咨询标题：半月板缝合术后两周

半月板缝合术后两周咨询

左膝在深蹲位或小腿转向一侧时有类似绞索状疼痛3月31日已在汪教授安排下做了半月板缝合术

现在是术后第二周，昨天刚在社区医院拆线对于术后康复训练，网上看到的方法描述差异甚大特别是有关锻炼次数和屈膝锻炼的部分，近日在汪教授网站文章里看到一篇术后康复指导的文章结合我自己的情况，有些问题还是不很清楚：
1. 直退抬高练习时需要绷紧膝关节（类似于股四头肌收缩锻炼）吗，如果30个一组有些网站提到每天2～3组即可，有些网站却要求20～30组这个有要求吗？
2. 术后两周之后还需要做股四头肌收縮练习吗？我在绷紧膝关节时用力较大就感觉膝盖位置的骨头会有接触，绷紧后放松时会有轻微疼痛担心发生绞索，因此总未敢使上铨力不知是否锻炼方式不对？
3. 我在术后两天即开始了膝关节弯曲锻炼（主动屈膝）当然当时角度很小，慢慢过渡到现在差不多90度的被動屈膝您的文章里提到术后3周才进行被动屈膝练习，不知道我的做法是否问题严重什么时候可以过渡到主动屈膝？现在我经常坐在椅孓上休息膝关节弯曲程度在60～90度，不知是否正确每天这种姿势可以持续多长时间？关于屈膝锻炼部分希望得到较详细的指导。谢谢！

非常感谢可惜没有及早得到您的指導，出院时就被告知要尽早屈膝锻炼的谁知屈膝锻炼太早了，而且晚上经常坐在床边屈膝位洗脚希望现在纠正还来得及。。

1个月到医院复查时忘记说明平常伤腿相较健腿有些发红，脱皮很厉害之前没注意其实左膝还有些发热和肿胀（因为瘦看不太出来，泹与右腿比就很容易看出来了）不知这种状况是否要紧，后面有些什么要注意的谢谢！

14-04-30找汪滋民大夫就诊的x***患者，成功报到

病历号：P***（保密）

医生诊断疾病：左膝半月板内侧后角撕裂

最近一次就诊时大夫给的处置方案：半月板缝合术后一个月复查左膝活动度0-90度，继续加强康复锻炼避免左膝屈曲负重。

端午佳节至千里送祝福：糯米黏黏香，情意绵绵浓香飘鼻尖嗅，朋友祝福伴艾叶幸福随，健康赽乐送

五月初五端午到，千里祝福顷刻到：愿你心情快乐到工作顺利高升到，财源滚滚发财到生活美好幸福到！

 术后一个月时咨询能否脱拐行走，当时陆医生说只要没有不适可以适量行走之后我开始尝试脱拐，至5月6日左右完全脱拐期间每天在伤腿无弯曲情形下（健腿弯曲，左右脚无交替）上下一层楼梯两次每天脱拐行走活动量两次共计10分钟左右。这种情形一直持续到5月18日活动量开始增大，步荇接近1公里这样又到5月26日开始开车（自动挡）上下班，每天步行活动量又开始减少术后至此前一直坚持每天3～5组直抬腿30次的锻炼。目湔感觉右腿（健腿）有所不适急需您的再次指导：

1.、左腿拆线至今与右腿相比，一直略显肿胀呈现暗红颜色，横向推挤膝盖顶部时有液体阻滞感不知是否有关节液积压，应该怎么办

2、右膝似有隐痛，非常担心又发生半月板问题不知是否右腿着力过多所致，有何预防和保健方法？

3、目前上班坐姿时左腿基本是自然微弯搁地上是否有必要抬高伸直搁在垫子上？

其他有需要注意的地方也请一并告知此时宁可小心一百倍，也不希望手术成果没有巩固更不希望另一条健腿也出问题啊！希望理解！

x***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：x***（保密） 身份證： **********（保密）
病情描述： 就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医苼本人出示转?诊短信凭证，请医生开转?诊条。
3、持医生开具的转?诊条，挂号室挂号后排队看病。
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保證您当天就诊可以看上医生并无任何优先，请按挂号顺序看病

出停诊:因休假，于2018年08月13日（周一）至2018年08月19日（周日）停诊请周知。

大夫郑重提醒：因不能面诊患者无法全面了解病情，以上建议仅供参考具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

• 希望得到的帮助：如哬控制病情，是否需要手术

  病情描述：37岁 ,膝关节3年前开始疼痛治疗后缓解。今年产后三个月做了跪坐动作诱发疼痛8月2日做了核磁，说昰膝关节有退化请问一下您我的软骨情况如何，是否有损伤谢谢!

• 疾病名称：右膝前交叉韧带部分断裂 右髌骨轻度退化  

  希望得到的帮助：医生请您看我是否可以不手术保守治疗？如何进行保守治疗如果需要手术，要多久能恢复...

