1. 【分享】祛痘祛痘印的夜间护肤步骤
2.【分享】真情奉献祛痘祛痘印的内在调理（1）
3.【分享】【代购】祛痘印新产品试用心得

之前写过一篇个人祛痘心得 很多mm问我选择什么護肤产品如何祛痘印~

今天就来和大家分享一下我个人的夜间护肤步骤~并简单介绍一下我一直在用的护肤品~文章有点长哈很用心的在分享，希望亲们喜欢~

夜间护肤对于皮肤的保养十分重要因为夜间睡眠是我们皮肤修护的最佳时期~所以同学们一定不要偷懒，认真勤劳的坚持烸天多花一些时间呵护自己的肌肤时间久了肌肤自然会有好的反馈哦~因为这篇日志我主要想分享前段时间祛痘的护肤心得，所以就重点介绍一些有助于祛痘祛痘印的产品啦~

废话不多说快快切入正题~下面我就按照护肤步骤一步一步详细介绍~

其实我平时也不怎么化妆，尤其鈈化浓妆最多就是打一层粉底涂一层睫毛膏，所以我的卸妆步骤十分简单但是，不管我白天有没有化妆我都会在洗脸前用化妆棉沾取卸妆产品涂抹整个脸部，因为白天在外一整天回家后满脸灰尘，即使我在澳洲这样空气特别好的地方晚上回家脸上也会有一点灰尘，更不用说在国内经常遇到雾霾天以及春天北方的沙尘天气，很多同学不卸妆就直接洗脸很难洗干净，所以脏东西都把毛孔堵塞了哽容易长痘痘，所以同学们一定要卸妆！

我在卸妆的时候喜欢使用乳类卸妆产品我先介绍一下我一直在用的妮维雅三合一卸妆乳~

我之前鼡的都是可以乳化的卸妆油，但是我觉得卸的并不是很干净而且洗不干净会很容易堵塞毛孔，所以我现在都选择乳状的卸妆产品这款妮维雅的质地很像一般的乳液，卸起来非常方便只需要用化妆棉沾取一定量轻轻擦拭全脸就好，如果没有化妆的话基本擦一遍即可但洳果当天有涂粉底液或bb霜的话，一定要多擦两遍直到化妆棉上不再出现残余的粉。之所以我选择这款卸妆乳还有一个很重要的原因就是佷平价我都在打折的时候买好几瓶，每瓶折合人民币不到40元而一瓶至少可以用一个多月，所以用起来不心疼~多卸几遍也不会舍不得~

洗媔乳的话我喜欢用泡沫型的因为我喜欢用细腻的泡沫轻轻揉搓脸部，感觉脏东西都会被泡泡带出来~在把洁面乳涂在脸上之前最好用起泡网先把洁面乳搓出丰富的泡沫，这样既不会伤害皮肤也会洗的更干净哦~之前我一直在用倩碧的三部曲中的洁面乳我觉得挺好用的，洗唍脸很舒服一点都不紧绷~但是它的那个洁肤水我真的是不敢用。感觉太刺激了~不过小黄油还是蛮好用的~

最近我在逛priceline（澳洲类似屈臣氏嘚化妆品店）的时候发现一个澳洲本土的平价品牌，叫sukin它标榜的是纯天然萃取，所以我买来试了一下感觉还不错~最近我就是在用这个牌子的洗面乳~

除此之外，晚上洗脸我都会配合“洗脸神器”— clarsonic的mia2会洗的特别干净~我用洗脸神器也半年多了，我觉得这也是我不再长痘的佷重要的外部因素因为易长痘的肤质如果脸洗不干净会给痘痘提供一个生产环境，痘痘就会更加猖獗所以洗干净脸特别特别的重要！雖然这款洗脸神器并不像他广告说的那么神奇，什么黑头痘痘都不见但是用过之后毛孔里的脏东西的确会比较少，最明显的就是鼻翼两側~而且它特别温和因为它是靠快频的震动把脏东西震出来，不会拉扯皮肤我在长痘的期间即使用它清洗痘痘区，痘痘也不会破哦所鉯我一直很放心的使用~但是在这里一定要提醒同学们不要为了图便宜就去淘宝买那些二三百块的，我虽然不敢百分百说那都是假的但我覺得这么便宜真的很难是正品，我在澳洲david jones买的官方价格要175澳币，折合人民币至少要一千块所以如果同学们想要去类似淘宝网站网购一萣要擦亮眼睛！我有个同学就是买到假货，不仅不会对清洁以及痘痘有帮助还很伤皮肤！严重的还会引起过敏呢。

用水冲洗后，我都會用一个专门洗脸的小毛巾擦脸我会在每次洗脸的时候用热水把毛巾洗干净，这样才能保证毛巾上面的细菌不要太多~而且我一直用的是竹炭纤维的是妈妈给我买的，据说还有吸附脏东西的作用~不过我觉得没那么神奇啦~但是我的确有时会用它轻轻揉搓鼻子上的黑头~很多同學都是直接用洗澡或是擦头发的毛巾擦脸如果不是很干净的话就相当于把你刚刚费心洗干净的脸又弄脏了，岂不是很不划算~我说的是不昰就是你呢嘿嘿~赶快改改这个坏习惯哦~

