原标题：拔罐 | 夏天拔罐效果竟然這么好还不赶紧学习！

夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈经脉之气流畅，肌肤穴位更敏感因此是治疗慢性顽固性疾病的最佳时机。

加之夏天气温高、雨水多、湿度大人体内很容易湿气积聚，此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质还能收到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等治疗效果。

拔罐可以治疗很多疾病迅速缓解症状，但也有一定的适应症例如一般的腰背痛最适合拔罐，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等比较有效

常见的拔罐方法分为留罐、走罐、闪罐和刺络拔罐四类，各有其针对性

留罐是将罐吸附在体表后，固定留置5～10分钟这种方法多用于治疗风寒湿痹症怎么治痹症，如颈肩腰腿痛

走罐昰在罐口涂万花油，将罐吸附在体表后手握罐底，在皮肤表面来回推拉移动数次至皮肤潮红，适用于腰背等面积较大、肌肉丰厚的部位多用于治疗感冒、咳嗽等。

闪罐是将罐子拔住后立即起下，反复吸拔多次至皮肤潮红，治疗面瘫常用此法

刺络拔罐是先用梅花針或三棱针在皮肤局部叩刺或点刺出血，再将罐吸附在体表拔出血液3～5毫升，多用于治疗痤疮等皮肤疾患

沿着背部膀胱经分布的各个俞穴（如图）和五脏六腑密切相关，每星期在背部拔一拔罐对于调节五脏六腑的生理功能很有益，整个人也会觉得舒服很多

针对夏季瑺见的几种疾病，我们按以下方法掌握拔罐技巧后可以自己在家操作。

热病疟疾，咳嗽喘逆，骨蒸潮热项强，肩背痛腰脊强，角弓反张小儿惊风，癫狂痫证五劳虚损，七伤乏力中暑，霍乱呕吐，黄疸风疹。