我是一个劳动力市场上的农民工被一个私企老板叫去贴砖，口头协议工完价毕没订合同，干完了一直拖了5个多月了也不量平方也不给工资，上门找老板次数多了他佷烦说要叫人弄死我们，现在打电话老板干脆不接了我们该咋办呢？请帮我们指条明路谢谢！

【】寒冷的冬季有人通过洗澡來取暖，有人通过洗澡来提神还有人通过洗澡来养生……冬天洗澡虽然是一种享受，但是有一些注意事项必须了解哦！冬天洗澡注意洗澡频次

冬天皮肤比较干燥洗澡过勤，容易把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉会破坏皮肤的角质层，由此導致皮肤瘙痒、过敏等问题冬天洗澡建议每周2-3次，洗完最好擦一些润肤乳

洗澡、泡澡时间不能太久

洗澡、泡澡时间过长，容易导致心跳加快、血液循环加快身体能量消耗增加，对心脏的负荷会很大一些体质虚弱的人，比如老人和小孩就容易出现头晕、胸闷等症状甚至晕厥。冬天洗澡的最佳时间是10-15分钟建议不要超过 20 分钟。

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刚吃完饭，血液大量涌向胃肠等消化器官立刻用热水洗澡，全身血管扩张血液循环加速，会影响消化功能还可能导致大脑缺氧晕倒，建议吃完饭半小时后再洗澡

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儿童、老人洗澡要预防感冒

对于体质较弱的老人和儿童洗澡前应让身体先适应浴室的温度，最好打开一段时间或鍺洗澡前后注意保暖，预防感冒尤其是有心血管疾病的老年人，更应该注意洗澡时的安全不要一打开就洗澡，最好先放出热水再洗

喃方的小伙伴喜欢用滚烫的水洗澡来驱走寒冷，但是洗澡水温过高会破坏皮肤表面的油脂导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥同时，过高的温度还会导致全身皮肤血管明显扩张增加心脏负担，可能出现心脏缺血缺氧建议水温以皮肤稍感温热为宜，大约在36℃～39℃之间

冬天洗澡，你需要这款九牧恒温花洒预设水温沐浴前设定出水温度，理想水温一触即达告别忽冷忽热，冬天洗澡更舒适、健康

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贴心高温保护按钮防止小孩、老人误操作，当水温超过49°C龙头自动限流，防止烫伤

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