有高血脂的人能吃虾吗可以多吃香油吗

往耳内滴香油。对耳鸣有没有帮助
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发病时间:不清楚
往耳内滴香油。对耳鸣有没有帮助
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
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泗水县中医院
擅长:中医科
病情分析:你好,不可以随意应用的。耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有关系的,你的情况综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血。指导意见:注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果。服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定,遵医嘱治疗
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(动脉粥样硬化)
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群:青少年时期发生,中老年时期加重、发病
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&&&&&&&&&
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)选对油吃好油,降血压降血脂
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选对油吃好油,降血压降血脂
润皮肤防老化,保护血管的油一日三餐食用油的选择,有非常大的学问。从健康的角度考虑,从营养合理方面考量建议,在油脂摄入量适宜的前提下,应尽量减少动物性油脂的摄入。下面介绍一些常见的植物油。【豆油】豆油是最常用的烹调油之一。豆油较其他油脂营养价值高,我国各地区人民都喜欢食用。豆油含有较高的亚麻酸、维生素E及丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低血脂和胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。豆油不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇,对机体有保护作用。豆油中的豆类磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生长。一般人均可食用豆油,豆油含磷脂较多,用龟肉和肉骨头熬汤时,加入适量豆油可熬出浓厚的白汤,非常诱人。但豆油的大豆味较浓,往往会影响汤的味道。如果在豆油加热后投入葱花和花椒,可有效地除去豆油中的大豆味,但汤的颜色也会因此而变深。豆油是从大豆中压榨出来的,按加工程序的不同豆油可分为粗豆油和过滤豆油及精制豆油。粗豆油为黄褐色,精制的大多数为淡黄色,黏性较大。在空气中久放,豆油油面会形成一层薄膜。【葵花子油】葵花子油的人体消化率为96.5%,含有丰富的亚油酸,有显着的降低胆固醇、防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外,葵花子油生理活性最强的维生素E含量比一般植物油高,而且葵花子油中亚油酸含量与维生素含量的比例比较均衡,便于人体吸收利用。所以,葵花子油是营养价值很高,有益于人体健康的优良食用油。精炼后的葵花子油呈清亮好看的淡黄色或青黄色,气味芬芳,滋味纯正。葵花子油不宜单独用来煎炸食物,多用来制作调和油。【花生油】从花生油的含量来看,它的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。花生油中还含有甾醇、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油,可以防止皮肤皲裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱还可延缓脑功能衰退。花生油中还含有多种抗衰老成分,有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺、解积食和驱虫的功效,花生油中含有3种有益于心脑血管的保健成分:白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和谷固醇。实验证明,这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是减少血小板聚集,防止动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。因此,花生油是适合中老年人的食用油脂之一。花生油为花生榨出的脂肪油,花生油淡黄透明,色泽鲜亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油特别适合中老年人食用,是目前我国主要的食用植物油之一。花生油可提供给人体大量营养,而且能增加食品的美味,可用于炒、煎、炸各种菜肴和食品。【菜子油】菜子油中亚油酸含量偏低,并且,菜子油含有大量芥酸和芥子苷等物质,这些物质摄入过量对人体的生长发育可能造成不利影响,因此建议菜子油应该与其他油种搭配食用。同时指出,各类心脏病患者在日常食用植物油时,应尽量少吃高芥酸的菜子油,避免芥酸的危害。