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四大名醋，女性喝哪种醋对身体好？该怎么喝
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四大名醋，女性喝哪种醋对身体好？该怎么喝？
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保定市第一中医院&& 主治医师
擅长: 呼吸道疾病，上呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性
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&&&&&&你好，如果身体并没有症状的话，最好不要盲目服用什么醋。服用不当的话，有可能会造成药源性胃部损伤。造成反酸，胃食管反流。要注意忌辛辣饮食，多吃水果和蔬菜。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&醋中含有大量磷、钙、铁、蛋白质、碳水化合物、菸酸等多种营养物质，是人体营养来源之一，所以常吃醋是有益于身体健康的。&&&&&&指导意见：&&&&&&醋除在饮食中调味，增加食欲，帮助消化外，其医疗作用也很多，不过须适量
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&&&&&&病情分析：&&&&&&食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂。　　爱美是女人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非。　　取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。　　用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。　　以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。　　将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。“吃醋”虽然好处多多，但也不可过量；成年人每天食醋量应在20～40克，最多不宜超过100克；醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。　　　2、长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然后用水漱口。空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃；胃酸过多的人，不宜喝醋。　　3、凡事过了总是不好，醋用多了，可能一下子没有挥发掉，走在人群中会有味道，这是一件很让人难堪的事，所以，用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门。食醋美容适合任何一种肤质的人。 &&&&&&以上是对“四大名醋，女性喝哪种醋对身体好？该怎么喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青海大学附属医院&& 医师
擅长: 咳嗽,咳痰,气喘,心慌,心悸,胸痛,低热,吞咽困难
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您对自己身体的关心值得赞赏，值得大众去学习。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，中国四大名醋对身体各有益处，鉴于您比较年轻，首先建议您常服用山西老陈醋，山西老陈醋原料为优质高粱、大麦、豌豆，特点为：色泽紫黑，质地浓稠，除具有醇酸、清香、味长三大优点外，还有香绵、不沉淀、久存不变质的特点。不仅是调味佳品，且有较高的医疗保健价值。如果是年龄较大的人那推荐其他种类。希望对您有帮助，祝您生活愉快。
擅长: 妇科疾病，月经不调，不孕不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所咨询的这个问题不属于医学范畴，你可以咨询其他专业人士。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时保持良好健康的生活方式，要多吃新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动。
擅长: 各种亚健康身心体质调理,消化系统疾病（胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的女性吃了山西陈醋，可能更有助于美容养颜，或者疏肝解郁。每次使用不要超过150毫升。&&&&&&指导意见：&&&&&&你需要结合自己的情况使用，若是有胃肠炎等情况，最好不建议服用任何关于醋的饮料。
( 专业名称：痤疮治疗
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经常用醋洗头的好处 用醋洗头的几种好处
现在人们的时候一般是去屋，这种护发一般是用一些化学药物进行护发，有没有一种特别健康的的方法？有，而且是特别的天然，哪就是经常用醋洗头，现在我们就一起来了解一下经常用醋洗头的好处，用醋洗头的几种好处吧。
如查我人经常用醋洗头，这们就可以很好地去抑制的生成了，特别是在冬天的时候生头屑可是特别难搞的。
如果我们经常用醋洗头，这样就可以让头发变得特别乌亮，特别是对于很多的女生来说，用醋洗头是很有必要的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net共4页:
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www.xiziwang.net 备案号：什么醋对皮肤好 两种醋美容效果好
核心提示：　　醋是我们日常生活中当中很普遍的一种调味品，用于烹饪的时候使得食物带有酸味，促进人的食欲。除此之外，醋对于我们的皮肤也有非常好的美容效果，有很多醋对人体皮肤都是由好处的。那什么醋对皮肤好？下面我们一起来看看什么醋对皮肤有帮助！
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　　醋是我们日常生活中当中很普遍的一种调味品，用于烹饪的时候使得食物带有酸味，促进人的食欲。除此之外，醋对于我们的皮肤也有非常好的美容效果，有很多醋对人体皮肤都是由好处的。那什么醋对皮肤好?下面我们一起来看看什么醋对皮肤有帮助!
　　在回答什么醋对皮肤好这个问题之前，我们先来看看醋除了作为调味品被我们使用之外，它还有哪些好处。其实醋的主要成分是醋酸，它对于杀菌消炎的效果是非常好的。与此同时醋当中含有丰富的氨基酸、维生素B以及钙等微量元素，可以说它的营养成分是非常高的。当这些营养元素进入皮肤后，能够对我们的皮肤起到一个护肤保养的作用。
　　什么醋对皮肤好?米醋能清洁皮肤。
　　醋本身能够改变皮肤的酸碱度，对于软化皮肤角质层，抑制皮肤细菌滋生，通常皮肤毛孔效果是非常好的。将纯天然的米醋滴几滴到洗脸水里面，搅拌均匀后洗脸，长期坚持可以增加皮肤细胞的水分和营养，帮助恢复皮肤受损细胞，恢复皮肤光泽和弹性，对于清洁皮肤防止痘痘滋生效果是非常好的。
　　什么醋对皮肤好?白醋能美白皮肤。
　　皮肤偏黑的人群经常用白醋洗脸，不仅可以滋润皮肤，同时也能减少脸部黑色素的沉淀，使得皮肤细腻有弹性;同时坚持用白醋洗脸可以杀菌消炎，帮助治疗皮肤病，对于恢复皮肤健康是非常有效的。
　　以上就是关于什么醋对皮肤好的完整内容介绍。虽然某些醋对于美容养颜是有一定的功效，但如果用醋洗脸不注意选择正确的方法进行，那么非但不会起到美白养颜的功效，反而会对皮肤造成伤害，因此加入你想要用醋美白，那么就一定要注意阅读上述文章了。小小白醋妙用多，生活中白醋的几种妙用小小白醋妙用多，生活中白醋的几种妙用时光临沂百家号白醋可以说是家家必备的调味品，除了在厨房的用处之外，在生活的方方面面，白醋也是特别的存在，它总是能在你遇到的小问题的时候给你不一样的惊喜。比如说很难清洗干净的油烟污垢，很难保持新鲜的花朵，没有一滴醋解决不了的事。下面就来看看醋到底有哪些妙用吧。巧除污迹插花保鲜擦洗门窗地毯除污美发亮发本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。时光临沂百家号最近更新：简介:小资临沂，小资生活。。。。作者最新文章相关文章}