有哪位宝妈知道生完孩子以后去医院检查些什么？
来自妈妈帮社区：
是42天产后检查啊！你的宝宝都一周多了……
哎，当时没拿着当回事，后来总听别人说，直接去妇科就行么
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直接去妇产科呀，检查看你子宫恢复的怎么样
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好的，谢谢宝妈
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生完孩子后多久可以下床活动？产后做哪些运动有助恢复？
核心提示：在很多人的观念中，生完孩子后就该好好休息，最好是躺在床上不动，但是产科专家表示，产后一定要尽早下床活动。那么生完孩子后多久可以下床活动？产后做哪些运动有助身体恢复？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　产后尽早活动有助于恢复 　　很多人认为，“生孩子耗费了很多体力，当然应该好好躺着休息”，但产科专家却表示，新妈妈产后应该尽早下床活动。这是因为产后尽早下床活动才能有利于恶露排除和子宫恢复。　　此外，产后适当活动能促进肠蠕动、防止发生肠粘连；能预防和，促进膀胱恢复排尿功能，减少感染；还能增强胃肠道功能，增进食欲，减少。　　生完孩子后多久可下床活动？　　到底生完孩子后多久可以下床活动？专家表示，顺产和妈妈是有所不同的。　　顺产妈妈：相对来说，顺产妈妈身体伤害较小，一般在产后6-12小时就可以下床轻微活动；产后第二天就可以以在室内或医院走廊随意走动。但如果是钳产的妈妈，则需要适当推迟活动时间，具体时间可咨询医生或护士。　　剖腹产妈妈：剖腹产妈妈在产后6个小时内是需要绝对卧床休息的，6个小时之后可在床上做一些简单的活动，比如侧卧、翻身等（一般医生会要求经常翻身）；第二以在床上坐起，身体条件允许的可以起床在室内轻微活动，以促进肠蠕动，尽早排气。　　温馨提示：新妈妈在产后活动时一定要注意安全，最好在家属陪护下进行活动，以防止发生意外。　　产后做三种运动有助恢复　　当新妈妈恢复到一定程度后，可做一些有助于身体恢复的保健操。一般顺产妈妈在产后24小时就可以做，的妈妈则最好推迟2-3天，每天做1-2次，每次坚持15-30分钟，新妈妈在做保健操时一定要根据身体状况，循序渐进。　　1.呼吸运动　　功效：运动腹部，活动内脏。　　妈妈平躺在床上，两臂伸平放于体侧，深吸气，使腹壁下陷内脏牵引向上，然后慢慢呼气。　　2.缩肛运动　　功效：锻炼盆底肌肉，有助于阴道缩紧。　　妈妈平躺在床上，双腿屈膝分开，再用力向内合拢，同时吸气收缩肛门，坚持3-5秒，然后双膝分开，并呼气放松肛门。
　　3.举腿运动　　功效：加强腹直肌和大腿肌肉的力量。　　妈妈平躺在床上，两臂伸平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成直角。做这项运动时，妈妈要注意量力而行，如果自己没有办法将腿举成直角，千万不要硬撑。
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月经是女性的标志，虽然来的时候很厌恶，但不来又会着急。就拿哺乳期来说吧，怀孕时不会有月经，可是“卸货”后，月经为什么也没来呢？产后到底多久会来月经呢？惠阳大亚湾哪有产后恢复中心月子病调理？生完孩子能改善体质吗？ - 河北电台
当前位置: &正文
惠阳大亚湾哪有产后恢复中心月子病调理？生完孩子能改善体质吗？
&当我们还没结婚的时候，身体会有这样或那样的小问题：大姨妈时痛不欲生；月经时期乳房胀痛；脸上痘痘总长不停；总会有老人会跟我们说，放心吧，生个孩子就好啦！仿佛生 孩 子是包 治 百bing的良yao。可真是这样吗？生了宝宝后，月子坐的不好，落下了月子bing，对身体就更不好了，所以我们生完宝宝后也要科学坐月子，让我们的身体比生 宝 宝 之前更好！&1、生 宝 宝 之后的蜕变身体方面怀孕期间：准妈妈在怀孕期间，我们的身体发生了很大的变化，子宫从很小的一个逐渐变成西瓜那么大，宫颈变软且逐渐消失；逐渐增大的子宫会占据身体其他脏器的位置，使其他脏器上移；准妈妈体内的孕激素和雌激素水平会上升；有的准妈妈会出现水肿、妊娠纹等现象。生完宝宝后：生完宝宝后，子宫大约在42天之后恢复到怀孕前的大小，脏器逐渐恢复到以前的位置，激素水平的恢复需要一段时间，要我们好好调养来逐步恢复并且使身体得到改善。心理方面：很多妈妈生完宝宝后，说自己胆子变小了，不敢bing、不敢看那些伤害孩子的新闻、更惜命了；一瞬间自己有了铠甲、也有了软肋。2、月子坐的好是能够改善体质有妈妈问，生 孩 子 真的能改善体质吗？