1.频率要控制 蒸脸频率，建议控制在每周1-2次。每次蒸脸的时间不宜过长，因为时间过长皮肤反而会失去大量的水分。 2.护好眼和唇 在蒸脸的时候一定要将眼部和唇部用毛巾遮盖起来，以免脱水。 3.控制距离 因为热蒸汽靠的太近容易烫伤皮肤，所以每次蒸脸，脸距离蒸汽的至少20cm以上。 4.冷蒸热蒸要区分 不论是蒸脸器还是美容院蒸脸，都有冷蒸和热蒸，那该如何选择呢?一般而言，日晒过后，皮肤需要得到镇静的时候，冷蒸可以很好地帮助舒缓;而热蒸则可以帮助肌肤打开毛孔，加速后续保养品的吸收。所以，简单来理解，夏天适合冷蒸，冬天适合热蒸。 5.先蒸脸再敷面膜 有些女孩子喜欢一边敷着面膜一边蒸脸，其实最好的方法是先蒸脸再敷面膜。因为蒸脸时，毛孔打开，其内的脏东西和多余油脂也会浮出皮肤表层，如果这个时候敷 脸，就等于又把这些东西硬塞回去。最好的方法就是蒸完脸，先用沾了化妆水的化妆棉擦拭一下肌肤，然后再敷脸，且密度高的膏状面膜最佳。 6.不同肌肤的不同蒸脸法 油性皮肤的人，蒸面温度可高一点，每次蒸约5-10分钟;干性皮肤的人，温度不可太高，但每次可蒸10-15分钟;中性肌肤则介于两者之间。有黑斑、暗疮、敏感问题的皮肤，或对热蒸气有特殊禁忌的人，应该选择冷喷的方式，以免刺激问题皮肤。 7.蒸脸后快速保湿蒸脸后半小时，如果没有做好后续保养工作，肌肤会变得比之前干。因为当毛孔打开后，肌肤的吸收能力加强，同时肌肤表皮的水分也容易挥发，因此需要涂抹保养品来起到保湿和锁水的作用。建议使用成分简单的保养品，避免活性大的保养品刺激肌肤

一般说来，如果是大型酒店之类自己有锅炉，最好用蒸汽的。如果没有，燃气的较为安全，长期使用的成本应该也可以低一点，但噪音非常大。用电的蒸箱安全性就要看电热管的质量了，一般经验是尽量选紫铜电热管，不锈钢的电热管理论上有耐腐蚀等优点，但根据经验，寿命只有紫铜电热管的1/3到一半。而电蒸箱主体全是由不锈钢制成，电热管漏电时非常危险。

是人们喜爱的主食之一，但人们在揉面下碱时，经常要为下碱的多少而发愁，没有经验或稍不留神，碱就会放得太多，蒸出来的馒头色泽超黄发焦，苦涩而异味，口感很差甚至无法食用。 　　怎样补救碱放得过多呢？下面我们给您介绍三种方法，您不妨尝试一下。 　　1.发现碱放得稍多了点后，应推迟一段时间再蒸，静置让其缓醒，尽可能地让碱跑掉。如果时间来不及，可把温度提高到28℃时迅速繁殖，分泌出大量的酵素和乳酸，当与碱发生反应后能生成一种中性的盐，这就使面团既无酸味，又无碱味。 　　2.若碱加得确实很多，可适当加些老面，也叫面肥，同时要加些生面，重新揉和在一起。因为，在单位体积内，老面多了就会带老面味，蒸好的馒头也就不爽口，适当加些生面，就能解除异味，蒸出的馒头也就光滑松软，清甜可口。按经验，每加50克老面，需加200克到250克生面。 　　3.若馒头出笼后发现蒸黄了，可立即将蒸锅水舀出一部分，然后向锅内倒进一些醋，再用文火蒸馒头10～15分钟后，碱与酸反应，馒头就变白，而且不会有酸味。

