freeplus俗称小sk-ii 这款是最最标准的氨基酸洁面了 也是我推荐次数最多的一款。洗净力不错 不含防腐剂 温和无任何刺激。也是我最爱的洁面之一 相对于boscia之所以推荐这个最多 是因为同为不含防腐剂的特优级洁面，这个比boscia好买多了 boscia只能海淘或者代购freeplus在国内专柜，网上官方店都可以买到，这也是它最大的优势！
我用过的很好的一款洁面，氨基酸+葡糖苷作为表面活性剂，但是添加了香料和我不喜欢的一种防腐剂BHT，不过洗净力不错也很温和，不出意外的话会一直用下去。
boscia是Fancl在美国的生产线，这也是我用过的最好的一款洁面，没有之一。多达五种氨基酸表面活性剂，无香料无防腐剂添加，洗净力很棒，能卸除物理防晒霜，温和几乎无刺激，是最理想的洁面。但是缺点是因为没防腐剂，开封后两个月左右得用完，所以说防腐剂是个双刃剑，不能因为添加了防腐剂就弃用，个人觉得只要是用刺激小的防腐剂是可以接受的。
完美的葡糖苷表活配方，比氨基酸洁面洗净力还要强，可以媲美boscia的那款洁面，在发现boscia之前，这款洁面是我的最爱。
典型的两性表活洁面，洗净力和温和度是绝对没问题的，仔细看成分表，如果没有仔细看我第一个帖子的JR会说，你看，里面有硬脂酸！不能用！但是你发现里面有碱剂了吗？这里硬脂酸只作为乳化剂和溶剂，没有碱剂是不会发生皂化反应的。
这个我没查到成分，以前看过一个大神翻译过它的成分表，没有问题的。iope是韩国爱*河蟹*旗下的高端产品，尤其是iope的神仙水很不错，可以媲美SK-ii神仙水的存在。
肌研个人感觉是曼秀雷敦旗下最有良心的产品线了，不同于曼秀雷敦男士的各种皂基洁面，肌研极润是很好的氨基酸洁面产品。虽然成分中有DEA盐稍有刺激，但是不能掩盖它是百元以内最好的氨基酸洁面。
还有几款国产的氨基酸洁面很好，我没用过，但是我仔细研究看成分，没有任何问题，也一起列出来吧。
洁面篇写完了，市面上肯定还有很多很好的洁面产品等着大家去发掘。最重要的一点，洗面奶不能控油祛痘美白祛斑什么的，不管油性还是干性的皮肤，选择洗面奶只要能洗干净温和无刺激就好，厂家宣称的控油洁面和补水洁面都是扯淡。
iope品牌上面介绍过，这款水成分可以媲美SK-ii的神仙水，区别于其他的水用纯化水作基底，这款神仙水用的是90%的酵母菌原液作为基底，烟酰胺添加量达到了5%，还有透明质酸保湿，β-葡聚糖和腺苷修复抗老抗氧化。这款水我刚刚接触的时候着实非常惊喜。但是它很难买，而且代购价格很高，160ML的水要400RMB左右，水的用量一般很费，160ML也就我一个多月的量。。目前研究生在读的我实在消费不起，所以就换了其他的了。所以就更别说SK-ii那高达1k+的专柜价格了。
大名鼎鼎的兰蔻粉水BXJ高富帅肯定不陌生，透明质酸和Ve含量很高，还添加了酵母菌液，是一款冬天很好用的补水保湿产品，但是含有TEA盐这个略刺激物。之前我冬天一直用这个，后来发现了宝拉的大地之源，就买了宝拉的大地之源试试，估计用完了不会再用回这个。其实专柜价的话它跟宝拉大地之源价格差不多，我是在美国丝芙兰海淘过来的，所以同样容量的话价格要比宝拉大地之源还要便宜一些。
宝拉大妈家的成分真心都非常的美好，N种植物提取用来收敛消炎抗敏，生育酚用来抗氧化，N种活性氨基酸用来补水保湿。。这么有诚意的产品哪里去找？但是防腐剂用到了苯甲醇，这个成分有争议，不过苯甲醇在欧盟是核准产品也就是说是可以使用的，所以咱们就放心的用吧。
夏天我一定会选用的水，成分表排第四位的烟酰胺，三种植物提取消炎收敛，透明质酸保湿，N种神经酰胺补水保湿，苯氧乙醇作为防腐剂刺激不大。如果宝拉公司不变换这款水的成分，不出意外的话这款水我会用到25岁之后研究生毕业。
无印良品敏感肌化妆水 清爽型/滋养型
