【彭博士】固元膏，请不要瞎吃！

彭博士工作室 原创 （转帖请注明）

作者：张弓挟箭 回复日期： 11:21:00

请问彭博士：前段时间广为流传的以阿胶为主成分的固元膏，适合失精的人吃吗？

作者：张弓挟箭 回复日期： 11:23:00

固元膏一般成分：阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

固元膏的问题不得不说一下了！最近看到太多的人收到了误导，好像什么气血虚弱的病都可以吃固元膏一样，以至于有一类患者，吃固元膏出现一种情况：

“胃口变差，肚子发胀、满闷，大便粘稠稀溏，无精打采，妇女月经血块增多，体质下降，本来脾胃不好，结果越吃越虚，面色萎黄……”，这种情况直接反映到门诊上来了

固元膏是好东西，但毕竟不是食品，保健品勉强说的过去，因为其组成太过滋腻，性偏的比较厉害，一般人服用不多久就会出现种种状况，所以，好的保健品，一定是要在正确的指导下用的，这样才会发挥其优势，而没有副作用，这就好像人参一样，用得对可以救人，用的不对则“杀人无算”。

2 固元膏的组成分析：

阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

阿胶、红枣、冰糖 这三样每一种都是滋腻之品。

阿胶功效：补血，止血，滋阴润燥。这就不用说了，大家都知道与其它药搭配合理，功效卓著，比如用于血虚萎黄，眩晕，心悸等；用于多种出血证；用于阴虚证及燥证。那是驴皮熬得胶质，固摄能力最强，人的出血、阴虚、心悸等等表现凡是属于固摄不力的问题，古人用“取类比象”的方法（这是一种方法论，现在西方欧美的医学哲学界相当推崇），认为驴子的性格最为倔强，其皮所熬出来的胶质便具有倔强的固摄能力，用它来摄血效果非凡，后来讲其功效衍生，变成所谓的“补血” 了。从根上找，古人用药，是用的药性和药气，不是什么化学成分、有效元素之类的。

民国时期出了一个中医界的牛人，以其非凡的疗效迅速在东三省蹿红，不久其著作红透全中国，他就是《医学衷中参西录》的作者——张锡纯，它对中医的领悟那就一个地道，同时他对西医学也有了借鉴，比如著名的“阿司匹林石膏汤”就是他创立的，用中医的思路应用西药，出神入化。他的著作在当时中医界几乎就人手一册……好了，不多说了。

回到主题，他观察驴子怀孕十二个月，“取类比象”取其驴皮胶——阿胶的固摄之性，避免滑胎（习惯性流产），让胎儿在子宫里面的时间长一点，不要呆不住就出来了（流产），并配合桑寄生、川断、菟丝子，也是取类比相的方法，创立的著名的保胎药——寿胎丸，那效果杠杠地！！！一直在现在的临床上还经常应用。

那个时侯的人没有化学设备、也没法化验成分，但是就是能创造出有实际效果的方药，而且沿用至今，这个关键点就是：方法论合理。所以现在的老外研究中医，已经不停留在简单的化学分析伤了，开始着眼于研究中医的方法论了，说明人家已经看得很深入了，开始掏你老底了。

相反的，目前国内的中医科研却还是在做什么某某药某某有效成分的实验，而且用动物实验的数据来指导人体科学，其结果是什么呢？很多所谓的研究成果，没几年就被临床淘汰。

与之相反的是，老祖宗留下来的经典明方却在临床上一直沿用，效果不衰，为什么？值得深思。顺便说一句，老外们已经开始觉醒了。

所以，首先明确一点，中药要考虑他的性、味、归经、那才算用的地道，合理、科学，最终结果就是——有效！

反之，用现代的眼光或者不是很明白的中医理论指导用药，那就脱离了古人用药的灵魂，结果只有一个——无效，更严重的是——副作用大。

这是谈到阿胶顺便带出类的一点小小体会，供网友参考，继续谈阿胶的问题。

阿胶的固摄力量强，凝血作用强，所以容易导致气血凝滞，并阻碍脾胃的运化，就是所谓滋腻之品，所以《中药学》教材对阿胶的使用注意上明确说：

“本品性滋腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏者慎用。”

