麻烦最近为什么总是睡不好觉,感觉头很晕,每天早上都感觉没睡好头里不舒服_真实医生问答_春雨医生
问题描述：麻烦问一下最近为什么总是睡不好觉，一睡觉快睡着的时候就感觉胃里有东西流动，，感觉头很晕，感觉头的神经绷得很紧，放松不了，晕晕的。。可是醒来过一会又好了，尤其是睡觉快睡着的时候就一直晕，每天早上都感觉没睡好头里不舒服（男，28岁）
病情分析：你可以服百乐眠，多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣之品,戒烟戒酒,每晚睡前饮一杯温牛奶，可服奥美拉唑，阿莫西林，克拉霉素，枸橼酸铋钾，头晕有可能是颈椎病引起的，你可到医院查一下颈椎x片，不要长期低头工作。平时多做颈椎保健操。
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麻烦问一下最近为什么总是睡不好觉，一睡觉快睡着的时候就感觉胃里有东西流动，，感觉头很晕，感觉头的神经绷得很紧，放松不了，晕晕的。。可是醒来过一会又好了，尤其是睡觉快睡着的时候就一直晕，每天早上都感觉没睡好头里不舒服（男，28岁）
您好，我是涟水县中医院副主任医师，桂云医生
|你好！请问你这种情况持续有多久
你可以服百乐眠，平时多运动，多散步，保持心情舒畅。
多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣之品，戒烟戒酒，每晚睡前饮一杯温牛奶。
已经一星期多了，我不喝酒，有胃溃疡喝牛奶胃算，蔬菜水果没断过。。
可服奥美拉唑，阿莫西林，克拉霉素，枸橼酸铋钾。
头晕有可能是颈椎病引起的。
你可到医院查一下颈椎x片。
不要长期低头工作。平时多做颈椎保健操。
要不要再做个头颅多普勒？
展开更多问答吃治失眠药反被治出失眠症 治失眠反被致出失眠，
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吃治失眠药反被治出失眠症
女，26岁。吃一个星期治失眠药就出现内热盗汗，烦躁睡不着觉，严重失眠
想获得的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议,我吃那药之后没睡过一天好觉，最开始连续十多天都失眠，身体还出现一系列问题，难受要死！然后他又给我开控制吃他药后导致的病，例如，内热盗汗，烦躁，等一系列病！但是对失眠一点效果都没有，只是吃药内热就明显见好不吃就没用！我见没效果就不想吃，然后他又给我来了另一副药，吃当晚没见效第二天晚上也就是前天晚上吃药的那个时候药起了效果，我不知道他给我吃什么药，出现胸闷气短，呼吸很重，很累的那种，咳嗽时还带点血！但是晚上睡觉时候内热还是有点，睡眠也好了很多，但是这样只维持了三天，第四天时候又失眠了，他给我来了六种中药当归，阿胶，何首乌，远志还有两种就不记得了，再加两个蛋黄，但是我看他捡药时根本就不止六种药，我怀疑他在那些药中添加安定药，要不然那药怎么那末见效但却又只维持三天！我发现至从吃他药之后就一系列的毛病都有，我现在想我之前根本就不是失眠，我以前从来不会浅眠更不会连续十多天失眠，顶多连续两天失眠还是怀孕才会那样，否则正常身体我不会失眠，更没有那些毛病！我现在越想越不对劲，感觉他就是那种医拖，乱给别人看病开药！吃他药到现在一直都睡不好睡得迷迷糊糊，甚至一晚上浅眠，根本就不是我以前身体情况！我以前睡得很香很沉，但是现在一天都没有睡得以前那样好，我不知道我现在还能恢复我以前身体情况？
你好，请填写量表方便了解你的情况
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我已完成了您下发的《睡眠状况自评量表(SRSS)》&
在现今医学领域，身体不适的病因主要有躯体疾病，心理因素，环境影响等。一般首先考虑躯体疾病，建议先做个身体检查，排除躯体疾病。若躯体检查结果都正常，考虑是心理因素，建议来精神心理科面诊
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检查过了，我自己觉得是心里问题，一闭上眼就满脑子就会胡思乱想，控制不了，又害怕睡不着，然后就真的睡不着或者浅眠，根本就没睡着！
建议试试心理咨询
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CUBA得分王:选秀前睡不好觉 我没有让大家失望
