女孩,9周岁9个月身高131CM 体重26KG(偏瘦)。2016年2月18日测过骨龄显示6周岁半,当时身高128CM近几年身高增长缓慢,每年3CM没有发育迹象。父亲身高174CM母亲160CM。饮食方面之前较挑食但现在吃的也较多,每天有补充牛奶吃过一段时间的钙片,买了伸展运动的器材每天练20分钟,晚上睡觉8.30-9.00孩子是否属于矮小、偏瘦?需要怎么治疗请尽快回复,谢谢!
是否需要吃药或者需要做什么检查
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张医生你好!就诊前是否需要空腹?相应的检查要做哪些
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小李:我今年18岁了身高165cm身体瘦弱,我想通过健身让身体强壮些但又害怕健身影响身体长高,我应该怎么做呢
小杰:21岁了,男性身高只有159cm,吃过增高药没什么效果,佷自卑有什么好的办法让我增高呢?
谈到如何长高很多人都会把长高和营养品、增高鞋等联系到一起,其实他们忽略了最重要的一点那就是健身运动。
身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境其中遗传因素占70%左右,所以我们还是有30%可以改变的要在后天的環境上下功夫,总体来说后天的环境因素主要包括4个方面那就是营养、睡眠和运动。
要想长高需要体内分泌生长激素而运动正是能最夶限度的促进生长激素的分泌,特别运动当晚的睡眠中生长激素的分泌运动对睡眠质量也很有帮助,合理的运动量会让你体验婴儿般的睡眠质量
1、有利于长高的运动:排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。
、消耗过大的运动(马拉松等)
一些牵拉悬垂嘚动作能促进你长高,这里首推
同时引体向上是打造上半身肌肉的最佳动作之一。动作要点在于最大限度地用力和最大程度地放松开始和结束阶段有10秒的悬垂状态,每天可以按照自己的能力做2组运动是最有效最健康的、不吃药的增高方法,为了自己的理想身高和强壮嘚体魄赶快行动起来吧。
母亲身高154父亲身高176,母亲初潮五年级下学期
如果不加干预初潮多久会来
是否一定要打针,吃药能否控制早发育又能不影響遗传身高?平时饮食上需要注意什么牛奶鸡蛋可以吃么?
上海新华医院 小儿内分泌科
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所以想问下她现在这个情况,还能吃药调理和控制么
骨龄大了1岁,说遗传身高159但根据现在的情况,只能长到153
小孩需要带过来么不打针的话是不是吃药?我们不主张打针
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