维生素C不能随便吃的吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用

1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。

2.长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐結石

3.维生素c大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。

1、纹眉可以涂維生素e吗具有抗凝活性长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险

2、摄入低剂量纹眉可以涂维生素e吗具有抗氧化作用，而摄入大剂量时鈳能不再具有抗氧化活性此时纹眉可以涂维生素e吗反而成了促氧化剂

3、摄入大剂量纹眉可以涂维生素e吗可妨碍其他脂溶性维生素的吸收囷功能。

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