
我朋友喝了月经
紊乱，估计是 ~副作用吧。
我不敢用。我用的是『苦咖易瘦法』不节食运动，健康
反正对我没有用，我姐姐喝了天天拉减的都是水分，反弹了！
我喝过感觉有副作用
主要还是拉的问题，有时间拉的开始怀疑人生
楼主，减fei我建议用健康的方式，『苦咖易瘦法』 我4个月自然的掉了38J，不拉稀，口干。
碧生源减重有点用，但是副作用也大，所以不建议楼主使用。
我好庆幸没有使用，看到很多人说不好。
现在有什么好的减肥方法，求告知！
减肥茶不建议喝了，减的都是水分，容易反弹
现在都倡导健康 jian fei, 会拉的，头晕，
现在我了解过一个方法挺好的，网友评价也不错。
有人喝了例假 好长时间不来的吗？
楼上的吧友，有提到 “苦咖易瘦法” 这个安全不？
减肥茶喝了天天拉太烦人了，对我大基数来说没有一点用。
这几天一次在找，可靠的减肥方式，去年发现“苦咖易瘦法”挺好的。
楼主，不建议用这个茶，副作用大
我喝了一段时间，瘦了12J，没有过过久就反弹了，减肥基本都是水分
虽然说碧生源名气很大，也是大品牌，但是我不敢喝，天天拉伤害肠道。
我前几过也用过一些东西，效果都不理想，后来闺蜜不知道在那里看到 【苦咖易瘦法】我们两个都变苗条了。
去年的时间我了解到了，【苦咖易瘦法】 确实可以，可以做到减重不减胸， 这是我最喜欢的。
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蹲马路望妞儿
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生完宝，我压根不敢面对自己已经严重走形的相扑身材，不过我是很幸运的，4个月甩肉52斤。
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目前减肥产品分三大类，说说那种安全可靠，下面是减肥专家总结出来的。
一、左旋肉碱
苦咖易瘦法，为什么能健康减肥呢？ 左旋肉碱是一种减肥产品，但其实它起到减肥作用的前提是有足够量的运动，而且大部分人并不需要额外补充左旋肉碱，可能这么说吧，左旋肉碱只是脂肪的“搬运工”如果服用左旋肉碱不运动，是没有任何减肥效果的。
二、减肥茶
在减肥茶常用的中药里，山楂、绿茶的减肥作用相对来说更好一些，而药性比较猛的则是制大黄、番泻叶、苦丁茶、决明子以及土茯苓等。制大黄和番泻叶的药性是最厉害的，可引起腹泻。
服用减肥茶后，一般会有轻微腹泻症状，这属于正常现象或是不适合自己的体质。但如果发现有口干舌燥、头疼、血压上升、心跳加快等症状，则有可能是减肥茶中添加了违禁药物。
三、代餐减肥
苦咖易瘦法，为什么能健康减肥呢？人体一天需要七大营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质以及水分。它们对身体来说都至关重要，比如蛋白质、脂肪和碳水化合物为人体提供能量，蛋白质和维生素又起到保护免疫系统的作用，而维生素和矿物质能有效抗氧化……缺少任何一种营养素，身体都会进入亚健康。所以只吃代餐粉容易导致碳水化合物摄入过少，营养不良。
正确健康的苦咖易瘦法减肥原理：
苦咖易瘦法，为什么能健康减肥呢？苦瓜中富含一种极具生物活性的高能清脂素，这种高清脂素可以只作用于人体吸收脂肪的主要部位小肠，通过改动肠细胞孔网，阻挠脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。被称为“脂肪杀手”的美誉。咖啡主要促进脂肪的燃烧，消耗体内多余的热量来达到减肥的效果。不需要节食和运动。
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苦咖易瘦法可信吗
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