慈姑、海带、洋芋汁食疗治疗痛风(高尿酸)(201412),高尿酸血症 痛风,高尿酸血症与痛风,高尿酸痛风,痛风能吃海带吗,痛风可以吃海带吗,高尿酸血症,高尿酸,高尿酸的症状,高尿酸血症的治疗

洋姜（洋芋头）炒肉片——糖尿病人降糖的好宝贝的做法

• 1 把洋姜、胡萝卜、杭椒切成片。
• 3 放到容器中加入盐、老抽、少许的淀粉用手抓匀，再入油再抓匀备用。
• 5 锅中入油，加入葱、姜炸香。
• 6 加入肉片炒熟，装出备用。
• 7 原锅刷干净，加入少量的油，放入胡萝卜炒一炒，加入葱花炸香。
• 8 放入洋姜和杭椒大火炒。
• 9 倒入肉片炒，炒匀加入味精、胡椒粉、适量的盐，加入少许的开水炒匀出锅。