价格很便宜，平常用来泡个纸膜敷敷脸也不心疼，而且属于商场开架产品，很容易买到。能提供基础的保湿收敛作用，但是指望他跟那些高机能水相比，还是有点难为它了。毕竟价格摆在那，成本也摆在那。没有那么多护肤需求的JR可以选择这个作为基础护理，便宜量大很不错。
千纤草丝瓜水/金缕梅水
也是国内超市开架货的良心产品之一，金缕梅的添加能提供基础的消炎收敛作用，玻尿酸提供保湿。这个也跟无印良品的水一样，是我冬天常备的一款，用来泡纸膜敷敷脸，比那些保湿面膜不是便宜实惠多了？
传说中的freeplus深水，烟酰胺的添加提供消炎收敛、提亮肤色、抗衰抗老，乙基葡糖苷用来保湿，多种植物提取作为肌肤调理剂、保湿。可以说，这是一款很全面的水，个人也非常喜欢freeplus的这个品牌，以及它的护肤理念。
爽肤水篇到此为止，现在讨伐下契尔氏（科颜氏）的两款明星水，就是传说中的小黄瓜和金盏花水，作为欧莱雅旗下的中端品牌，价格已经不低了，但是仔细看它俩的成分，直接拿不出手好吗。。尤其是金盏花，防腐剂就排在第三，你特么除了水还有什么！！？？一瓶水防腐剂含量都比你添加的那些成分还多了，那些成分能达到有效浓度吗？能有用吗？据我所知，金盏花水的颜色，就是植物提取的色料，这也是契尔氏（科颜氏）专柜的BA不让用这俩水泡纸膜的原因！！
在推荐精华乳液之前，我想说一下。因为精华乳液是护肤品中有效成分添加的最多的产品，所以也是最有效的，同时也是护肤品中最贵的，也是很重要的一环。下面来推荐精华和乳液。
一个非常好的抗氧化抗老的精华，尤其是28岁以上的JR，推荐你们要开始使用抗氧化的产品了，这个乳液含有角鲨烷，生育酚Ve，葵花籽油等抗氧化物质，同时又些许保湿和美白的成分，但是又非常的清爽不会使皮肤感到油腻，所以是我夏天必备的产品。
成分帖子里有讲到，果酸是一个对皮肤很好的东西，常见的作用就是美白、抗氧化。但是因为果酸有剥落角质的作用，所以高浓度的果酸被认为可以祛除痘坑，医学上常用30%的果酸来进行痘坑治疗。这就是传说中的果酸换肤手术。这个产品含有8%的果酸，除了其主要作用，也有人觉得可以用来缓慢的治疗小痘坑。不过我主要还是用这个来抗氧化。果酸是刺激物，有人一下子适应不了，这个品牌还有一款温和的果酸精华，浓度比这个小。各位使用果酸的时候一定要注意防晒，最好是涂抹防晒霜。每周夜用三次即可。
这个是我最爱的精华，没有之一。虽然名字是Treatment，但是质地粘稠，我都是把这个当成乳液用的。来看看成分，没有纯化水，用的是薰衣草花水用为基底，真正的良心产品啊！！N种活性氨基酸作为保湿补水剂，金缕梅和芦荟的添加又提供了消炎收敛的作用，竟然还有酵母菌液。。好东西太多了，我无法用语言形容这个产品的好。美中不足的是，我知道老美环保意识强，包装简陋，但是这玩意外面只有一个简陋的塑封，特么的连盒子都没有，不管是代购还是海淘来的都是这样的，我还能说些什么。。。。
这个厂家是美国专门生产Vc的厂家，所谓15和20其实是Vc的浓度，不同的是C15是左旋Vc，C20是抗坏血酸Vc，这俩都是抗氧化的好东西。但是C15有10%的烟酰胺（很高了），消炎收敛的能力很强，所以可以用来祛除红色痘印。C20+含有6%的熊果苷，这玩意儿是美白淡化黑色素的有效成分，所以可以用来祛除黑色痘印。需要注意的是，C20+刺激性很大，需要建立皮肤的耐受，耐受期一般是一个星期左右。熊果苷吸光会失效，用了C20+不要去晒太阳，如果白天因为工作或学习原因要在室外，那么就白天就不要用了，到了晚上洗完脸后再用C20+精华。
建议先祛痘再祛痘印，不然痘痘好了不还是会留下印子。
这就是传说中的杜克色修，美容院级产品，市面上没有销售，只能在美容院买或者去代购。成分是5%熊果苷，2%曲酸，5%百里香，1%黄瓜萃取。熊果苷就不说了，曲酸可以阻断络氨酸酶的形成，络氨酸酶是黑色素形成的主要原料。百里香和黄瓜萃取都是镇静舒缓肌肤的成分。单看成分，杜克色修是非常完美的祛斑去痘印产品，甚至拿来祛痘印都有点杀鸡用牛刀的感觉了。所以说如果不是顽固痘印的话，上面的C15/C20+就能很好解决了。
