健康指导：您好，建议采取均衡饮食+运动的方式这种方法很慢，但却对身体最好飲食方面，多以清淡为主多吃富含膳食纤维多的水果，蔬菜增加饱腹感，促进肠蠕动运动方面，可采取做仰卧起坐跑步，跳操遊泳等方式来进行，每周运动4-5次每次运动到发汗为止，关键要坚持下来

指导意见：应该采用运动疗法，合理控制饮食少食用辛辣油膩食物，多进食一些蔬菜水果禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果建议在医生的指导下合理的安排减肥方案。

专长：蜂胶片,保健品,维生素B1

健康指导：建议采取是动平衡方案把摄入摄入的能量与小号的能量达到一个负平衡 建议饮食宜清淡易消化食物，荤素搭配适当饮水，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。少食刺激性食物；油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食；少吃辛辣、煎炸等食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜

问题分析：提问者您好：由于你是产后如果条件允许所以孩子吃着奶是比较好的减肥方法，还有主要在于吃什么记住：少吃淀粉类食物
意见建议：提问者您好：每顿饭只吃八分饱，晚上只喝一些汤少到不吃主食，菜也要少吃带点饥饿感入睡，必须记住不要吃减肥药一是没有作用，更是对身体有副作用坚持方可

“最适合我们的瘦身课程！”99%的肥胖者会经历可怕的反弹现象，即5年之内体重恢复原状本书介绍了三大瘦身方法，目的是让所有想瘦的朋友都实现自己的愿望三大疗法是消除体内废物的清净食疗法：消除容易增长脂肪的运动修正疗法和减少体内脂肪的运动疗法。这夲书会成为所有瘦身梦想者的瘦身指南大家可以根据自己的情况不定期制订适合自己的瘦身方案。书中根据所有瘦身梦想者的愿望为夶家具体地制定了减肥计划，包括如何饮食如何运动，应该以何种心态面对每天的瘦身任务只要按照书中教授的方法就会得到明显的瘦身效果，让你的瘦身行动不会再次失败28天的阶梯式瘦身计划，帮你完成实现美丽的梦想

指导意见：射频美容技术的射频能直接靶向脂肪层在极短的时间内溶解脂肪保护表皮刺激胶原重塑一次消除面部的赘肉、松弛同时刺激胶原蛋白增生提高皮肤的紧实度消除鼻唇沟与双下巴同时雕塑脸部线条据皮肤美容博士麦跃介绍射频美容技术是一种非手术、准医学的全新美容方法最常用于面部提升护理RF射频美容可以拉紧皮下深层组织和收紧皮肤达到使下垂或者松弛的面部重新提升的效果，

指导意见：您好：就你所说的情况来看.那是没有任何问题的.那是属于个人生理差异.是不用担心的. 但是要治疗的話那也是很简单的.做简单的整形美容手术就可以了

医疗费用还与求美者选择的医师有关系，那些临床经验丰富的医师嘚价钱自然比普通的医师价钱高但是他们的技术也是被大家肯定的