减肥后皮肤松弛的应对方法 皮肤松弛的原因
来源：快问养生编辑部
一、减肥后皮肤松弛了要怎么办
　　(一)婴儿油助力紧致皮肤　　婴儿油其实对于皮肤松弛是有很好的效果的。因为其所含有的营养成分更容易被人体吸收和渗透。因此其不仅不会产生油腻感觉，还能够使得营养成分深入到皮肤的底层，真正达到紧致皮肤，减少皱纹的效果。　　(二)精盐紧致肌肤　　日常生活中食用的精盐其实也是对抗皮肤松弛的最佳选择。使用精盐能够使得身体内的毛孔打开，减少角质层的堆积。并且还能够达到皮肤的新陈代谢功能，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。　　(三)补充水分。　　皮肤松软很多则是因为缺水所导致的。因此在瘦身期间必须要注意保持水分的充足。而在瘦身成功之后则更需要注意加强水分补充，每天至少需要保障两千毫升水分的摄入量。这样对于身体补充足够的水分才有效。同时对于女性的脸部皮肤来说，必须要加强补水。比如使用补水面膜或者使用补水的护肤产品，从而减少脸部肌肤出现松弛现象。　　(四)补充胶原蛋白。　　减肥瘦下来后之所以会出现皮肤松弛很大一部分原因是因为胶原蛋白不足，多吃富含胶原蛋白的食物，比如鱼肝油、猪蹄、猪皮这一些食物，再配合上运动，皮肤松弛的情况能很快改善。
二、减肥时出现皮肤松弛的护理方法
　　1.减肥一定不要急于求成　　不要着急，不要着急，不要着急。追求速度不仅影响健康，更直接的会导致皮肤失去弹性、松弛和下垂。在平时的减肥过程中要寻求正确科学的减肥法，这样才能从源头上把控皮肤状况，摆脱减肥后皮肤松弛的困扰。　　2.在饮食方面的注意事项　　多喝水：让皮肤健康水嫩又充满弹性的奥秘之一，就是多喝水，简单方便，不可不做。　　补充维生素C：维生素C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。　　补充胶原蛋白：通过使用补充含有胶原蛋白的产品，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，或者多食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，也能达到改善效果。　　饮食均衡：即使减肥成功也不能放纵食欲，不仅会导致体重反弹，更有可能加速皮肤老化。适量多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。尽量避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
三、了解皮肤松弛的几件事情
　　1、皮肤是超乎你想象的有弹性　　去看看那些孕妇们。皮肤可以伸展和收缩到令人吃惊的程度。　　2、皮肤的弹性随着年龄的增加而减少　　起皱纹和缺少弹性是年龄增加不可避免的一部分变化，同时也是比如氧化压力、过度的阳光暴晒、营养不足这些外部的环境问题造成的。环境部分你可以弥补，但是基因和年龄你是无法改变的。　　建议：运动起来，改变那些你可以改变的事情。现实一点，不要去考虑太多那些你无能为力的事情。　　3、你的皮肤会恢复多少紧致度和你的年龄有关系　　岁数越大，减的体重越多，松弛的皮肤就越难回到之前的紧致度。　　4、超多少体重和减肥后皮肤能恢复到何种紧致度有很大的关系　　比如，9个月的怀孕期和9月超100磅。　　5、体重和皮肤恢复的紧致度有很大关系　　你的皮肤只能伸展到这个程度，你也百分百希望可以弹力十足。　　6、减多少体重和皮肤紧致度有关　　快速的瘦身使得皮肤的恢复时间大大的慢于瘦身的时间。(这也是有些人很难瘦下来的原因之一，每周1-2磅，至多3磅，假如你需要减很多的话，你就必须先去测量下你的身体脂肪含量，确定你减去的是脂肪，而不是无脂肪组织)。　　7、上述说的种种都有例外。　　比如，一个大概五六十岁的人迅速的减去了大量的体重，她们的皮肤居然也能百分百恢复到之前的状态。　　8、市面上说可以重塑肌肤紧致的面霜　　没有用的，至少不持久或可测定的，尤其是当你有太多松弛的皮肤时。所以，不要浪费你的钱。
四、皮肤为什么会松弛
　　皮肤松弛的原因　　瘦身后的皮肤松弛，主要是由于皮下脂肪流失过快，令皮肤失去支持而松垂。当然也可能是以下原因造成。　　1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;　　2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂;　　3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。　　4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。　　你的肌肤松弛了吗?　　你要如何来判断你的肌肤是不是处于松弛状态中呢?看看以下这七条松弛的表现吧，如果你也有这些症状，说明你的肌肤正处于松弛当中。　　1、毛孔变成了椭圆形!　　2、法令纹变深了!　　3、看上去总像不高兴!整个人看起来总是没精打采，说不出哪里别扭，但整张脸的走势已经开始走下坡路，让人看起来总像不高兴的样子。　　4、侧面的轮廓变得模糊了!　　5、嘴角有变成“八”字之势!　　6、低头照镜子不是自己了!把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化，你已经迈向松弛了。　　7、眼角突然有了一块阴影!