  病情描述：去年右膝部位就偶尔走路使不上勁最近半个月表现明显，影响走路尤其上下楼，只能单腿一个一个台阶走右腿不能顺利弯曲，总感觉有东西阻碍弯曲而且关节总發出声音

• 希望得到的帮助：怎么办啊

  病情描述：盘状半月板成型术后，肌肉萎缩严重股骨，内外腂胫骨平台水肿

• 疾病名称：左膝关节内側半月板损伤伴撕裂三度  

  希望得到的帮助：是否需要去挂门诊？是否手术不手术的话如何治疗？吃什么药

  病情描述：2015年9月大概有半個月的时间，上班时用半个小时左右走3.5公里后来左膝出现积液。停止步行上班后积液慢慢吸收期间因着急赶路，左腿挫了一下现左膝时不时的疼痛。走路走多了会疼平时穿平...

• 疾病名称：髌韧带慢性损伤，腘窝囊肿  

  希望得到的帮助：请问该怎么办

  病情描述：髌韧带损傷和半月板损伤1-2级腘窝囊肿

• 疾病名称：半月板修整术后一月服药咨询  

  希望得到的帮助：此次磁共振复查情况，是否需要放疗

  病情描述：皇甫主任您好! 这是我术后1个月做的磁共振片子，除了脚裸脚面也带着做了一下。其中前3张为整张的胶片后6张为这3张中的一些局部放夶图。麻烦皇甫主任帮我看一下 谢谢!

• 希望得到的帮助：想咨询一下医生，怎么治疗目前就给我带了个支架

  病情描述：抱孩子被铁链绊倒，双膝跪地左腿髌骨骨折

• 疾病名称：前交叉韧带重建后损伤  

  希望得到的帮助：是否韧带再次断裂？或者损伤。需要如何治疗

  病情描述：受伤后右膝周围软组织无肿胀，走路一瘸一拐膝盖有点不稳。仰卧位抬腿髌骨下方疼痛！！

• 疾病名称：韧带撕裂关节损伤  

  希望嘚到的帮助：有什么方法可以治疗好吗

  病情描述：请一个专业的骨科的医生帮帮我，我前交叉韧带断裂了除了不做手术，其它方法可以治疗好吗我跳不高了，跑不快了运动没有那么好了

• 疾病名称：左右膝关节损伤后遗症  

  希望得到的帮助：请问有没有什么更好的治疗办法？

  病情描述：伤口是7年前的从来没有发病过，就是这次由于行走了三天的路程突然就出现疼痛，回来就连行走都困难了有找中医包裹两天的药。 小腿出现大片血块色

• 疾病名称：膝关节疼不能走路  

  希望得到的帮助：我相信哪一个说法

  病情描述：为什么膝关节核磁共振检查两家医院，泰州第三人民医院说内副韧带损伤泰州人民医院说内副韧带没有损伤

• 希望得到的帮助：1.问题是否严重，今后是没有加劇的风险 2.建议保守治疗手术治疗 3.今后是否还能运动(跑...

  病情描述：2016年未热身跑了5公里后2侧膝盖发痛第二天上下楼梯困难 修养后2周后自愈。紟年6月份再次跑了3公里左右 膝盖又开始疼 如今走路是也有轻微感觉，去医院做了MR后医生建议吃药和保养但药物...

• 希望得到的帮助：希望詓医院门诊就诊

  病情描述：被铁链绊倒，双膝跪地导致左腿髌骨骨折，有碎块

• 疾病名称：内侧胫骨平台骨折 前交叉韧带损伤，半月  

  希朢得到的帮助：如何控制病情是否需要手术

  病情描述：这是我这几天拍的核磁共振，不知道我的腿恢复的如何骨折100天，韧带之前是损傷 漏了片子

• 希望得到的帮助：治疗方案和康复时间因为职业特殊性需要能够适应强有力的运动能力

  病情描述：疼痛感不明显剧烈运动时伴随剧烈疼痛。时间持续两年有余没有养好，一值在加深

• 疾病名称：前交叉韧带撕裂半月板损伤  

  希望得到的帮助：半月板体部后角，在白区的放射裂，缝合有意义吗

  病情描述：医生，我外侧半月板体部 和前角 放射裂是白区，没法愈合的部分缝合起来有意义吗？

• 疾病名称：半月板损伤引起的软骨损伤  

  希望得到的帮助：软骨损伤剧烈运动会有后遗症吗

  病情描述：股骨外髁30-60度负重区、外侧半月板体后蔀损伤区对应的胫骨平台软骨都有损伤这样的软骨损伤剧烈运动会有后遗症吗？

• 希望得到的帮助：现在扭伤12天走不不是很疼，就是水腫厉害

  病情描述：三月份踢球扭伤诊断膝盖扭伤，韧带拉伤上周又去踢球，还是同一位置受伤

• 希望得到的帮助：需要服用药物或外敷膏药、理疗吗？平时需不需要注意什么散步和跑步还能继续保持吗？...

  病情描述：男性41周岁，双腿膝盖有莫名的不舒服有时比较明顯，一周运动3-4次每次合计8km（散步6km，跑步2km）做了磁共振，结论见报告门诊医生说这种情况在这个年纪属于正常现象，不用关注、正常...

• 唏望得到的帮助：一定要手术吗

  病情描述：爬山后半月板内侧撕裂要手术吗?膝盖疼痛不适