锁阳是一种常见的中药，长期服用可以补精益血，补充身体元气起到固阳的作用，同时对于治疗其他方面的疾病如便秘，身体机能低下等效果也是非常好的。所以在生活中很多用锁阳来泡水喝，简单方便还能效的治疗身体各方面的一些病症.

锁阳泡水喝的禁忌有哪些

人的身体每天都需要大量的水份来维持身体的机能，所以大多数人喜欢用锁阳泡水喝这样即补充身体的水份也能起到补肾的作用。在服用期间，注意它的一些禁忌也是非常有必要的。1、在平时的饮食方面需要一些忌口饮，避免辛辣刺激的食物。2、在饮用锁阳水期间保持规律的作息，不要熬夜。3、不运动只靠药物的治疗远远不够的，每周配合二次以上的有氧运动，可以提高身体的体质，加速身体的恢复。4、保持心情愉快，对于治疗疾病也是非常有帮助的。

锁阳除了补肾外，还可以提高身体体质治疗身体的一些疾病。对于现代人来说，大量油脂的摄入和饮食的不规律很有可能造成便秘，锁阳煮粥可以起到通便润肠的作用。很多妈妈们产生脱发，或者内分泌失调引起的脱发也可以通过服用锁阳来治疗。对于工作压力大造成的失眠，爱出虚汗，锁阳也能起到调理的作用。还有一些身体免疫力低下，容易感染疾病的人群来说，服用锁阳也可以提高身体体质减少感染的可能性。

长期服用锁阳对我们身体非常好，除了平常的泡水喝以外，也可以拿来泡酒、煲汤、煮粥等。它没有副作用，可以长期服用。

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