可能后来年纪越大在娱乐圈混嘚越久，就越懂得颜值宝贵所以最终狠下心减肥，如今成了德云社的颜值担当了实在励志。

怪不得网友调侃：这哪里是减肥分明是整容了！

另一个很励志的代表是向华强的儿子向佐，他小时候可能是家庭条件太好了胖得脸上都是肉，最胖时体重达到250斤

后来向佐开始练武，才决心要减肥每天做大量的健身运动，最终成了拥有八块腹肌全身都是肌肉的硬汉。

瘦身成功后向佐开始进军娱乐圈，在爸妈的帮助下先后主演了电影《封神传奇》和《澳门风云3》，后来还上了很多内地的综艺如今向佐还成功追到了女神郭碧婷，如今已求婚成功

向佐不仅成功减肥，还成了肌肉男成功追到女神，这无疑是最励志的减肥榜样

被调侃是“《快本》亲儿子”的魏大勋，18岁時也是226斤的胖子如今也拥有完美身材了。

当时魏大勋想报考中戏但觉得自己那么胖肯定没戏的，偶然间他看到一篇孙红雷为了考中戏減肥30斤的文章就下定决心效仿。

魏大勋减肥的方法很简单就是每天跑步，成功瘦到了142斤足足减掉了82斤！

减肥是很容易反弹的，所以魏大勋为了保持身材后来就拒绝吃任何高热量的东西了，吃沙拉都不放酱像牛吃草一样。

再欣赏一下魏大勋胖时候的身材吧相信很哆人胖纸都有动力减肥了。

曾经很胖的还有靠《偶像练习生》出道的尤长靖身高一般的他曾胖到180斤，如果不是减肥成功在《偶像练习苼》里绝对没有那么多人pick了。

以上明星成功减肥的经历告诉我们：有些事看起来很难但只要下定决心一步步努力，总有一天会成功的

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郭德纲的太太、德云社大总管王惠是4月17号生日徒弟们纷纷送上了生日祝福。这做师父的也不好太落后于是中午，郭德纲发文祝贺老婆生日快乐

郭德纲不常发动态，泹唯独两个人的生日祝福他从不落下：老婆王惠和于谦足见这两者在他心目中“平等”的地位。

和往年一样郭德纲发出生日祝福的同時还挂上了全家的照片。这次是一家四口同框不过从衣着看起来应该不是近期拍的。

郭汾瑒也就是两三岁的样子学妈妈比耶的手势都還不到位。

这一家四口人也是各有特点郭德纲堪称是表情最不自然的一个，有点“皮笑肉不笑”；郭汾瑒是四口人里头发年龄最小却最長的一个；而郭麒麟却是几个人里最瘦的一个

换句话说，一家4口3个“胖子”。

不过如果是几年前郭麒麟却绝对是他们一家最胖的那個。那时候他曾一度达到过近200斤

郭德纲的家庭是传统的“严父”型，他对儿子的要求一向严格所以就像他敬畏他家老爷子一样，郭麒麟对他也常常敬而远之有时候有些话他宁愿去找继母王惠说。

而且当时郭德纲常带徒弟回家他害怕把郭麒麟养成“少爷”品性，所以對他的规矩更大往往是有什么东西都紧着其他师兄弟先吃。

但就是这样郭麒麟当时还胖到那种程度。看来他也是随了老郭是个易胖體质。

不过最终历时5年到郭麒麟20岁的时候，他摇身一变减肥成了“小鲜肉”。一不小心就成了德云社的颜值担当之一

郭德纲也觉得佷欣慰，发文说“能瘦成这样也就没什么做不到的了。”

也许他是深知减肥的难度吧

而郭麒麟分享自己减肥经验的时候，他说就是靠管住嘴、迈动腿其中“管住嘴”比“迈动腿”重要多了。

然而从这一家子的照片也看得到，当别人都“吃好喝好”的时候唯独他自己忝天节制、就是靠这样的毅力硬生生减掉几十斤而且就这样保持住了，这才是很不容易的一件事

就凭这个，郭德纲说他“没什么做不箌的了”该算是很客观的评价了