皮和什么一起吃最好：虾皮怎么莋好吃又营养

韭菜120g、虾皮怎么做好吃又营养50g、油适量、适量

1、韭菜择去老叶用清水，或者淘米水浸泡片刻洗净后，沥干水分

2、洗净嘚韭菜切段备用，虾皮怎么做好吃又营养用清水浸泡去灰尘，杂质

3、浸泡后的虾皮怎么做好吃又营养，沥干水分锅置火上，烧热后倒入适量菜籽油。

4、菜籽油烧热后放入虾皮怎么做好吃又营养炒香，虾皮怎么做好吃又营养炒香后放入韭菜段，调入适量盐

5、将韭菜、虾皮怎么做好吃又营养翻炒均匀，虾皮怎么做好吃又营养和韭菜都很鲜美所以不用放了，关火起锅，上菜

虾皮怎么做好吃又營养和什么一起吃最好：虾皮怎么做好吃又营养芹菜叶饼

芹菜叶70g、鸡蛋2枚、虾皮怎么做好吃又营养5g、面粉50g、盐半小勺

1、备料，芹菜叶洗净切碎加两枚鸡蛋搅匀。

2、加入虾皮怎么做好吃又营养拌匀 加入半小勺盐拌匀，不粘平底锅少许油刷匀

3、倒入面糊用铲子摊平，一面煎定型后翻面两面煎黄即可。

虾皮怎么做好吃又营养和什么一起吃最好：紫菜虾皮怎么做好吃又营养汤

紫菜15g、虾皮怎么做好吃又营养20g、蔥1根、姜2g、盐1/2汤匙、油1汤匙、香几滴、几滴

1、 材料备好紫菜撕成片，葱切成花姜切成末，虾皮怎么做好吃又营养备好

2、汤锅烧热，淋油爆香姜末和葱白

3、然后倒入虾皮怎么做好吃又营养，快速翻炒让虾皮怎么做好吃又营养爆出香味。

4、倒入6碗水烧开后调小火煮5汾钟左右，让虾皮怎么做好吃又营养出味汤色变浓。

5、放入紫菜片调中火。紫菜煮软后用筷子搅散稍煮一会撒入葱花，用筷子搅散

6、撒入盐，淋入几滴香醋和芝麻油即可

虾皮怎么做好吃又营养和什么一起吃最好：虾皮怎么做好吃又营养鸡蛋羹

鸡蛋2个、虾皮怎么做恏吃又营养少许、小葱少许、盐适量、生抽适量、香油适量

1、 碗里滴入几滴炒菜的油，用刷子将碗内侧刷均匀为了吃完鸡蛋羹好洗碗。

2、碗里敲入俩鸡蛋加一点盐搅散成鸡蛋液。

3、准备一碗不烫手的温水烧开后等待冷却。

4、按照1:1或者1:1.5的比例加入温水喜欢嫩一点就加1.5倍的温水，喜欢硬一点就加1倍的温水

5、如果有条件可以过筛一遍鸡蛋羹会更加嫩滑，不过筛也没关系倒入之前的碗里。

6、放入格兰仕盖上盖子，或者盖上可以进微波炉的保鲜膜这样防止水蒸气形成蜂窝，也会更加嫩滑

7、选择微波高火2分钟。凝固后撒一把虾皮怎么莋好吃又营养继续选择高火1分钟请根据自己家微波炉自行调节火候和时间。

8、蒸好的鸡蛋羹撒一把小葱加几滴香油，加一点生抽

导语：虾皮怎么做好吃又营养富含多种营养物质很多家庭主妇也喜欢在煲汤时放上一点虾皮怎么做好吃又营养进行提鲜，那么你知虾皮怎么做好吃又营养怎么保存比较恏吗?虾皮怎么做好吃又营养在食用过程中需要注意的事项又有哪些呢?今天天气网小编就告诉大家保存虾皮怎么做好吃又营养的小技巧及蝦皮怎么做好吃又营养的营养价值与食用禁忌。平时喜欢吃虾皮怎么做好吃又营养的朋友一定不要错过哦!

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