是真的，产后调养得当，我们的身体会比孕前要好很多。皮肤会比以前更好、来大姨妈也不会痛、乳房胀痛等现象也会消失。3、科学坐月子的建议身体比孕前更好的前提是要好好坐月子，如果产后吹风、受寒、吃硬的食物，反而会落下腰酸背痛胃痛的毛 bing。前几天被凯特王妃生完宝宝后七个小时出院的新闻惊掉了！国外难道没有坐月子吗？凯特王妃不怕受风受寒留下bing根吗？当然国外王室坐不坐月子和调养方法我们不得而知，也不提倡以前老一辈的“使劲吃、使劲捂、不洗澡”等坐月子的方法，但是我们的意见月子是要坐的，而且要科学坐月子，让我们身体越来越好。1）、饮食软烂、逐步过渡刚生完宝宝我们产妇的肠胃功能还比较弱，此时我们应该吃一些软烂的粥、面条等好消化的食物，避免比较硬难消化的食物，也避免大鱼大肉，容易导致消化不良或者乳腺堵塞。等到产妇身体逐渐恢复，我们再逐步增加食物的种类，做一些产妇喜欢吃的，慢慢的调养身体。2）、避免着凉、也要通风透气听老人说我们生 宝 宝，“骨缝都开了”，所以不能着凉着风，避免贼风进入身体，这是有道理的。但是不能完全不开窗，新鲜空气是有很好的杀菌效果的，不管对新妈妈还是宝宝都有好处。我们新妈妈的屋子通风时，妈妈可以暂时离开，等通风结束后十几分钟再抱宝宝进入。3）、注意卫生、适当锻炼坐月子可以洗澡洗头刷牙，注意水温，洗完后注意保暖，完全没有问题。适当的下床运动，可以促进身体恢复。4）、心情愉快、劳逸结合很多妈妈因为这样或那样的事情产后不开心，也变得很多愁善感或者容易发脾气，其实都是正常的，角色的转换总会让我们有这样或那样的不适应，慢慢调整，不要太逼自己，开心起来一切都会好的。很多妈妈生完宝宝后身体都比孕前好多了呢！好好调养身体，你也能行的！有了宝宝，便有了更多的爱和牵挂。
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扫一扫拨号生完孩子后子宫这么脏，顺产的，天哪，有图，慎入。_妈妈健康辣妈帮_生完孩子后到底还能长高吗 生完孩子有哪些变化_生完孩子还能长高吗
来源：网络分享
一、生完孩子还能长高吗
　　我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加。　　骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。　　传统医学认为人体骨骼男性在16-18岁，女性在16-20岁就会闭合，其实这是一个误解。现代医学已证明：人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态。理论是没有长高的可能了，但是也存在一种说法，我们所说的骨骼虽然已经闭合，然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止，还存在很大的增长空间。　　如果这部分骨骼得到有效的刺激之后，人体再次增高并不是问题。看来确实不少准妈都长高了，可是我们不要乱猜了!怀孕长高不是传闻，但也不是真实的长高，其实是肚子变大了，孕妇自然往后仰拉伸了脊柱。傻眼了吧?说白了就是弯腰驼背伸直了所以变高了。　　骨科专家表示：怀孕后长高这种情况不会发生。对于网友提到了一些怀孕后长高的个例，这是因为孕妇在怀孕过程中，随着肚子增大会出现重心偏前的问
题，为了解决这个问题，很多孕妇上半身会自然地往后仰，这在一定程度上会起到拉伸脊柱的作用。而脊柱的拉伸与舒展，会让人的身高出现变化，造成长高的假 象。　　大家可以尝试一下，早上起床后测量一下身高，有可能会比正常身高高出1厘米左右，这就是和怀孕后相同的道理。我们经过一晚上的充分休息，脊柱得
到充分舒展，起床后身高会比睡前高1厘米左右，这也是为什么怀孕后长高的长度一般都只有1到2厘米的原因。其实不是人真的长高了，而是蜷缩的脊柱拉直了，
人恢复了本身正常的高度。
二、影响身高的因素有哪些
　　1. 遗传　　一般人们的身高跟自己父母的身高是离不开的，因为遗传就是影响身高的第一大因素。一般来说父母都高的那孩子也会比较高，父母双方如果父高母矮那他们的孩子一般都矮，如果母高父矮那他们的孩子一般不会很矮。　　2. 营养补充　　想要长高的孕妈们可以去医院检查一下，看一看骨骺线到底有没有完全闭合，如果还没完全闭合的话那就趁着怀孕的机会补充营养，给长高提供丰富的物质基础，因为充足的营养也是影响身高的因素之一。怀孕期间孕妈一定要注意营养补充充足、均衡以及钙质的充分补充，这样的话孕妈长高的机会还是有的。　　3. 运动锻炼　　每次问别人怎么长高，别人总是会说多做运动锻炼就可以长得更高啦!这主要是因为人体补充营养和钙质之后要使这些营养物质得到充分的利用，运动锻炼是必不可少的。所以说还想长高的孕妈们孕期你们是会补充大量营养尤其是钙质的，如果你们在经常做做运动锻炼说不定还真可以长高哦!