因此阿胶在应用的时候往往配合能使气血流通的当归、桂枝、川芎活血化瘀药以及生姜、干姜、陈皮、三仙等疏导脾胃气机开胃的理气药一起应用，避免单用阿胶造成的阻滞气血，滞碍脾胃的副作用。

所以，很多人问我：“阿胶补血，大夫说我血虚，我是不是能吃一些阿胶？”

我通常都会说：“不要瞎吃药，那都要看你的具体情况的，不是阿胶都可以补血，吃的不对反而对气血起到反作用。”

上面我把阿胶讲完了，红枣、冰糖都是味甘滋腻之品，决不能长期吃，这三样和在一起，又加上核桃、黑芝麻这些油腻性特别大的滋补之品，哇塞，那得多好的脾胃功能才能运化的动啊？！

我每次看到固元膏，都非常感叹其发明人的草根情怀，这简直就是为那些整天干活（四肢运动，脾胃健运）、胃口极好、消化力极强、阳气充沛、……的人士设计的最佳补品，这些人都是那一类人群呢？劳动人民！

你想想看，整天坐在电脑前，不爱运动、烦心事又多、胃口自然不好、面色萎黄或苍白，不是特胖就是超瘦的这帮湿气偏多，脾胃偏弱的“白领”，他们的肠胃哪受的了这番滋腻呀，吃不久肯定就会状况百出，回到我开头的那些症状描述了！

以至于俺在临床上直接遭遇“误服”固元膏（注意，是误服，不是说固元膏不好啊，固元膏好，但是吃得不对）的病例，还需要给她活血化瘀、打开脾胃等一些列麻烦事，才能扭转造成的副作用。这也许不是“教母”的初衷吧。

相信谁都想让病人迅速好，但是一定要有针对性，把什么人适合吃，什么人不适合吃、吃的量、出现什么情况就不能吃、吃坏了怎么补救等各种问题都交代清楚，是不是？

毕竟大夫不是商人，不能只说好的不说坏的，自卖自夸！

至于楼上说的能否用来补精，按个人觉得：

因为大多数伤精的患者都伴有脾胃阳气虚衰的表现，消化不好，脾胃气滞等，古人所说的“脾肾阳虚”，脾和肾而这经常联带在一起发病，肾气不足就好像煮水的时候底下的柴火不够火力了，锅里面的水煮不开，饭做不熟一样。

固元膏滋腻太重，只有肠胃消化系统非常好的人才能长期吃，而且有的人长期吃就会慢慢的肠胃运化功能下降，这是后话了。

总之，除非你去看医生，找明白的中医指导，否则不要跟风，瞎吃药，包括药品广告，都不要随便听信，现在药品市场，是商人的广告占大多数的引导，没有真正的专业医生引导，误导老百姓……

每每遇到那些受到误导的患者，拖着因误吃药而受副作用影响的身体找我看病时，我还要花费很多时间和精力为之调理，使患者的身体恢复到吃药前的状态。

为那些风光的、赚的盆满钵足的“药商们”、“专家们”、“教主们”做哪些擦屁股的工作！！！

每每此刻，我心里面总是闪现一个镜头：

冯小刚电影—《天下无贼》

黎叔看着手里面的假钱，对刘德华说：

“我可以负责任的告诉你：黎叔很生气，后果很严重！！！”

太没有规矩了，江湖的游戏规则不是这样的！

在这里，对不起各位老大了，我必须把握所见到的误解一一点出来，就像六味地黄丸治疗糖尿病那样，破解那些的误导（我能看到的，接触到的）对得起老百姓，对得起全国人民，对得起自古至今的历代名医，不能再这样把中医糟蹋下去了！！

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方便美味的"中药零食"别随便乱吃 对健康不利

来源:浙江在线-今日早报

每每到下午茶时间，写字楼的人都爱弄点零食吃吃。然而，随着常吃的那些零食逐渐被扣上“垃圾食物”帽子，大家越来越担心，吃多了会对健康不利。

于是，根据中医“药食同源”原理，商家们折腾出一款款所谓“中药零食”，喂馋虫同时，还能吃点中药进补。

不过，在我们享受着美味又进补的“中药零食”时，中医专家们却捏了把汗。昨天，杭州市红会医院中药房的方悦中药师和中医内科的叶丽红医生，都分别讲述自己在生活与临床中，因不恰当吃“中药零食”导致身体出现问题的事情。