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如何给身体补充足够的水分,让肌肤不再缺水
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玫莉蔻，是Morning Skin的音译名，玫莉蔻崇尚自然、简单、新鲜的护肤理念，坚持从清晨的第一滴露水开始采摘大马士革玫瑰，将玫瑰新鲜营养的自然味道融入肌肤，为...本站已经通过实名认证，所有内容由崔云竹大夫本人发表
希望补充皮肤水分 能用麦冬+玉竹泡水喝进行肌肤补水吗？
状态：就诊前
&&&& 从你的叙述来看，估计你是脾胃虚寒的体质，用麦冬、玉竹之类可能偏凉性，不合适。
&&&&&& 我认为，你应该应用健脾补气之剂，促进脾胃的运化吸收精微物质，包括津液、气血等，可以适当应用一些补水的护肤品。
状态：就诊前
疾病名称：牛皮癣&&
希望得到的帮助：之前在北京中医院看的，因为现在暂居上海，想在上海找个好的中医看看，去北京太不方便...
病情描述：患病已有20几年，断断续续的没有根除过，冬天严重夏天轻，因为去年怀孕生子，没敢用药，月子里大爆发，然后一直涂的润肤乳液，身体已经退下去很多，最近四个月泡了中药澡，也不知道是因为夏天的...
疾病名称：激光超皮秒祛斑喝中药会增加色沉吗&&
希望得到的帮助：脸上激光超皮秒，喝中药是否会加重色沉
病情描述：昨天刚做过激光超皮秒打褐青色痣，最近一个多月都在喝中药，请问可以喝吗？会增加色沉吗？
疾病名称：慢性荨麻疹&&
希望得到的帮助：给我建议，
病情描述：如果用中药散治疗像我这种3个月的多久能痊愈
疾病名称：休止期脱发和雄性激素脱发&&
希望得到的帮助：药物的替代可行吗？
病情描述：被诊断为: 脱发，肝肾不足。
在当地抓药，没有炙淫羊藿颗粒，可以用制吴茱萸替代吗？
疾病名称：菌类失调&&
希望得到的帮助：请问用中药治疗的话，因为住在宿舍限电不能熬制中药，有没有不用熬的中药
病情描述：请问用中药治疗的话，因为住在宿舍限电不能熬制中药，有没有不用熬的中药
疾病名称：脸上长黄褐斑&&
希望得到的帮助：挂科的话要挂什么科？能吃什么中成药调理吗？
病情描述：脸上两颊长了黄褐斑、长期熬夜八年了、期间还经常喝酒、月经量也非常少、两天就没有了！想问下医生我现在想让黄褐斑不要继续加深、继续生长、该怎么办呢？有没有什么中成药能够淡斑的吗
疾病名称：脾胃自我感觉不好，脸上容易出油长粉刺&&
希望得到的帮助：这种情况该怎么办怎么治疗效果比较好
病情描述：唇感觉干干的洗完起白皮，面部皮肤油腻时不时起痤疮偶尔瘙痒，身体也是偶尔起小红疙瘩一按有点疼一搓掉灰泥脏兮兮的再洗也是这样，
嘴里感觉有点发粘带的嗓子眼里也是还会发干，脾胃还是变化不...