蒸脸是脸部保养的又一个重要手段，在国外特别流行，一般美容厅都有此项目，用此方法可以改善脸部肌肤的性能，起到洁肤护肤美肤之效果，一般人每周做一次蒸脸，效果非常显著。 蒸汽美容法的原理是，用水蒸汽来熏皮肤，促进皮肤的新陈代谢，使干燥的或粗糙的皮肤，能充分地吸收水分和脂肪，使皮肤变得细白柔嫩。是使你的皮肤由粗糙变为细致的快速美容术。干性皮肤的人，可藉此补充水分和脂肪，油性皮肤的人，则可籍比消除过多的油脂，而成为最理想的中性皮肤。下面将此法的操作程序介绍如下： 首先，要净面。不管何种保养法，在不清洁的皮肤上进行，都不会有好效果的。净面可以用清洁霜，也可以用植物油。涂上以后，稍待片刻，再用柔软的万次洁面巾将洁肤物轻轻拭去。然后就可以开始蒸脸了。 用水壶烧开一壶水，掺入两汤匙甘菊花茶。用一块大毛巾将自己的头与冒着蒸汽的水壶围住，形，成一个筒状，让蒸汽不断地升到脸部。怎样的蒸汽温度才算适宜要因人而异。干性皮肤的人，蒸汽的温度不要过高，但时间可以长一些，一般10至15分钟。而油性皮肤的人刚好相反，蒸汽的温度要略高，以脸部感觉发烫为限。蒸完以后，用毛巾轻轻按在脸上，吸干水珠。水蒸汽的温度会使脸部毛孔张开，积在皮肤内的污垢会流出来，这时可用冷毛巾覆在脸上几次，使毛孔收缩，也可以用收敛性化妆水调理皮肤。 蒸脸完毕后，最好趁皮肤吸收力最强的时候进行营养调节与按摩。这时涂些营养霜，皮肤会得到很好的滋养，如能顺着血液循环的方向作柔和的圈状按摩效果则更好。 另外，在蒸完脸，如果发现脸上有黑头小疱，只有这时才可以动手挤出。因为蒸汽的作用使面疤变软。用两个手指轻轻一压，便可挤出。 蒸汽美容法既然具有如此神效，那么每天都做或一天做它几次行不行呢？这和洗脸一样，效果和次数不一定是成正比的，这是由皮肤生理平衡因素所决定的，所以一般一周一次就可以了，过度蒸脸，比用热水洗脸对皮肤带来的危害更甚。

题主好，不能缺少的厨房设备：抽油烟机、厨灶、洗菜槽。好用的厨房电器类推荐(嵌入式)：微波炉、电烤箱、电蒸箱、洗碗机、消毒柜。其他物件要依照使用所需来配备，

四件套指的是烟机、灶具、消毒柜、烤箱之类的东西还有就厨房是六件套：油烟机燃气灶消毒柜嵌入式微波炉电烤箱电蒸箱由于这些电器在一个完整的厨房都说不能缺少的

泛意来讲，厨电是指厨房间使用与食品相关的家用电器。依现代厨房生活方式全面的讲，厨电包括抽油烟机/燃气灶/电磁炉/微波炉/烤箱/蒸箱/消毒柜/热水器/净水器/咖啡机/洗碗机/冰箱，以及常用的电饭煲/豆浆机/榨汁机/电压力锅/电水壶等厨房小家用电器等.城市住宅厨房通常会将部分厨电做集成嵌入处理这样就形成了厨房装修时以集成厨房橱柜嵌入燃气灶/微波炉/烤箱/蒸箱/消毒柜/冰箱等必用电器大件嵌入设计好后再适当添加小家用电器以完善厨房生活.

这是商家自由组合的，通常指灶具，抽油烟机，微波炉、烤箱或灶具、烟机、消毒柜、烤箱。六件套为油烟机燃气灶消毒柜微波炉电烤箱电蒸箱，灶具和烟机必选，其余四件随意组合。