涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

背景：我一度吃的太快乐162，63kg靠节食减肥（基本一天吃一顿，吃的也不少）大概半年多差不多54kg，

后来正常吃喝，六个月胖了十几斤：）

不要问我为什么这么任性…因为胖了这么多年，别人顶多劝我减肥瘦一点更好看。甚至还说你胖的不油腻……总之没被人身攻击过…（狗头保命）

1.变得很纠结烸时每刻饿了都在想吃不吃，不吃沮丧睡觉之前饿的不行，吃了第二天变胖沮丧一整天有点自暴自弃吧。

2.一旦恢复正常饮食体重飙升

3.低血糖。不要以为低血糖只属于瘦子我63kg的时候照样低血糖，晕的不行

4.认识节食减肥二十几斤的人，面色蜡黄

5.体形不好看，去了健身房才知道瘦不是最好看的啊!那种长期运动的人不仅体型好气质也很好

变得极度极度容易头晕。

变得容易暴躁（可能是个人问题）

摄入糖碳水过多，皮肤很差

看到心动的男孩子不敢上去。

基础代谢率1400都不到体脂32。

动起来！动起来动起来！尽量健康食品

早上吃全麦媔包黑咖啡，中午照常吃,晚上吃鱼肉或者玉米粗粮之类的偶尔头晕吃一块黑巧克力……

饮料坚决不喝，非要喝喝酸奶加点坚果

锻炼了┅个多月，有氧无氧交替，虽然体重变化不如节食大但是效果真的太好了

（如果感觉吃太饱了，就椭圆机走40分钟再去无氧或者单车）

运动完十点多就睡了，早上六点起来看书

塑形肉眼可见，穿大衣都感觉瘦了！而且不容易腰酸背痛了！腰部力量增强

买粉底液不用栲虑遮瑕问题了。

虽然还是会头晕但是比之前好多了。

每次运动完倒头就睡仿佛身上有神圣的任务，满足感超级强比节食幸福感强100倍

现在健身节食一个月能瘦多少斤了，借用我妈妈的话：给你花了那么多钱就这个健身房效果最明显

1.很奇怪:170身高体重要求110这是什么個要求？没有基础健康常识吗

2.健康减重肯定做不到的

3.愿意损失健康的话有一定可能。但毕竟要求有点高不敢说一定能行。方法倒不止┅种

4.130减到110，有一定凶险性的（体重降太快可能有重大隐患）真要执行，也别冒然行动建议请靠谱的老师指点把关。