菜子油取自油菜子,一般呈深黄色或棕色,菜子油中含油酸、芥酸、亚麻酸,从营养价值方面看,人体对菜子油消化吸收率可高达99%,并且有利胆功能。【橄榄油】橄榄油富含多种维生素,所以橄榄油在美容领域的运用很广泛。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸可以降低高密度脂蛋白。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体食用的油脂,具有非常高的营养价值。橄榄油所含的抗氧化成分可以预防许多慢性疾病,而且由于橄榄油在生产过程中未经过任何化学处理,其天然的营养成分保持得非常好,很适合各种人群食用。橄榄油带有橄榄果的清香,特别适合凉拌,也可用于烧、煮、煎、炸。橄榄油一加热就会膨胀,所以烹制同一个菜,需要的量就比其他的油少。因其中的果味易挥发,保存时忌与空气接触,忌高温和光照,且不宜久存。【核桃油】核桃油富含的不饱和脂肪酸最高可达92%,其中人体必需脂肪酸的含量达7.9%,是自然界中亚麻酸含量最高的植物油脂。同时,核桃油中的磷脂含量丰富,能增强细胞活性,促进儿童神经系统骨骼和大脑的发育。并且核桃油所含的多不饱和脂肪酸比例与母乳相似,极易被人体吸收。核桃油中的天然抗氧化剂可以促进骨骼生长,保持骨密度,预防骨质疏松,对于胎儿早期的身体发育也有保健作用。此外,核桃油可以改善消化系统功能,有助于减少胃酸等。核桃油可作为日常烹调的食用油,尤其适合孕妇、儿童和老年人。【红花子油】红花子油营养价值非常高,是已知的食用油中含亚油酸最高的。红花子油能起到防止人体血清胆固醇在血管壁沉积,防治动脉硬化及高胆固醇症的医疗保健效果,有血管清道夫之称。在医药工业上,红花子油可用于制造益寿宁等防治心血管疾病及高血压和肝硬化等疾病的药品。此外,红花子油中还含有大量的维生素E、谷维素、甾醇等成分,所以被誉为新兴的健康油和健康营养油。红花子油可作为日常烹调的食用油,尤其适合患高血压、高血脂、高胆固醇的三高人群。【茶子油】茶子油和橄榄油的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分都极其相似,其中饱和脂肪酸的含量不足10%,另外,茶子油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶苷,对降低胆固醇和抗癌可能有益。茶子油可作为日常烹调的食用油,尤其对老人和青少年及产妇均有保健作用。【棉子油】精炼棉子油一般呈橙黄色或棕色,脂肪酸中含有棕榈酸21.6%~24.8%,硬脂酸1.9%?2.4%,油酸18.0%?30.7%,亚油酸44.9%~55.0%。精炼后的棉子油清除了棉酚等有毒物质,可供人食用。棉子油含有大量人体必需的脂肪酸,人体消化吸收率为98%,因为棉子油中亚油酸的含量特别多,能有效抑制血液中胆固醇上升,维护人体的健康,所以最好与动物脂肪混合食用。棉子油适合各种人群,多用来制作调和油。【芝麻油】芝麻油有普通芝麻油和小磨香油,它们都是以芝麻为原料所制取的油品。无论是芝麻油还是小磨香油,其脂肪酸大体含油酸35.0%?49.4%,亚油酸37.4%?48.4%,花生酸0.4%?1.2%,芝麻油的消化吸收率达98%,芝麻油不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素K和亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用,加强人体组织对氧的吸收能力,改善血液循环,促进性腺发育,延缓衰老,保持青春。芝麻油是食用品质好和营养价值高的优质食用油,适用于各种人群,不适用于煎炸,以凉拌和做汤为宜。【玉米油】玉米油和一般常用油相比,不仅营养丰富,富含维生素E和人体必需的不饱和脂肪酸,而且易于消化吸收。经动物和人体实验证明,玉米油的消化吸收率在97%以上。特别应该指出的是:经常食用玉米油,对调整人体血液中胆固醇含量有一定作用。亚油酸能降低胆固醇和低密度脂蛋白的含量,这是众所周知的,而玉米油不但含亚油酸较高,并含有其他功能成分。玉米油是一种由玉米胚芽提取的优质食用油,而且其天然抗氧化性和稳定性相当好,耐煎炸。用玉米油和葵花子油煎炸面食的结果表明,玉米油煎炸品的储存期吏长,风味稳定,氧化较慢。玉米油适用于各种人群,可用来煎炸食物,也可用来制作调和油。【植物调和油】调和油是由几种烹调油经过搭配调和而成的,植物调和油多以玉米油、葵花子油、花生油、菜子油和大豆油等多种植物油为原料,其脂肪酸比例合理,可以有效地帮助平衡人体所需的膳食脂肪酸,尤其值得称道的是,这种调和油保留了花生油和芝麻油等油种具有的特殊芳香,炒菜时色香味俱佳。对大多数人来说,吃脂肪酸配比合理的调和油是一种既健康又实惠的选择。调和油的营养价值因原料不同而有所差别,但都富含不饱和脂肪酸和维生素E,具有良好的稳定性,且价格合理,最适合日常炒菜。调和油适合于任何人群,蒸、煮、炒、煎、炸食物都可以。营养学家研究发现,不同的食用油,它们的营养元素的侧重各不相同,消费者应该根据各自的身体状况和生活方式进行选择。
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经常喝香油对人有害吗
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):经常喝香油对人有害吗想得到怎样的帮助:我经常便秘,喝香油可以缓解吗
痔疮、便血、老胃病、肠炎等肛肠疾病
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:擅长大内科疾病诊治,尤其对心血管疾病、呼吸道疾病、...
