凤凰网娱乐讯 10月30日有网友发微博称在北京朝阳公园偶遇袁泉，“擦肩而过时侧头一看当时一眼就认出来了，还是震惊了一下不敢相信。本人真的超有气质很低调呢！”照片可见，袁泉穿运动鞋、牛仔裤及灰白色外套外面还套上一件棉服，打扮十分随意低调

多日前，脱下棉服的袁泉在三里屯被網友偶遇这纤瘦的背影，真是令人心疼可你知道吗？这个看起来永远吃不胖的袁泉曾一度胖到120多斤，减肥起来也非常苦恼

网友翻箌袁泉早期的采访视频，她自曝刚入学的时候班里的女孩都是身材苗条的大姑娘，可没过多久她们就集体发胖了。

当时她们最喜欢吃嘚是方包吃法也很讲究：一层涂老干妈，一层加火腿肠一层涂花生酱，一层再加个鸡蛋四层叠一起，再像吃汉堡那样抓着吃袁泉巔峰时候胖到了120多斤！

袁泉自曝为了减肥吃减肥药

为了减肥，袁泉和同学一起买减肥药来吃那种减肥药副作用非常大，吃完以后整天就頭晕、呕吐整个人都是无精打采的状态，上课经常打瞌睡还被老师点名批评了。

于是袁泉每天下午下课后就穿上减肥裤（密不透气嘚裤子，跑步时能捂汗）跑步到安定门桥上，然后再跑回学校原来袁泉也不是吃不胖的，她的减肥经历告诉我们：还是要少吃多运动吖！

袁泉从120斤瘦到90斤曾分享减肥秘籍，坦言做到这两点就行！

大家都知道现在临近过年了过年的时候大鱼大肉是很容易发胖的，那么为了让大家保持美美的身材今天小編就来教大家一些减肥方法，接下来就一起来看看吧大家都知道减肥对于很多明星来说是非常简单的，明星真的是想瘦就瘦想胖就胖，今天小编要来和大家讲的明星就是袁泉了

提到袁泉大家可能不怎么熟悉，袁泉是一位演员和歌手袁泉的减肥道路可以说非常的励志，袁泉之前的体重有120多斤可以说非常的可怕，那个时候袁泉就说到她之前的时候很胖的之前的时候袁泉为了减肥也是想尽了各种办法，她试过穿减肥裤从学校跑到安定门桥上但是这个减肥效果还是不是很行得通，要知道一味的跑步是瘦不下来的这样只能把你的肥肉轉换为肌肉，这样的话你更加难瘦下来了