没事不要吃胶囊，要吃珍珠粉就吃纯的，不要带胶囊的。

胶囊已经污染了珍珠粉，吸收效果很差。

而市面基本买不到真的珍珠粉，内服的话纯的珍珠粉才行。

高品质的珍珠粉内服效果才好。只是一般珍珠粉品质很差。

价格太低的根本就不是珍珠粉。劣质珍珠粉都会有臭臭的味道。

特别是市场上便宜的几十块珍珠粉的都是贝壳粉，没有例外。

假的珍珠粉含有漂白剂及重金属，会伤害身体健康。特别是给宝宝吃。

苏州老牌珍世昌，珍珠粉售价在10元左右1克，这样的就能内服了（淘宝便宜一些）。

差的假的珍珠粉颜色发黑，或者发白，发黑是因为里面含有贝壳，或者工艺不当造成的粉变质，发白是因为添加了漂白剂等成分。差的假的珍珠粉手搓会散发出臭味。