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问题分析:你好,如果年轻人喝香油,那么对身体是没有什么危害的?香油具有去火的作用,意见建议:但是不适宜老年人喝,因为喝多了可以导致高血脂,引起血管硬化和心脑血管疾病,
如遇商品下架,请咨询对方药师或客服
职称:医师
专长:糖尿病等疾病
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问题分析:香油是芝麻压榨后的一宗植物油,其中含有不高和脂肪酸,可以促进肠道的蠕动意见建议:便秘是由于胃肠道蠕动减缓,导致大便在体内滞留时间长引发的,所以对于便秘病人适当喝香油可以缓解便秘
问这几天上厕所,大便解不下来,大便很硬,听说喝点香油...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 您好,根据您简单的描述,您可能是便秘,便秘是大便的时候很吃力,排便时间延长,严重者甚至无法排除大便。意见建议:建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料
问早晨空腹喝杯香油和一杯白开水,应先喝哪好
职称:二级营养师
专长:外阴前庭炎,痛经,月经不调,稽留流产,子宫肌瘤,霉菌性阴道炎,滴虫性外阴炎,盆腔炎,妇科炎症
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健康指导:你好:由于一夜没有给身体补充水分,在早晨起来的第一杯水,应该是喝白开水,可以及时给身体补充夜里所丢失的水分,而且也可以起到洗涤胃肠道的作用,以及促进胃肠道蠕动,为早晨做好准备的作用。
问香油吃多了对身体有没有坏处?
职称:护士
专长:妇科,产科
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病情分析:香油
意见建议:你好,你的情况考虑不会有什么事的,植物油一般情况是不会升高血脂的。
问我有顽固性便秘,怎么治?
职称:医生会员
专长:小儿感冒、肠胃炎
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问题分析:你好,便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢,出现排便困难,大便干燥,不成型,口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群,修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏,不仅解决不了根本问题而且加重病情。意见建议:特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅,治疗肠道修复,巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的。
问我便秘,听说早上喝蜂蜜水兑几滴香油很有效,是吗?
职称:医生会员
专长:高血压,呼吸内科,肿瘤疾病,胃肠道疾病等
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病情分析: 你好,引起便秘的原因有很多,工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的原因。意见建议:纠正便秘应注意调整饮食结构,多吃含高纤维素的豆类和薯类,多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主,宜多吃产气食物,如豆类、红薯、土豆等,以促进肠蠕动。其他具有润肠通便作用的食品有,海带、银耳、蜂蜜、核桃等,这些食品还有滋补、美容的作用。
问喝香油能治便秘吗
职称:医师
专长:小儿内科
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病情分析:喝香油能治便秘意见建议:多吃富含纤维素的食物,喝香油也行,它们都是大分子物质,在肠道里可以吸收水分,促进肠蠕动。另外多喝水,千万不能依赖药物来通便,同时在平时多吃水果和蔬菜,喝点酸牛奶,也是可以调理肠胃,治疗便秘的情况,同时要注意有规律的饮食为好的。
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评价成功!说起厨房里的东西,那芝麻油一定最老牌的贵族。一般都是小瓶,放在干净的橱柜里边,做菜的时候吊上一点儿。
但是,大家可能想不到这种由芝麻炒熟、香榨后的纯植物油却有着非常好的养生功效:既可内服,又可外用;既可生用,又可熟用;既可单独用,又可配伍用;既是众多佳肴的天然调味品,又是健康保健的"长寿食品",甚至和鸡蛋配合好了,还是一味百试百灵的偏方,仅仅作为食用却显得有些浪费了!
