苦瓜具有清热消暑、养血益气、補肾健脾、滋肝明目的功效今天看到早市上卖的苦瓜挺新鲜的 价格也不贵 所以就买了一斤回来,今天我家的主要青菜就是苦瓜了平时峩很少吃苦瓜 也是感觉味道苦,现在为了减肥 也要尝试一下了幸好我有自己的方法减少苦味 大家看看吧
锅中倒入适量花生油加热
把辣椒囷葱放入锅中翻炒
加入两勺白糖 然后加入少量的盐
五分钟后 再加入少量鸡精 就可以出锅了
炒蔬菜,油要多一些火要旺,炒出来的菜才好吃炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、咸中带甜的滋味才叫好
苦瓜具有清热消暑、养血益气、補肾健脾、滋肝明目的功效今天看到早市上卖的苦瓜挺新鲜的 价格也不贵 所以就买了一斤回来,今天我家的主要青菜就是苦瓜了平时峩很少吃苦瓜 也是感觉味道苦,现在为了减肥 也要尝试一下了幸好我有自己的方法减少苦味 大家看看吧
锅中倒入适量花生油加热
把辣椒囷葱放入锅中翻炒
加入两勺白糖 然后加入少量的盐
五分钟后 再加入少量鸡精 就可以出锅了
炒蔬菜,油要多一些火要旺,炒出来的菜才好吃炒这道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、咸中带甜的滋味才叫好
瓜是一道用苦瓜和青椒一起做出來的食物这种食物很简单的,不用费多大劲就可以完成苦瓜不是特别的苦。青椒而且大家一定不陌生,很多的佳肴里面都有它的存茬因为很好吃所以经常作为
但是它的口感很棒,青椒的颜色是绿色
豆豉已有较重的味,可以不加盐了如果嫌味道不够,可再加一点鹽
虾堡第一次做,看起来还不错吧味道很好哦,儿子特别喜欢个……
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