肝脏是身体的代谢器官，主要负责氧化、储存肝糖、合成蛋白质、制造胆汁，是人体重要的器官之一。调查研究发现，近几年内，肝脏发病几率逐渐变高，医学上认为，肝脏出现问题，身体代谢也会受到一定影响。肝脏排毒不好时，身体可能会发出信号，肝好不好，去下厕所可知一二，若有这5种表现，要注意保养肝脏了，如果一个也没有，那么恭喜你，继续保持会更好。

表现一、尿液长期颜色过黄：除因长期服药或上火等因素之外，正常尿液应是淡黄色，无浑浊现象，如果尿液长期发黄甚至成如同浓茶，可能是因肝脏病变，导致尿液胆汁到肠道过程中断，影响尿液排出。

表现二、尿液长期有异味：如果尿液有异味，可能是肝脏有炎症或是尿路感染。出现这种情况应及时查明原因，如果是肝脏问题，应根据医生建议及时调理，在生活中尽量多喝水，多运动，养成良好的生活习惯。

表现三、尿液长期呈咖啡色：当身体出现急性黄疸型肝炎时，尿液呈咖啡色是这种疾病症状之一。因此，当身体出现这种症状时，有可能是疾病引起肝肾功能异常，最好尽早查明原因，及时治疗。

表现四、 长期出现腹泻现象：肝脏是人体消化脂肪器官之一，如果肠胃健康却经常出现腹泻应留意一下肝脏健康，腹泻的原因有很多，当吃油腻食物就腹泻可能是因为肝脏受损，出现肝源性腹泻。

表现五、上厕所时大便发黑：大便发黑的原因有很多，排除没有食用动物血或服用某些药物等因素外，大便呈黑色且发油发亮，可能是消化道出血所导致。导致消化道出血的原因有：肝硬化、食道破裂、急性胃黏膜病变等因素。

肝脏是人体重要的器官之一，主要负责身体排毒、解毒、代谢、吸收营养。肝脏好不好，去厕所便知一二，当去厕所时，如果出现尿液长期如浓茶、尿液长期有异味、尿液呈咖啡色、长期腹泻、大便颜色发黑发亮这5种现象，可能是肝脏受损，应及时治疗，在生活中还应注意保养肝脏，少吃油腻、辛辣食物，多食蔬菜和粗粮，可以改善肝脏，更利于养