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重新安装浏览器，或使用别的浏览器秋天如何补肾？这7种菜，是天然“伟哥”，赶走肾虚、腰疼、早泄
相信很多人对“伟哥”并不陌生。有不少的男性会使用伟哥，来延长性生活的时间，达到壮阳的目的。但是长期使用伟哥，会形成极大的依赖性，并且会严重透支身体。其实在我们的生活中，有很多食品就有补肾壮阳的效果。
盘点7大补肾壮阳的食材
洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称，而且也是壮阳佳品
秋葵含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，能提高视力，防止白内障的产生，还具有护肝养胃防便秘的功效，钙的吸收更高于牛奶。它内部所含的特殊粘液，用于医药方面是天然的荷尔蒙，在美国早就被人们称为“植物伟哥”，韩国人称为“绿色人参”，可见它的补肾功效非同一般。
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾经，具有补肾强筋的功效，适用于因肾虚所致的腰膝酸软、或者中老年人腿脚无力、小便频多者。
鸡蛋是我们生活中常见的一种食材，里面含有一种优质蛋白质，吸收力非常的高。优质的蛋白质是增强性功能最佳的营养原料，所以每天要保证早晨吃一个鸡蛋，另外也可以选择蜂蜜、牛奶等。
鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。
强肾固阳的按摩方法
中医认为“腰为肾之府” ，腰腹部的锻炼可以起到健肾和补肾的作用。
详细做法：双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为“带脉”（环绕腰部的经脉）所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。
肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳、畅达气血。两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
这些食品可以潜移默化的增强我们的体质、提升性能力。当然也有更安全有效的补肾壮阳方式——中药膏滋调理。
膏滋属于中国传统中医古方制剂八大剂型中的流传最悠久的一种。因“膏方”具有强身、健体、养生、滋补、抗衰的作用，因此又称“膏滋”。
在著名医刊《中医药文化》中登载过一款流传了100余年的经典名方——黄精养元护阳膏，是百年老号“肖氏”的经典名方，并入选“国家非物质文化遗产”名录。这个膏滋是由14味名贵中药材熬制而成的，中草药的药性相互融合，药效温和滋补，阴阳兼顾，可以有效的养肾固元、滋精补血，在治疗肾虚、早泄、提升性能力方面，根据体质吸收的不同，一般10-20天都可以明显感受到身体的变化。
此方受到了中华中医药学会和很多医师的认可。在如今的网络时代，很多的网络平台也是可找到这个膏滋的，邮寄起来，也是很方便的。
无论是食补，还是膏滋，对身体都有很好的调理作用。日常也需多加锻炼，养成良好的作息习惯。希望所有人都能够精力充沛、找回自己昔日的雄风！
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根深之树,才能大而不折,泉深之水,才能活而不竭。企业要想&万丈高楼平地起&,不仅要夯实地基,还要拥有生生不息的发展动力。在肖氏膏滋看来,产品的传统文化,就是打造发展动力最有力的&武器&。
近些年来,肖氏膏滋以传承和发扬传统中医文化为己任,不断研究开发适合现代社会发展需要的膏方产品,数年前推广的针对补肾壮阳、前列腺炎的肖氏参葵正阳膏,坚持遵循古方精选地道的药食同源材料熬制而成,因其良好的效果和口碑在中原地区享有盛誉,近年来屡获殊荣,被列为省级传统中医最佳潜力奖、百年老字号。更受到河南省国医研究院、河南省制药工业协会等众多单位的肯定和推崇。
优秀的企业文化,是企业成长壮大的源头活水,也是企业前行的指路明灯。肖氏膏滋表示,对企业来说,唯有建设具有自身特色的企业文化,铺就属于自己发展之路,才能在激烈的行业竞争中突出重围,占据领先地位。特别是对传统文化的建设与发展不能纸上谈兵,如果得不到实践,无论内核多么优秀,企业文化都无法真正发挥作用。认识到企业文化特别是传统中医药文化的重要性的肖氏膏滋,自始至终把优秀的传统文化与现代先进的企业文化思想相结合,打造的产品既富有浓厚的传统中医药文化气息和独到的疗效,又结合先进的生产工艺,保证每一个产品用户都拥有优质的产品体验。
在今后的发展中,肖氏膏滋还将不断以传承传统中医药文化作为企业的核心竞争力,在为用户提供优质服务的同时,不忘初心,不断以实际行动回馈社会,为建设和谐社会贡献出自己的力量。
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我自己吃了很长时间的黄精，九蒸九晒和生黄精都吃过，没有任何壮阳的功效。相反，让人变得没有欲望没有性欲，哈哈真的是这样子。但是黄精可以让人走路更轻松
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