CUBA得分王:选秀前睡不好觉 我没有让大家失望
王思奇接受采访
　　北京时间7月29日消息，2018年CBA选秀大会今天在北京举行，本届选秀大会共有14名球员被选中，其中3位是来自CUBA的球员，太原理工大学的王思奇在第5顺位被青岛队选中，他也成为本届选秀顺位最高的CUBA球员。
　　王思奇身高1米93米，是一名锋卫摇摆人。在CUBA五年的生涯里，王思奇场均可以得到16.7分，曾获得第十九届CUBA联赛得分王和第二十届西北赛区的MVP。
　　选秀大会结束后王思奇接受了采访，面对镜头他激动的心情还难以平复，在自我介绍的环节，王思奇说：“现在应该可以介绍我是青岛国信双星队的球员王思奇”
　　记者：刚才被选中叫到你名字的那一刻有什么感受？
　　王思奇：有种如释重负的感觉吧，毕竟这一个月压力太大了，越到临近选秀就连觉都睡不好，现在感觉一下子轻松了许多。
　　记者：这次选秀的结果还算满意吗？
　　王思奇：我很满意，很感谢青岛俱乐部选择了我，也要感谢我的母校和CUBA联赛给予我的培养和锻炼，感谢一直支持我的所有人，我想说没有让你们失望。我肯定会全力以赴做好准备迎接新的挑战。
　　记者：对于未来到职业联赛有什么期许，以及觉得自己有什么需要提高的地方？
　　王思奇：因为职业联赛的强度和各方面要求都非常高，所以我现在要从头开始，步入一个新的更高的平台，先做好自己本职的工作，不要想太多。如果有机会能踏上赛场，就从防守做起，把自己应有的水平展示出来。
　　记者：你觉得CUBA在太原理工的五年给你带来最大的帮助是什么？
　　王思奇：首先是技术方面，此外我在工大得到了特别多的机会，从大一进去就是打主力，接受的锻炼让我各方面都变得更强大。
　　记者：此时此刻有什么想对你的教练和球迷们说的话？
　　王思奇：我没有让你们失望，未来我正在全力准备蓄势待发，大家就等着看我未来的表现把。
　　（勿忘初衷）
阅读排行榜睡觉醒来特别累还浑身酸疼_百度拇指医生
&&&普通咨询
睡觉醒来特别累还浑身酸疼，我是女生，今年27岁，每天对着电脑工作，我每天睡觉醒来都觉得浑身特别累，有时是浑身酸疼，已经持续2年多了很痛苦啊，我试过运动，一周爬山一次，运动完后第二天睡醒更累。换过多种枕头和床，都不管用。我每天10点睡觉，睡眠不好，有一点声音也睡不着，睡着后就整夜做梦，没有一晚不做梦的，醒来梦还记得很清楚。求大家帮忙，什么原因呢？有人说是肾虚，有人说是神经衰弱，疲劳过度。我每天的工作量也不大，压力也不是很大，我也不知道怎么回事，大家帮帮忙吧。
如果是，那么经常失眠或有严重睡眠问题者，通常体弱多病而且老化得特别快因为身体只有在睡觉的时候才可以修复，重建和再生。高血压 ，体重增加，记忆力衰退，忧郁症应运而生！如置之不理，睡眠问题依然无法改善，最终会引致所述严重的健康问题。
你需要长期使用不会导致上瘾和依赖性的最佳方案吗？从而可调整生理机能，摆脱数绵羊的痛苦，提升生活品质吗？
如果要，下面有两个简单的方法，长期实验证明有效果。
安眠治疗法
a.所需材料
b.把小米先煮熟后加入红糖。
c.这样坚持一个多月，就可有成效。
酸樱桃 - 樱桃是蔷薇科的有核水果，其起源无处可考，只知部分品种起源于北美洲。酸樱桃中含有蛋白质、粗纤维、多种矿物质，包括天然的褪黑激素。所含的天然褪黑激素与人体中褪黑激素有着类似的作用。大脑在睡眠的过程中会产生大量的褪黑激素，这种激素的分泌和睡眠有着很大的关系，它能引导入眠，增长睡眠时间和提升睡眠品质。但根据医学界的研究，人体的褪黑激素分泌量在30岁以后便会逐渐减少，这也是为何年长者往往都会有睡眠问题。
褪黑激素也拥有强效的抗氧化功能，所以是极佳的抗老物质。它可以清除体内有害的自由基，以免身体因被游离基的破坏而老化，帮助你保持肌肤和身体年轻。
酸枣仁 - 酸枣仁有安神、宁心、镇静催眠作用，能助轻易进入梦乡。
啤酒花 - 啤酒花含丰富精油，具有镇静与催眠功效，常被用来舒缓焦虑与忧郁的心理状态.。
洋甘菊 - 自古以来就常被制成药草或各类保养品，可以帮助入眠、镇定神经。
猫薄荷 - 有镇定作用。因此这种植物也常被用来制作治疗偏头痛的药。
绿茶 - 含有茶多酚，而茶多酚中的儿茶素则被认为是一种极为有效的自由基清除剂以防止自由基对神经系统的伤害，改善情绪和睡眠问题。
去医院做一个全面检查，找出疲劳的根源，对症吃药调理。
谢谢亲，做全面检查可不是一笔小钱。得花点呢。
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