健康指导：在一个月内减肥控制在五斤之内是比较合理的，再多的减肥会对身体不利在饮食上多饮水不会慥成肥胖，反而会增强身体的代谢能力有助于能量的消耗，但是含有糖分较多的水果是不利于减肥的建议少吃

问题分析：首先给自己制定一个适合自己减肥的方案而且要健康的减肥，首先要进行加强锻炼多运动。坚持控制高热量饮食。
意见建议：饮食要规律不可暴饮暴食。多喝水可以可以每天早起做有氧运动的减肥操。

专长：冠心病,心绞痛,慢性心力衰竭,高血压等疾病的饮食调节

健康指导：水果大多味甜含糖含糖分高的水果，如荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等糖低的水果中西红柿含糖为2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12％以内，香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14％～16％甘蔗含糖20％～30％，蜜枣、葡萄干含糖则高达70％～80％ 果汁忣水果罐头含糖最高。

问题分析：你是什么病.这个需要提供详细病史才能进一步诊断。
意见建议：水果是必须吃的我不知道你说的是什么病，麻烦你把病史说详细一点

专长：康复治疗,老年久病卧床,高血压腦病,老年人脑出血,老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,脑腔梗,缺血性脑血管病

问题分析：你好你这种情况没有什么好办法，想讓肌肉瘦下去只能不用，费用肌肉就会萎缩
意见建议：你好你这种情况建议米平时少运动，少走路不过这样子不健康

病情分析：一般都建议宝宝鱼肝油吃到二岁，二岁后宝宝晒太阳就更多了所以可以不用补钙和鱼肝油了，
意见建议：但是每年的春季还是要给宝宝补的春季是宝宝长个的时候。你家宝宝如果不缺的话就改成两天吃一粒吧

专长：蜂胶片,维生素E,芦荟健康调理

健康指导：减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹所以建議从饮食和运动入手。 饮食宜清淡易消化为主富有营养，且易消化增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，多吃蔬菜水果减少單糖分摄入；禁吃辛辣刺激；少食油腻上火的食物；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。

问题分析：根据你的描述你现在是想进行健康的减肥但是还不知道用什么方法。
意见建议：我建议你多运动、多饮水、多吃新鲜瓜果蔬菜、注意饮食营养均衡同时使用安全健康的减肥方法——营养健康减肥法。在保持你的健康的同时还可以恢复你的体质。