燕窝银耳红枣枸杞冰糖枸杞红枣梨冰糖蜂蜜汤孕妇能喝吗

  1.用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净

  2.然后用手顺着纹理撕开放入炖盅

  3.注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)

  4.一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可

  还有一种更简单的方法:清炖燕窝,做法同上。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可。

  Tips:干窝每人每次3-5克用量睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收,效果更佳哦

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  怀孕四个月了可以喝枸杞雪梨银耳红枣汤吗

怀孕四个月了可以喝枸杞雪梨银耳红枣汤吗

你好怀孕4个月是可以喝枸杞雪梨银耳红枣汤的,这样一起吃,可以补气补血,对胎儿的发育是很好的。但是枸杞要少放,少吃

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你好亲爱的宝妈,怀孕四个月了可以喝枸杞雪梨银耳红枣汤的不过有要注意不能吃太多噢,

可以吃的呢!里面没有怀孕不能吃的,梨子下火的,红枣补血的!

你好怀孕4个月时可以喝枸杞雪梨银耳红枣汤的,你不需要太担心其实孕期只有什么都吃,营养才会均衡宝宝才会吸收的好。

你好怀孕4个月了可以喝枸杞雪梨银耳红枣汤的,这个汤营养方法对孕妇和宝宝是比较好的

宝妈怀孕4个月是可以喝枸杞雪梨银耳红枣汤的,这样一起吃,可以补气补血,对胎儿的发育是很好的。

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