三岁的孩子该吃什么？

点击联系发帖人 时间：2018-10-01 05:44

中午吃什么最好

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举凡核桃、硬花生、瓜子等坚果类食物，虽然富含协助DHA合成的成分，对宝宝的视力与脑力发展有益处，但这类的食物太硬又不好咬，而宝宝的吞咽与咀嚼功能不佳，所以很容易直接吞食，反而有噎到的风险。

若要给宝宝尝试吃坚果类食物，建议可以切碎或磨成粉状煮成糊食用，即使宝宝已经会咀嚼，爸妈也要在一旁协助进食！

果冻有多种水果口味，酸酸甜甜的味道很令孩子们喜爱，但果冻口感滑嫩，就连大人也很喜欢吃，但这对3岁以前的孩子却隐藏着危机。

由于果冻表面滑溜，很容易未经咀嚼后就直接滑到宝宝的食道，再加上果冻的张力大而可能堵住食道，造成宝宝窒息，真的非常危险，爸妈们更要注意。

如果真的要喂宝宝吃果冻，还是建议要切的细细碎碎的，一次喂一小小口，并随时注意宝宝吞食后的状况。

水果很营养没错，但像是葡萄、荔枝、龙眼等圆形，且有籽的水果在喂食前都要特别小心，因为圆形的固体食物本身就容易不小心直接吞食而噎到。

而宝宝也不知道怎么吐籽，所以要让宝宝吃这些水果之前，请务必要将籽取出，并切成小块后在喂宝宝吃喔。

诸如汤圆、麻糬、年糕这类黏度较高的食物，其难以咬烂的特性，对成人都可能会造成噎到的风险，更何况是小孩子。

像这样的食物，宝宝很容易咬不烂而直接用吞的，结果黏在喉咙，吐不出来也吞不下去，喝水也不一定有用，非常危险。

这种食物即使切成小小块，对小朋友来说还是有负担，所以建议还是避免让宝宝食用。

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三岁孩子，经常便秘吃什么好？

女 3岁发病时间：最近3个月

三岁孩子，经常便秘吃什么好？

补充说明：用过妈咪爱，小儿导赤片，儿滞灵冲剂，效果都不好

姚学华副主任医师山东龙口胜利油田龙口基地中心医院

擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

根据你描述的情况考虑消化不良。宝宝由于年龄小，消化功能尚未健全，加之喂养方式方法不当等等容易引起消化不良。建议少量，多次喂养。一次喂的不要太饱。适当配合中医推拿治疗有助于宝宝消化和大便。避免受寒着凉，在医生指导下，辅助配合口服助消化药和益生菌有助于大便和消化。

钱东辉医师城关东街卫生室

擅长：临床常见病的治疗。

便秘可以口服麻仁润肠丸等药物治疗，另外注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃难消化的食物，少吃肉食。

全民健康管理中心医师

您好，宝宝便秘最好从饮食上进行调整，您可以多给他吃一些香蕉，梨，南瓜，山药，芹菜，含有益生菌的酸奶等能够通便的食物，多吃粗粮，多给他喝水，另外，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，经常给他喝冰糖金银花水。

汉森制药医师湖南汉森制药股份有限公司

你好，宝宝便秘是一种常见现象。
防治婴幼儿便秘，应注意训练宝宝养成定时排便习惯；科学喂养，正常添加辅食，遵循由一种到多种，由少到多的原则；此外，对于便秘严重的患儿，如已经4、5天没大便了可以先用开塞露或肥皂条排便，但不可多用，以免形成依耐性和顽固性便秘，建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。四磨汤口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况，帮助患儿建立规律正常的排便习惯，益生菌可快速补充肠内益生菌，拮抗致病菌生长，配合使用可以增强效果。

? （大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
治疗费用：市三甲医院约（100-500元）

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