疾病名称：背部，脖子不停的长痘&&
希望得到的帮助：想通过中医调理，不知道看什么科
病情描述：背部经常长痘痘，脖子里也是
疾病名称：皮肤暗沉心悸口干无精神疲倦痤疮复发&&
希望得到的帮助：询问时什么病，是否能通过中医进行调理，能否解决脸上痤疮及身体疲倦等症状。
病情描述：上学脸上开始长痘断断续续的，上班后好了偶尔起，本人比较容易上火，08年夏天痤疮复发很严重，出现心悸，失眠症状，后经治疗转好，持续到16年夏开始出现心悸，口干舌燥，偶尔失眠，半夜盗汗，有...
疾病名称：脸上痘痘好了又反复&&
希望得到的帮助：中药怎么喝
病情描述：这个医院给我开的中药液
现在好的差不多了，喝了一月了
能不能继续喝下去，中药有没有副作用
我还不能继续喝巩固
疾病名称：吃中药脸浮肿长痘&&
希望得到的帮助：喝中药引起的脸肿长痘怎么办
病情描述：之前失眠入睡困难，吃了中药，苡米30克，远志9克，清半夏15克，炒枣仁30克，茯苓60克这些为一幅药，煎煮两次混一起，每晚顿服，吃了前几天有腹泻，胃胀难受，后面这些症状没有了，近几天出现脸部...
疾病名称：33岁，半年内白头发多了很多，有什么偏方&&
希望得到的帮助：吃什么药或者有什么偏方可以治疗白发变黑发
病情描述：33岁，半年内白头发增加了很多，有什么偏方可以治疗？
疾病名称：肛周湿疹，肛门瘙痒&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,想问一下医生，拔罐疗法可以用于肛周湿疹，肛门瘙痒吗，如...
病情描述：肛门痒，有时疼，湿漉漉的，排便后如不及时清洗，症状表现就会重，特别是在从事重体力劳动出汗多时没有条件清洗的情况下。症状严重时疼的厉害，排便后会在手纸上擦到少量鲜血。病程有4、5年时间...
疾病名称：须发早白，三四年了。中药可以调理吗&&
希望得到的帮助：须发早白可以用中药治疗吗
病情描述：须发早。白，三四年了。中药可以调理过来吗
疾病名称：传染性软疣 湿疹 毛囊炎&&
希望得到的帮助：分析一下病情 手上长湿疹是中药排湿还是过敏药物
病情描述：一周前检查出传染性软疣 毛囊炎 吃了一周中药说是湿气重 吃完中药手上长湿疹
湿疹是吃完去湿中药起的，这个是传染性软疣
疾病名称：头发易油，洗头掉头发，头发少了，头还痒，&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：气血虚引起的掉头发多，头发少了，洗头掉150根左右，想问一下吃什么中成药可以治疗掉头发。
疾病名称：头顶脱发，头发油&&
希望得到的帮助：请问中医看什么科室？可否通过中药康复，日常生活需要注意什么
病情描述：头顶脱发，头发油，请问吃中药之类的可以康复吗
疾病名称：下巴反复起痘还有闭合性粉刺&&
希望得到的帮助：总是反反复复不停的起，应该就是身体内部的问题，想调理，中医看哪方面的啊？
病情描述：主要就是下巴及嘴周围起痘，有几年了，想看中医，请问中医挂什么科好些？
疾病名称：下肢结节性红斑&&
希望得到的帮助：目前采用用马齿苋捣烂外敷可否？
病情描述：双腿逐渐产生硬性的结节性红斑有十余个，右腿膝盖疼痛，影响走路
疾病名称：脸上长挫疮脂肪栓脂肪&&
希望得到的帮助：如何能治好不在长
病情描述：脾胃虚弱体内湿气重。脸上出油。。。。。。。。。。肉里面长一根一根的白刺，不知道是什么伤口处，肉里面拽出来一根一根的白色有弹力的。拽出来过两天又长出一些。可以拽出来几十根。不知道是不...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔云竹大夫的信息
糖尿病及各种急、慢性并发症（糖尿病性心脏病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病并周围神经病变、糖尿...
