您好，小儿在解便时应当避免蹲位太久或久坐便盘可以挑选用坐高盘拉便便或侧睡，仰卧拉便便这样能够减轻小腹内压，以緩和脱肛的程度当孩子脱肛时可以用手协助按揉复位，若果肛门周边肿痛可以用热水坐浴，以加速局部血液循环增加局部肌肉神经嘚紧张度，使脱垂复原

您好，预防脱肛迅速收缩运动：可迅速收缩肛门每分钟进行30次，一日可作2-3次患者以适当休息、合理营养为主選择性使用药物为辅。应忌酒、以防过劳用药要掌握宜简不宜繁。经过医治90%以上的患者可以完全治愈在饮食方面要忌辛辣、忌酒等。