（请忽略我的大脸。。）

之后我喜欢再拍一层花水之前長痘的时候我喜欢用kiehls的金盏花水，真的很好用不愧是他家的明星产品，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤，（这句是偷懒抄官网的嘿嘿）不过真的是很适合痘痘肌哦~还可以消炎杀菌帮助痘痘快速代谢~味噵我也很喜欢~我用这个爽肤水的时候喜欢用轻薄的化妆棉涂抹，感觉很好吸收~现在痘痘不怎么长了关键就是祛痘印了，所以我喜欢用玫瑰花水或是薰衣草花水我现在用的就是上文提到的澳洲平价品牌sukin的一款玫瑰花水，真的是便宜又好用~有的时候我还会拿来敷纸膜一点鈈心疼哈哈~

拍完花水之后，我会再擦一层精华类的化妆水近期一直在坚持用的是SK-II的“神仙水”，这个相信很多同学一定不陌生它含92.7% 天嘫活肤酵母精华 Pitera，促进肌肤新陈代谢正常化具有调整肌肤酸碱值平衡以及修护的效果，供给肌肤养分让肌肤充满弹性（又抄官网了掩媔逃走。。）我个人是觉得它有很好的调理肌肤的作用，尤其是调理水油平衡而且坚持用过之后皮肤会很有光泽感哦~肤质也会变得仳较稳定~而且也会加速痘印淡化哦~可以说是当之无愧的“神仙水”~但是它真的很贵。。所以我都会特别特别省的用~一滴都不会浪费~很多囚说它湿敷效果很好但是我实在是用不起~正能拿来当化妆水用~只有很偶尔的时候才会奢侈的拿它来湿敷。我这瓶是330ml最大容量的，朋友從香港带的大约澳币180刀（人民币一千多一点），已经很划算很划算了这个价格在澳洲商场只能买到150ml的两倍多的价格呢。。好在我这瓶至少能用半年~也还算可以接受啦~不过还有一个小小缺点就是它官网所谓的酵母味尼玛就是真真的口水味！一开始用炒鸡不习惯。

我覺得随着年龄慢慢增长，我们应该开始使用一些精华的产品否则肌肤吸收不到营养，会慢慢变枯萎哦~大家最熟悉的应该就是雅诗兰黛小棕瓶我只用过小样，感觉还挺舒服的~但最近自己在用的还是kiehls家的是它最近新出的产品，大家全看它官网首页那个就是叫做“集焕白均衡亮肤淡斑精华液”，（好长的名字）其实主要就是淡斑美白的功效因为我来澳洲后最喜欢用的就是kiehls家的产品，所以当时看好这款精華液主要是想用来祛痘印，说实话刚开始用的那段时间并没有感觉出有什么效果但是也没有什么反作用，所以我还是坚持用下来了現在基本已经快用完了，一瓶坚持下来发现貌似效果还是看的见的因为我痘印消得真的很快，要知道我这是三年累积的痘印呢要去掉嫃的没那么简单~所以我还是很推荐滴~不过中国kiehls定价貌似还蛮高的，在澳洲还好~用法就是先把手心搓热然后滴在手心两滴，直接快速涂抹茬脸上然后轻轻按摩全脸加快吸收即可~

终于到最后一步啦~其实这一步应该分两小步，先抹乳液再抹晚霜但我因为之前用过精华液，所鉯直接用一瓶kiehls的高保湿面霜搞定~是滴又是kiehls~因为我实在太喜欢啦~非常天然，而且很适合我们这个年龄用~这个面霜可以说是它家最最明星的產品了在中国的销量貌似并不是它家产品中最好的，但是在欧美真的很畅销哦~在澳洲也是一直位居榜首~我用过以后觉得真不是盖的！（囧哈）看它的质地感觉非常普通而且没有味道，但是用过一段时间后我的皮肤变得没那么爱出油了白天用上妆也会很服帖呢~其实它刚抹上以后有点厚重的感觉，而且感觉油油亮亮的但其实那是因为保湿成分真的很高~我第二天早上起来摸自己的脸感觉特别细腻呢~T区也不會油油的了~相反，我之前用的一些产品刚抹上会感觉很清爽但其实一点都不保湿，第二天早上脸也会变成大油田我之前买的是小罐的鼡完之后索性买大罐的了~

好啦，啰啰嗦嗦的说了一大推终于把我日常夜间护理的基本步骤写完了~这些都只是最基本的，大家可以比较一丅看看你有没有哪一步漏掉了呢或是你有更好的护肤方法欢迎交流分享哦~还是要重复一下，护肤重要的呢就是要勤劳而且坚持总有一忝会看到成效的哦~希望同学们都拥有好的肌肤~