鼻子占据五官中制高点的位置鼻子的颜值直接影响面部的整体颜值，但是如果鼻子上长出痘痘就会彻底破坏一个人整体的美感，并且鼻子上的痘痘还会发红、发痒、疼痛严重影响一个人的日常生活。

想要去掉鼻子上的痘痘就要知道鼻子鼻孔内长痘痘很疼痘的原因。那么鼻子上鼻孔内长痘痘很疼痘是什么原因引起的呢？

螨虫分泌物会堵塞毛孔毛孔久而久之就会发炎，长出痘痘螨虫主要在衣物、被子和枕头上，要避免螨虫感染平常要勤换衣服、床单和枕套，毛巾要清洗晾晒晚上睡觉不要蒙头。

鼻子鼻孔内长痘痘很疼痘也跟内分泌失调有关系之所以会内分泌失调，可能和生活、工作压力过大有关系另外，长期熬夜、作息不规律、饮食习惯不合理也会改变身体原本平衡的雌激素分泌使得雌激素代谢出现紊乱，导致皮脂腺分泌过旺进而在鼻子上冒出痘痘。

从中医的角度看,鼻子鼻孔内长痘痘很疼痘可能跟胃火旺有关系长期便秘或者消化不良的人鼻子部位容易鼻孔内长痘痘很疼痘,建议这类人平常少吃一些肉，不要吃辛辣刺激性的食物,吃的食物和水最好都是溫热的不要吃冰冷的食物，以免刺激胃部导致胃酸分泌过多加剧胃火。

油性皮肤的人油脂分泌比较旺盛过多的油脂容易让毛孔堵塞，而鼻部又是油脂分泌最旺盛的地方所以油性皮肤的人特别容易在鼻部鼻孔内长痘痘很疼痘。

长期熬夜加班或者熬夜打游戏对身体的傷害大，还容易造成身体内分泌失调表现在鼻部就是鼻孔内长痘痘很疼痘。

通过上面的介绍相信大家应该知道了鼻子鼻孔内长痘痘很疼的五个原因，要想避免鼻子反复鼻孔内长痘痘很疼在日常生活中就要养成规律的作息习惯，不要经常熬夜同时要注重鼻部皮肤的清潔，油性皮肤要用控油产品减少出油量饮食上要尽量清淡，不要吃辛辣刺激性的食物

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平时也要多喝水吃点去火药，洳清火栀麦片

意见建议：多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。