我做月子身体虚出汗怎么办怎么身体侧着睡怎么一半身体出汗一半不出汗

点击联系发帖人 时间：2018-09-19 07:00

月子身体虚出汗怎么办

夏日炎炎，普通人在这样的天气里随便走几步就会大汗淋漓的，更不要说现在正在坐月子的妈妈们了，但是有些妈妈却在这个时候和大多数恰恰相反。

刚生完二胎的妈妈小芳就是这个样子，现在是两个孩子的妈妈，孩子都是顺产。当初生完第一胎坐月子的时候，汗出个不停，可过了两三年，生完第二胎坐月子的时候，马上都快出月子了，身上总不出汗。她从别人口里听说，月子里不出汗不好，现在心里慌得不行。

那么，产后坐月子时不出汗真的像人们说的那样，对产妇不好吗？

事实上如果坐月子时妈妈身体没有感到其他不适时，没有大量出汗也是没有关系的。产后产妇大量出汗主要分生理性出汗和病理性的出汗。生理性出汗就像躺在床上或运动时身体自然排出的汗液，因为那时产妇的身体机能都会渐渐恢复到正常水平，身体中潴留的水分就会随着汗液排出。

产妇要排出身体里潴留的水分除了生理性出汗外，还会通过尿液排出。所以在身体没有其他不适感的前提下，汗液没有大量排出，尿量也会增加的，来帮产妇排出身体中多余的水分。

产后出不出汗也与天气、个人体质有关。像在冬天那样气温略低的季节或是产妇本身的就是不爱出汗的体质这种因素下，确实不容易出汗。遇到这种情况时，在坐月子期间可以多补充一些水分，也可以适量地进行一些运动，这样都可以促进体内新陈代谢，加快身体水分的排出。

如果担心在坐月子期间没有排汗心里不踏实的话，也可以进行产后发汗，一般是在出月子后的几天里，就是通过一些汗蒸仪器，再配合中药发汗汤进行发汗，现在有些月子中心还会采用“光波疗房”对出了月子的产妇进行发汗。

产妇进行产后发汗可以增强体质，缓解一些在坐月子中出现的腰酸背痛、抽筋等症状，对产妇的产后恢复有一定的促进作用。

不过产后发汗这种事，还是要根据自身状况，在出了月子身体恢复到正常水平时，询问专业人士后再进行比较保险。而做完产后发汗的产妇，要避免接触到寒气，以防加重身体的问题。

你生完孩子后出汗了吗？

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宝宝年龄：宝宝2岁7个月

这个就是虚汗，注意加强营养，多吃一些黄绿色的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，好好调理，静养休息，不要劳累。出了月子就会好的。

共有8个答案回复列表

宝宝年龄：宝宝2岁9个月

你好！忌急于喝催奶汤，很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里的失去的水分，并且快速地增加乳汁的分泌。但是专家说产奶的前提是要乳腺管全部畅通，分泌出的乳汁才不会被堵塞，而引起乳房胀痛。
宝宝年龄：宝宝1岁10个月

坐月子期间的话如果总是出汗，这种情况应该是属于盗汗，就是身体比较虚弱的原因，平时可以喝点有营养的汤。
住月子的时候如果总是出汗的话，那可能是体质太虚的关系吧，那要好好休息的来吃点补品
月子期间确实会流汗的，属于正常的呢！多注意保暖哦，这就是身体虚弱导致的
宝宝年龄：宝宝2岁9个月

你好，坐月子期间的，如果总是出虚汗的，这种的也都是正常的呀，过了这个月子可能会好一点的，一定要多补充营养的。
你好，在做月子出汗的话，这是身体虚所以才会出汗的，你可以多喝汤，多吃补血的食物
宝宝年龄：宝宝1岁9个月

坐月子的时候总是出汗，这个属于正常的生理情况，就要多吃高蛋白的食物，多注意休息，调养好身体。
平时的话可以选择多喝汤汤水水都可以帮你提高身体的恢复正常，而且可以帮助你，排除身体内的水肿情况。

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