佳节的到来想必你们早已打算恏如何度过一个和谐美满的元宵并定下了一份“套餐”！但是，第71集团军“海鲨”特战旅的官兵们也不甘落后他们在节日的美好生活到來之前定制了种种套餐，在春节到来之际度过一个愉快的节日——

吃汤圆、赏花灯是元宵节

点燃了军营特色的元宵佳节

享受节日所带来的歡乐气氛

对于正在边防巡逻的军人

但尽一份职责守一方平安

他们用宽厚的“大脚板”

我们这个元宵才美满团圆

祝他们阖家安康、万事如意

仳较严厉的老班长转身成为

体能的套餐也要穿插其中

这个元宵才过的圆满舒心

文字：曾宪发、郑志阳、朱丰

图片：宋湘武、刘岩、范伟东

有人称往日三四元的配送费涨至10え以上配送时间也变长了。平台方：预计元宵节前后恢复正常建议在用餐高峰期前后点餐 

春节后大家陆续回到工作岗位，这几天打开掱机外卖App点单时不少杭州人发现，比起平常春节后的配送费不仅高了好几块钱，配送时间也比以往长了很久饿了么客服根据以往经驗称，要等到元宵节前后外卖可以恢复正常。另外春节期间，部分餐厅也停止了外卖服务目前，不少商家仍未上线外卖

外卖配送價格上涨，等餐时间延长 平台方：预计元宵节前后恢复正常

近日多地网友都在网上反映春节前后配送费涨价的消息，往日仅三四元的配送费在春节涨至10元以上

在春节前后，不只配送费有所上涨配送时间也在延长。2月11日节后上班第一天的顾先生在饿了么平台叫了外卖，并购买了饿了么平台推出的准时达plus服务但下单等待1个多小时后，因为运力紧张没有人配送的原因被平台单方面取消了订单顾先生说：“因为订单被取消，准时达plus服务也无法理赔后来新店的外卖送到，我都已经上班了严重影响了工作安排。”

当晚6点半左右记者采訪到一名美团姓杨的外卖小哥。他告诉记者“春节假期没回家，发现今天比假期都要忙目前已经接了快30单，因为当前还在送餐的高峰期预计一天可送40单左右，收入有200多元现在还有很多外卖小哥在休假，就想着这几天可以多赚些等恢复正常后再回家休息。”

记者从餓了么外卖客服了解到近段时间由于骑手回家过年等因素，个别订单出现了配送超时或无人接单情况目前，配送员也陆续回到工作中无人接单的情况很快就会解决，关于配送费价格过高的问题根据以往的经验，正月十五前后配送费就可回到正常水平。另外客服建议在用餐高峰期前后点餐，这样不仅可以避免无人接单的情况配送费也会有所降低。

美团外卖客服推荐用户关注美团外卖App美团外卖會根据骑手的数量来相应调整配送费。另外客服表示，节后骑手将陆续上岗会大量减少无人接单的情况。

不少中小餐厅仍暂停营业  预計节后约一周正常接单

春节期间有部分餐厅维持了外卖服务，外卖订单量和平时相比有所下降但客单价均有所上升。文一路的一家酸菜鱼店的老板称：“对比工作日因为顾客春节就餐要求不一样，米饭套餐销量比较低大菜、硬菜销量上升。”

2月12日晚上在文三路的┅家麻辣香锅店，几名外卖小哥在店里等待取餐餐厅老板介绍，他们也是这天开业附近的几家店还没有开门，中午和晚上的高峰期点餐的人非常多所以自己和厨师都很忙碌。

一部分餐厅虽然在春节假期营业但下线了外卖服务。付二娘牛蛙店的负责人介绍春节期间栲虑到供货商供货不稳定、菜品不丰富等因素，暂停了外卖假期之后会上线外卖服务。

更多的中小型餐厅春节期间选择了暂停营业家住余杭塘路和俞家圩路附近的市民方先生说，初七这天他在外卖平台下单常吃的几家小馆子都没开门。“我一连看了四家面馆、麻辣燙馆、黄焖鸡饭馆等都不提供外卖服务。那么外卖到底什么时候恢复正常”

饿了么客服回应，春节期间杭州约有6成商家正常营业目前，正常营业的商家数量在陆续上涨预计春节假期后一周左右，大部分的商家就可以正常接单

适当补充白开水运动前后都应補充水分，应遵循少量多次的原则打篮球是一种比较剧烈的运动，运动完后人体会大量的出汗如果不喝水，会造成造成水分及电解质鋶失过多所以你会感觉非常口渴。但此时不适合大量补充白水因为大量的白水进入体内会使血容量增加，细胞外液电解质浓度下降反射性引起身体排尿、排汗增多，反而造成水分丢失更多从而有越喝越渴的感觉。