俗话说“寒从脚下起”脚离心髒最远，血液供应比身体任何部位都少血液循环又最慢，加之脚部表面脂肪层很薄保温性能差。

因此脚部保暖直接关系到人体的全身健康。

寒冬自然不用说了就算是酷暑的夏天的空调房里，晚上也不要忘记穿上一双袜子来呵护你的双脚

正常情况下，专家建议一双襪子不要连续穿着超过 3 天条件允许的情况下，建议您每天更换保持脚部的干燥，不但可以有效的避免脚部疾病的产生还有助于延长襪子的寿命。

一双袜子的寿命在 3 个月左右超过 3 个月的袜子，即使没有破掉也建议您不要再穿了。长期穿着的袜子上面会滋生一些细菌仅仅靠普通的洗涤是没有办法完全去除的。而且袜子的底部会随着穿着时间的递增而变薄那样就不能很好的保护我们的后脚跟了。

1襪子注意不能和内衣裤一起洗涤，以免脚气引发的交叉感染；

2洗袜子的时候加一点醋，即有除臭的功效又可以杀菌；

3，不能用 84 消毒液洗棉袜以免减少袜子的寿命；

4，用洗衣机洗袜子时先用橡皮筯扎起袜口，可以防止袜口皮筋失去弹性；

5晾晒袜子的时候，记得将袜ロ向上、袜头向下

寿终正寝的旧袜子有什么用呢？一般人可能都会忽略它们随手把旧袜子扔到垃圾桶里。但是如果把它们清洗后，能解决不少生活中实际问题下面就来介绍一些旧袜子的妙用方法。

1擦皮鞋。将手直接套在旧棉袜里可以很方便的擦拭皮鞋；,

2将几双破袜子团成团，塞在鞋里可防止久放变形；

3套在手上擦洗灯泡等凹凸不平的器物，方便又好用；,

4将剪下的旧袜口，套在小孩的膝盖处囷肘腕部可防止小孩跌交时擦伤皮肤；

5，将旧棉袜套在扫把上可以很好的扫除地面上的头发、毛屑等，而且不易起灰；

6用旧棉袜装樟脑丸，置于衣橱里面可防虫；

7把旧袜子剪开，缝在一起做墩布轻便、擦地又干净，而且好洗、好晾