这爱的真正含义是什么情况？

点击联系发帖人 时间：2018-10-04 19:00

爱的真正含义是什么

PS：以下人士是这么说的：

1：我觉得真爱的含义在琼瑶剧里体现的最完美

2：爱一个人，如果看到她和别人在一起，你就会疯掉！

3：我不知道什么是爱的真谛，

但我看那些青春偶像剧虽然浪漫却像小孩过家家，

我所知道的相守一生的其实很平淡。

4：这是个伤感的季节吗？都很伤感。

我认为真爱就是不离不弃可以相互包容，

5：真爱是什么谁都不明白，有爱就有痛！

6：相爱不能在一起真的很痛

7：不同经历不同遭遇不同立场

所考虑的角度和问题的答案也就不一样了。

8：爱她，就是生气时就要想方设法刺激她，

看到她难过的样子，你便又顷刻崩溃了！

9：明知道会受伤的结局但仍飞蛾扑火般地沉溺其中，

于是开始迷失开始沉沦。

心灵被玷污躯体被侵蚀灵魂变得不完整，

仍不愿放开那满是伤痕的爱……

10：爱就是拥有；实为自私，此乃人之本性！

并无对错。但当爱情不能在继续下去时；

为他祝福！放爱一条生路：此乃大爱！

11：真爱就是分分秒秒想着他，

12：真爱就是爱真,爱得真真切切

13：爱是一个与恨相对的动词

这与老子所说的"大道废有仁义"同理.

大爱是没有爱的.没有爱但并非是恨.

而是正爱着,却没有执着于爱与恨。。。。。

14：真爱应该就是你一直拼命的告诉自己放开他

让他去寻找更好的幸福…但始终却放不开他…

15：我认为真爱的含义应该是：

体现在现实生活中的互敬互爱，互相体贴，包容理解

16：真爱是一个温柔的，满满的拥抱!

拥抱着，我们会忘掉一切

拥抱着，就是拥抱世界!

而我们的努力就是寻找我们想要的

17：理解,尊重,容忍,自由,相濡以沫.

18：我个人认为爱情的真正含义是你喜欢他,

他也喜欢你,彼此都是真心对待对方,

没有谎言,平平淡淡,不需要太多的华丽.

19：真爱是一种颓废，爱了就不能放，

爱了就无法忘，真爱之后就没有了自我，

会为爱改变，即使离开也会在泪眼中看世界。

20：想要保护他一辈子

21：爱本质上是给予而非获取。这是我从书上看到的

22：爱的含义就是遇到你，就遇到了那份唯一，无可替代，也挥之不去。

PS：这些都是真爱，但又为什么每个人的理解都不一样呢？

那就是说这个世界上真爱真的存在

我不知道你认为的真爱是哪一种？

爱了就不要放弃，因为我们就只有一辈子！

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我们经常听到人们说爱自己是如何的重要。听起来似乎不错，但细想一下，如何才能真正做到关爱自己呢？

对一些人来说，爱自己也许意味着洗个热水澡或者?做个舒服的按摩或者去美甲，这或许会有帮助。然而，我们需要更深层次的去爱自己。

?爱自己就是寻求内心的宁静—和内心深处的自己和谐相处。我们通过做一些对自己好的事情，使跌宕起伏的心情获得短暂的喘息。但是持续的内心深处的平和则需要建立一种与自己相处的特定方式，即以温暖、不断成长的眼光去看体验我们的生活。

接下来的一些建议来源于美国芝加哥大学的?Eugene Gendlin博士研创的一种方法，就是保持专注的心态。有时也称作专注力，简单来说就是不加任何评判性的保持善良和友好，活在当下，并且集中注意力去关注目前所经历的事情。

Gendlin提到：“以一种以来访者为中心的疗法来回应我们所承受的情绪和感受。”换句话说，就是无论我们内心经历了什么，都应保持一颗同理心及无条件的积极乐观心态。

?温柔的对待我们自己。

通常友善的对待别人比对待自己更加容易。过去评判性的话语或许遗留给我们深切的羞耻感，这将阻碍我们去尊重内心的真实感受，甚至不去关注这种感受。

温柔的对待自己意味着友善的面对内心燃起的各种感受。去感受悲痛、伤害以及恐惧，对人类来说是很自然的事。这不是脆弱的标志，反而是坚强。以一种友善宽容的眼光全身心的投入到这些情感中。

当一个来访者带着不良的情绪，我经常会问：”目前是否可以带着这些情绪呢？是否能够以一种温柔和关怀的方式去面对这些情绪呢？“我也许会帮助他们与痛苦保持一定的距离，这样他们就不会被这种情绪压倒。

?温柔的面对不良情绪的方式之一是与其保持距离。我们可以抱持某种情绪，但不能被其吞噬和压垮。

你能友善的面对那些感受吗？

你能对内心的自己说你好吗？

想象你正坐在这些感受的旁边，你能像陪伴和守护一个脆弱的孩童一样?去和这些感受在一起吗？

?温柔的对待自己比战胜自己或者尝试修正或改变自己，显得更加有效。我们坦诚的面对自己就能获得更多的内心宁静。

坦诚的面对所发生的一切。

每当我邀请来访者进行内观时，他们有时会说：”为什么你觉得我需要去感受那些情绪？“我解释说当我们把坏情绪赶走，它们通常会继续在生活中产生回响。或者它们会以一种其它方式去破坏我们的生活，例如通过饮酒或者令自己生活在麻木中或者将这种痛苦转介给他人（通过发怒或指责别人的方式）。

爱自己意味着真实的坦诚的面对那些感受。通常我们尝试用一些快乐的事情驱逐不愉快的情绪。但是一位佛学心理学家建议，我们会因此遭受更深的痛苦。当我们尝试去依附一些快乐的事情，就会持续保持对痛苦的逃避。

恐惧和羞耻感会阻碍我们真实面对内心。举个例子，当我们显露出悲痛、受伤害或者焦虑，我们或许会认为自己很脆弱，或者我们被暗示不要这样，我们害怕别人会因此看低我们。

当我们去探索内在，或者会认识到我们并不大清楚自己真实的感受。我们内心的体验通常是模糊不清的。如果我们可以停下来，给自己一个空间，耐心去接受这种模糊不清的感受，或许就能逐渐更加专注，更了解自己所需（这就是专注力）。

例如，我们或许会注意到自己对合作伙伴的怒气，但有时候有更深层次的一些东西潜伏在里面。就像我们看到冰山一角，如果想知道海水下面隐藏着什么，就需要更近距离的观察。

?丰富的知识面和决断力被现代价值观所认可，但通常我们并不能很清楚自己当前的感受。政客们如果不能对所有事情保持强硬的观点就会被视为优柔寡断。我们需要勇气和智慧去说：“我不是很确定，请容我思考一下。”

人类的各种感情是天赐礼物。但我们需要找到合适的方式去面对，这样它们就会变成朋友而不是敌人。悲伤能引领我们走出痛苦的境地，这样我们才能继续生活下去。另一些感受是模糊不清的，例如胃部收紧或胸闷。当我们温柔去看待这些，或许会发现一些重要的东西：也许是我们怎么可以不尊重和善待自己，我们这种恐惧看起来是愚蠢的。

当我们能破译情感密码时，这些情感中也许包含一些睿智的信息。假若我们培育一种温和友善的态度去面对这些情绪，它们会成为我们人生旅途中的盟友。新的意义、洞见及自我开放引领我们的生命更加圆满。

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生活不求人