很多老年人因怕血脂高而不敢吃油,而香油具有浓郁的香气,不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾,还可起到软化血管、等不一样的保健功效(当然也要控制食量哈)。
芝麻油的内用功效
《广州日报》曾经采访广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部李功营副主任中药师,特别讲到这个芝麻油的三个作用:保持血管弹性、防便秘、解毒:
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芝麻油是一种健康油,它以油酸、亚油酸、棕榈酸、甘油酯为主要成分,既含蛋白质、氨基酸,还含有芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多缩戊糖及钙、磷、铁等物质和维生素A、D、E等。
芝麻油的外用功效
取适量芝麻油直接搽抹在皮肤上,可起到保湿的作用,使肌肤更加平滑细腻。
早晚取少量芝麻油抹在唇部,兼具修护和滋润双唇的功效。
用消毒棉球直接蘸点芝麻油涂于鼻腔患处,可改善慢性鼻炎症状。
芝麻油如何内服
每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,或配伍蜂蜜水服用,有助于防治支气管炎和便秘。
每天含半汤匙芝麻油,有助于减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。
喝酒前喝少量芝麻油,对食道、胃黏膜能起到一定的保护作用。
其实早在几千年前我国医学巨著《本草纲目》中就提到:“长食麻油,可消痹心怡,增强食欲,提神明目而防衰。”像最著名的香油偏方香油鸡蛋,就是我们几乎人人知道的支气管炎偏方:
支气管炎偏方:【香油鸡蛋】
做法:将两个新鲜鸡蛋打碎,加入两勺蜂蜜、一勺香油、两片姜片,放进锅里蒸熟,。
用法:早饭前空腹趁热吃,每天一次。
哮喘偏方:【金不换炒鸡蛋】
金不换就是家里种的一种植物,扯下来几片,炒鸡蛋。有一些气管炎,包括轻度哮喘的人吃了都好了。
大家注意:金不换在南方药店有买,北方药店可能少一点。
长期食用芝麻油的其它功效
香油大量的油脂,还有很好的润肠通便作用,对便秘有一定 的预 防作用和疗效。深受便秘之苦的人,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便 ,化解便秘之苦。
香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老 的功能;香油中所含的卵磷脂也很丰富,它们都是益寿延年、抗衰老的重要成分。
中老年人久用香油,不仅可滋润皮肤,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑,还可以预防脱发和过早出现白发。
促进消化吸收
香油具有浓郁香味,对消化功能已减弱的中老年人来说,不仅可增进食欲,更有利于营养成分的吸收。香油本身的消化吸收率也很高,可达98%。古代养生学家陶弘景称其“八谷之中,唯此为 良”。
发稍分叉时,首先要让头发吸收充足的养分,可以将发梢轻微弄湿,抹上滋润的芝麻油,再包上热毛巾捂20分钟左右,给头发吃一顿“营养大餐”,然后按照一般的洗发程序将头发清洗干净,这样每周一次,连续几次后毛糙的发梢就会变得柔顺。
芝麻油中含有大量的维生素E,有助于头皮内的血液循环,对头发起滋润作用。芝麻油中还含有亚麻酸,维生素E和其同时存在,能防止亚麻酸被轻易氧化,而亚麻酸可以软化血管,使血液流通更加顺畅,加速头皮吸收营养物质的速度。
食用香油二忌
1.香油不适合高温烹饪。高温烹饪会破坏香油的营养成分,使芝麻酚等挥发,香味消失。因此,香油最适宜做凉拌菜、汤、调馅及用于风味小吃。
2.因香油中油脂含量丰富,还是会提供人体热量,所以我们应该把香油当做一种很好的食用油,而不应该把它当饭吃哦!
芝麻油怎么选?记得看这四招
大家去超市购买香油的时候最好购买100%芝麻油,而不要买错成为一些勾兑的混合香油了哦,记得看下配料表。
1、看色。纯正芝麻油呈淡红色或红中带黄,若掺入了熟菜籽油,则色泽深黄或发青,掺入棉籽油会呈黑红色。
2、闻味。纯正芝麻油的香味醇厚浓郁,如掺假,兑入花生油或豆油等,香味刺鼻,带有花生或豆腥味或有焦糊味。
3、摇晃。将瓶装油轻轻摇晃,如产生的气泡透明,且很快消失,则纯正;如这种油气泡不透明且为黄色,消失得较慢,则为劣质。
4、水试。将一滴芝麻油滴入一碗清水中,纯芝麻油会呈现出薄而透明的大油花,迅速扩散后凝结成若干细小的油珠。掺假油花则小而厚,不易扩散。
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芝麻酱,芝麻油吃多了会得高血脂
古话说:过犹不及。所以,任何事物都不要吃太多,不管是不是饱和脂肪酸,吃多了照样热量过高而导致身体出问题。建议饮食要多样、均衡,才能更健康。
芝麻富含不饱和脂肪酸,食用后会降血脂的。
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