Cerave是美国药房产品，亮点是模拟皮脂膜成分，而且便宜量大，保湿效果好。含有多种神经酰胺和玻尿酸补水保湿。这个玩意儿成功诠释了物美价廉这个定义。如果没有美白祛斑抗氧化的要求，只想着做基础保湿的话，这个乳液将是首选。多说一句，有了这个，倩碧的黄油还能平均每三秒卖上一瓶吗？
这个乳液跟上面的那个主要的变化就是加入了5%烟酰胺。
作为一个夜乳，是一款很合格很实惠的选择。但是跟上面的那个一样，没有美白抗氧化的能力，只能作为基础保湿和收敛控油的作用。
露得清三合一祛痘精华乳
含有2%水杨酸，属于猛药范畴。但是没有A酸那么刺激，如果使用这个的话，每天早上洁面后，点涂在痘痘上。副作用是痘痘附近会干、起皮、泛红。用后注意补水收敛，尤其是要注意防晒。涂了水杨酸的话还出去晒太阳，这无疑是自残行为。。同时，水杨酸还可以用来祛黑头，使用方法和注意事项跟祛痘的一样。
宝拉珍选2%水杨酸祛痘精华
针对JR们提出的问题，精华乳液篇结束了。如果想针对的皮肤问题又打算改善的话，精华、乳液的钱不能省。
关于痘痘集中说一下，痘痘分为两种。一种是粉刺，也就是青春痘；一种是囊肿痘痘，不是粉刺。闭合性粉刺可以用水杨酸来治疗，药的话可以用A酸，也就是达芙文（只能夜用）。囊肿的话用水杨酸A酸什么的都没用，需要用过氧化苯甲酰，也就是班赛。实在祛除不了的顽固性囊肿，就用夫地西酸膏。用的话达芙文和班赛都只能点涂痘痘，切忌全脸涂抹。
这些都是处方药，不能乱用。一定要用的话请在医生的指导下使用。药物的刺激都很大的，也都伴有副作用。
纯物理，不泛白不搓泥，清爽不油，无酒精。
这个跟arcona不相上下，不含防腐剂香精，易抹不泛白，清爽不油。
我开始看这个跟devita家的面部防晒成分没什么大的区别，就用它来做面部防晒，结果熏眼睛，虽然很清爽，但是接个电话都能擦的满屏幕都是，后来乖乖的拿去做身体防晒了。
我在夏天日常使用的防晒，很不错。这款还有个spf45的，完全没这个好用，厚重不说，还难卸，注意区分。
露得清运动型清透防晒乳SPF50
打球游泳等剧烈运动的时候我用的这个，80min的游泳防水性能，打球完全都用了吧。妈妈再也不用担心我打球被晒伤了。
露得清抗痘液体面部防晒霜SPF55
如果长期室外工作而又不是剧烈运动的可以试试这款。
说说防晒的原理，物理防晒是氧化锌和二氧化钛作为防晒剂，反射UV，不防水。化学防晒是用各种化学防晒剂如奥克立林，二苯酮等吸收UV，防水。选购原则是最好不含酒精，以物理防晒为首选，实在不行（需要防水的时候）才选择化学防晒，要求易推不油腻，泛白越少越好。选用了化学防晒的，一定要用卸妆油。
物理防晒不用卸妆，化学防晒是一定要卸妆的。
推荐一个便宜好用的卸妆油，旁氏深层净颜卸妆油，植物油基底，卸的干净。
卸妆油的选用特别简单，大家在选用卸妆油之前查一下成分，只要不是矿物油基底的就ok！
更新下对付痘痘的药物使用四句诀~~
红肿囊肿 班赛加速消退
长期不退顽固囊肿 夫地西酸膏促进冒头
闭合粉刺 达芙文催熟消炎
挤破痘痘破损皮肤 百多邦消炎促进愈合
第n次多说一句，药物都有副作用，但是副作用可逆的，停用就会恢复。使用药物治疗一旦达到期望效果立即停用，切忌长期使用。
关于看成分表的，有一些简单的鉴别方法，一眼就能看出来问题的。
1.包装都是中文，唯独成分表用英文写的。
2.成分表中英文混合的。
3.成分表有修饰语的：进口XXX，高纯度XXX
4.成分表成分不全的：没有防腐剂（除高浓度酒精，高纯精油）等等。
5.成分表跟产品状态明显不符合的：明明是乳膏状但是没有乳化剂。
6.成分表不使用INCI标准名称的。这个要重点说。例如：透明质酸，不能写成“玻尿酸”或者“HA”
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