崔云竹，女，主任医师，教授，医学博士，硕士研究生导师，第四批全国名老中医学术继承人，第三批山东省中医...
崔云竹大夫的电话咨询
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上海龙华医院
广东省中医院
成都市双流区中医医院
徐州中医院
黑龙江中医药大学附属第一医院
广东省中医院我脸部皮肤非常干燥,我想补充水分
我觉得多吃点水果类的：比如梨、苹果……
还有多喝水，因为水对皮肤是最好的补品，润肤的作用。
而甘蔗呢？糖类比较高，对于高血压者不适合。
少吃点辛辣的、油炸食品。
其他答案（共1个回答）
不只是在外表做文章，食补更加治本，建议你在这个时候多吃甘蔗。因为甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的天气补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
也可参看下...
其实补水不只是在外表做文章，食补更加治本，建议你在这个时候多吃甘蔗。因为甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的天气补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
也可参看下面的链接了解其他
1.减少洗脸次数
　　在现在这种干燥的气候里，最适宜的洗脸频率为早晚各一次。对于干性和中性皮肤的人来说，应选用温和的洗面奶洗脸，而对于油性皮肤的人来说，不油腻、...
常补水三步骤 多喝水：成人一天至少要喝毫升水，多饮水，可维持皮脂膜的稳定。许多明星美女都深谙这个道理，意大利影星索菲亚·罗兰护肤之道就是每天喝...
保湿喷雾经常用好吗？---保湿喷雾可以经常用.
听说会带走皮肤水分是吗？--不会,但一定要要注意用的方法:我严重同意"绿雀"的回答:我现在用的理肤泉喷...
你好怀孕的时候喝水和经常喝水是一样的,这时候你就应该多喝些水是比较好的。
当然不是这样，喝水也有科学的喝法。
科学饮水时间表：
　　6：30晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水，补充夜晚流失的水分，清肠排毒。
　　8：30到办公室后喝2...
答: 有必要终生喝奶吗?
答: 如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...
答: 颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因，与洗冷水澡无关。通常如果疼，多数是感染引起的；如果不疼，多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下，有病要早治为好，在网...
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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核心提示：其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。K歌就是一个不错的选择，在K歌的过程中能够促进身体的血液循环，并且还能够使得心态加速，促进皮肤新陈代谢功能。
多减肥成功后的MM都会发现自己的皮肤松弛了，其实这是因为减肥后胶原蛋白流失了，导致肌肤出现松弛老化的现象，下面就来看减肥后皮肤松弛怎么办吧！减肥后皮肤松弛的原因1、细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。2、皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂。3、支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。4、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。减肥后皮肤松弛拯救方法精盐紧致肌肤日常生活中食用的精盐其实也是对抗皮肤松弛的最佳选择。使用精盐能够使得身体内的毛孔打开，减少角质层的堆积。并且还能够达到皮肤的新陈代谢功能，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪。补充水分皮肤松软很多则是因为缺水所导致的。因此在瘦身期间必须要注意保持水分的充足。而在瘦身成功之后则更需要注意加强水分补充，每天至少需要保障两千毫升水分的摄入量。这样对于身体补充足够的水分才有效。同时对于女性的脸部皮肤来说，必须要加强补水。比如使用补水面膜或者使用补水的护肤产品，从而减少脸部肌肤出现松弛现象。勤洗热水澡洗热水澡能够促进皮肤的弹性，并且还能够将身体里的热量带走。不仅能够达到瘦身的效果，还能够使皮肤更加紧致，避免松弛现象。补充维生素补充足够的维生素对于身体健康也是有一定的好处，并且对于缓解皮肤松弛也有很好的效果。因此不妨可以补充足够的营养成分，这样就能够让自己拥有紧致肌肤，更为青春靓丽。K歌如果说让大家借助运动来增强皮肤的弹性和紧致感觉，恐怕很少有人能够坚持下去。因此不妨可以选择一些娱乐性的活动，而且还能够紧致皮肤。K歌就是一个不错的选择，在K歌的过程中能够促进身体的血液循环，并且还能够使得心态加速，促进皮肤新陈代谢功能。因此这对于增强皮肤的紧致性也会有一定的效果。
来源：家庭医生在线编辑：张晖}