一天吃一斤阿胶枣　整整一周便秘加口腔溃疡

29岁的小吴从事办公室工作，凉性体质，妻子为他买了些阿胶枣当零食。

近日，小吴一天“干”掉一斤装的一包阿胶枣。没想到，阿胶枣吃多了容易上火。

第二天起，整整一周，小吴天天便秘、口腔溃疡，吃不好也排不畅。

要不是妻子给他又弄了点西洋参吃，估计痛苦还会持续更长时间。

有了这次经历后，小吴虽仍喜欢阿胶枣，但一天只敢吃三四粒了。

不同的人吃固元膏　有的脸色变好有的痛风发作

40多岁的叶女士，因月经量少又怕冷，自己去买了点固元膏吃，想要补气。吃了10天后，脚趾关节和踝关节都开始有点痛。

叶医生帮她看了后还发现有点红，怀疑是痛风，就让做了相关检查，结果尿酸指标高出500。事实上，叶女士早就有痛风问题，只是之前不严重。吃了固元膏后，里面的阿胶里嘌呤成分较高，就诱发了痛风。

50多岁的徐女士，常感觉疲劳、睡眠不好。叶医生帮她看了病后，说她有点血虚，适合吃固元膏。结果吃了一段时间以后，果然有了改善，脸色也红润起来。

徐女士又把固元膏介绍给女儿和小姐妹。这些人却纷纷说，吃完后肚子胀，严重的还拉肚子。

主要问题，也是出在固元膏里的阿胶上。因胶类不易消化吸收，原本胃肠道功能不好的人，吃后易肚子胀，拉肚子。

中医教你　“中药零食”怎么吃

方医生和叶医生都反复强调，“中药零食”不是人人适合，而即使适合也要进行对量地控制。为了能给大家更直观的提醒，两位医生还特意对几种较常见的“中药零食”进行具体分析，分别对应的适应症和禁忌症都有，大家今后吃中药零食前，不妨先对照下。

食疗作用：补脾和胃、益气安神、养血补血、滋阴润燥。

怎么吃：阿胶和大枣都有养血和补血的作用，都很受女性欢迎。如今有人将这两种好东西结合成方便又美味的食物，就越发得到白领们的喜爱。事实上，阿胶枣只适合气虚或血虚体质的人食用，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、疲倦乏力等症状。

而且阿胶和大枣都不容易消化，吃多了还会上火，所以每天建议最多不要超过10粒。另外，在吃的时候，最好把枣皮吐掉，因为枣皮非常难消化，容易积聚在胃部的溃疡面上，时间一久就会加剧胃溃疡。

中药成分：阿胶、黑芝麻、红枣、核桃仁、桂圆肉、冰糖，黄酒

食疗作用：阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥。

怎么吃：脾胃不好的人、宫寒的妇女、脾胃虚弱的小朋友都不适合吃。而且不要听信广告连吃1-2个月。固元膏是好东西，但因为组成太过滋腻，一般人服用不多久就会出现种种状况，所以一定要在专业人士的指导下服用，这样才会发挥其优势，避免产生副作用。

食疗作用：健脾和胃、宁心安神

怎么吃：茯苓饼是种很好的健脾食品，经常吃点有助于提高食欲、帮助消化，提高机体自身免疫力，预防感冒、咳嗽。但现在市场在卖的茯苓饼，多含有白糖和蜂蜜等，建议糖尿病人或血糖高的最好别吃。

食疗作用：缓泻、降压降脂、健胃润肠、清热解毒。

怎么吃：无花果的药用部位是花托，是一种比较温和、性平的药食同源植物，药用价值很大，不同的用法就有不同治疗作用，可健胃清肠，消肿解毒，像消化不良、肠炎、痔疮、咽喉痛等都可用到。现在流行将无花果制作成零食，食用起来很方便，携带也方便，但切勿过量。