姓名：周小姐年龄：28岁

主诉：颈肩不适后背不适

现病史：自己健身3年，动作不对右侧颈肩和腰部不适，酸痛（VAS;5~6/10）拧瓶盖时也会加重，只要是用力就会有疼痛走路時右腿沉重不适。

既往史：有去按摩店做手法当时会有缓解，没有持续的效果

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后侧头往左侧旋，双侧翼状肩肩胛骨右侧低左侧高，圆肩双侧斜角肌紧张，双侧斜方肌上束紧张左侧肩关节前移，椎间孔挤压试验（-）神经根挤压试验（-），髂前上棘右侧高左侧低功能性长短腿右侧长左侧短，髂后上棘右侧高左侧低俯卧支撑没有缓解，耐受试验阴性胸式呼吸明显。颈蔀主动ROM不受限

诊断为：肌肉失衡，颈部劳损

初次治疗方案：磁振热治疗 (颈肩腰) 局部软组织松解 (颈肩腰) ， 悬吊治疗 (腰部肌肉平衡)

处理后感觉轻松了走路时右下肢没有沉重感，双侧下肢比较平衡但颈肩处还是有隐隐酸痛的不适感。

治疗时评估右肩出现恐怖试验阳性肩關节囊前方有异变。还需进一步跟踪治疗

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毕业于广州体育学院本科

先后在广东省囚民医院康复科

广东省第二中医院骨伤科跟诊学习

运动疗法处理颈肩痛和腰痛

调整含胸驼背等不良姿势 

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