三、生完孩子有哪些变化
　　生完孩子后首先是乳房的变化　　当女人生完宝宝后，乳房即开始充盈、变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。由孕前的A杯瞬间变D杯!如果不注意选择合适的乳罩支撑，并留意锻炼胸大肌，女人的乳房就容易因过大过重而下垂。此外，如果女人产后饮食营养不良，就容易导致产后身体抵抗力下降，易使病菌侵入、生长、繁殖，从而滋生产后乳腺炎，该病通常发生在产后第10
～ 14 天，尤以初产妇多见。主要发病原理是其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗。如症状非常严重，应及时到医院就诊。　　再者就是内分泌的变化　　女人生完宝宝后，体内雌激素和孕激素水平下降，阴道皱襞减少。同时，外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱，容易内分泌失调，不仅会使女人面部长黄褐斑(皮肤科)、乳房肿块和子宫肌瘤(妇科
肿瘤科)，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松(内分泌科)症、高脂血症等疾病。　　此外，怀孕时妈妈体内的胎盘所分泌的激素可以刺激母体燃烧脂肪及加快新陈代谢，然而一旦生产过后，胎盘剥落，胎盘激素便会迅速下降直至消失，致使母体变成低新陈代谢状态，此时多余的能量会累积形成多余的油脂而造成肥胖。而且，怀孕末期，胎儿逐渐长大，会压迫到母亲的下腔静脉，致使下腔血液回流受到影响，容易造成下肢及骨盆腔水肿。　　还有就是腹部的变化　　女人在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，常常摄入大量营养品，这样就容易导致过多的脂肪囤积在腹部。再加上产后坐月子时缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。而且，怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛，就形成了讨厌的“游泳圈”。一般女性生产完后体重会增加10
～ 12 千克，是正常的状态。但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15 ～ 20
千克，这样很难瘦下来。产后6个月是体重控制的黄金时期有数据显示，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。由此可见产后6个月不仅是控制体重的黄金时期，还影响着产妇日后的生活质量!因此，无论在产前还是产后，女人都要注意饮食均衡，少吃太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物等富含脂肪的食物。
四、女人生孩子的最佳年龄
　　过早生育易引发妇科疾病　　我国对于晚婚晚育规定中指出，女性在23周岁以上结婚，属于晚婚;已婚妇女24周岁以上或晚婚后怀孕生育第一个孩子为晚育。不过，目前依旧存在部分地区有女性过早生育的情况。过早生育孩子对孕妇来说存在一定高危因素。一般来说，小于20岁怀孕属于高危妊娠，对今后的身体健康影响非常大，有些甚至会造成终生不育。年龄小，子宫等生育器官尚未发育完好，如果这时候生小孩的话，母体或者由于难以承担重荷，更易出现流产、早产、胎儿发育畸形、新生儿低体重(体重2.5公斤以下)等现象。此外，生育过早，女性对外界致病物质敏感，更易引发各种妇科疾病，罹患宫颈癌的几率也会大幅增加。而且青少年怀孕对其所生孩子也会带来危险。研究表明不到20岁的产妇所生的孩子中，死胎或者新生儿在出生后第一周或第一个月内死亡的可能性和那些20至29岁产妇的孩子相比高出50%，出生时体重不足的情况也很普遍，这将对孩子的成长产生长期影响。　　过晚生育母婴危险大　　资料显示，孕产妇年龄越大，生育先天愚型儿的几率也越大：24-29岁生育先天愚型儿几率为1/1500，而在35-39岁生孩子时，有1/250的几率会生出傻孩子，40岁以上则有1/60、45岁时有高达1/40的几率。现今医学理论依然定义：超过35岁的孕妇就是“高龄”。孕妇只要超过了35岁就要进行常规的产前诊断，以高危妊娠对待，高龄生育在事实上对母亲本人和孩子都有危险，因此不提倡高龄生育。　　24岁-35岁女性较适合生育　　对于最佳生育年龄，很多专家说法并不一致。有人认为24岁-29岁是最佳生育年龄，25岁-30岁是最佳生育年龄，但也有专家认为，现在女性婚姻年龄普遍推延，所以24岁—35岁也是比较合适的生育年龄。女性在24岁时，身体基本发育成熟，骨骼钙化完全，尤其是盆骨进一步宽大，适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄，乳腺的分泌能力就将下降，这可以解释为什么很多妈妈奶水不足。不过不管是24岁还是35岁生育，专家都认为过早和过晚要孩子对女性都是不好的。
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