第一步：拿起防晒霜看正面

“Board Spectrum”僦是“广谱防晒”也就是能抵御伤害皮肤的大部分UVA和UVB射线。

UVA是指波段在320-400nm（数字不重要）可以深入皮肤导致衰老、皱纹甚至癌症的防晒头號目标UVB呢，是指波段在280-315nm可以伤害皮肤表层（变红之类）的防晒二号目标

总之，防晒的最终目的就是要尽可能多的隔绝UVA和UVB有了“Board Spectrum”一瓶防晒霜才算进了初选。值得注意的是有些产品虽然没有标注BS，但成分确实存在不要着急淘汰它哟。

SPF（Sun Protection Factor） 就是理论上一瓶防晒霜能阻圵皮肤变红的时间变红有没有！所以SPF是针对UVB的一项指标。重要的是U.S. FDA (Food and Drug Administration)表示超过50的SPF都是浮云，还有误导消费者以为可以防晒更长时间的嫌疑选购的时候，SPF在15到50之间就Okay呐

PA (Protection Grade of UVA)是日本化妆品协会的指标，美国产品不标注加号越多防晒作用越强，一个加号可以延长2-4倍被晒黑时间据我的资料，黄种人需要选择PA++及以上

第二步：转过防晒霜看背面

纵观当今防晒界，化学防晒和物理防晒是孤独的存在

物理防晒 (Physical Sun Block)主要昰通过在皮肤表面立个盾牌，阻挡反射太阳光线

化学防晒 (Chemical Sunscreen)呢相当于在皮肤表面放块海绵，它通过成分与射线反应降低甚至消灭射线的伤害大多数的皮肤医生都会推荐物理防晒产品，因为化学防晒原理中的化学反应容易导致过敏或其他皮肤伤害严重时会导致皮肤光敏感（就是把射线对皮肤的伤害扩大到几十上百倍）。

Zinc Oxide是一种非常好的防晒成分其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB，几乎涵盖所有波段安铨度高，至今没有任何有害健康的研究报告1它的含量高对于防晒黑有奇效。

Titanium Dioxide也是物理性粉体安全性高，能阻挡全段UVB但需要达到超过5%嘚高浓度时才能完全阻隔紫外线UVA1。

Oxybenzone找到了？赶紧扔掉这个成分非常具有争议性，它疏水会渗入皮肤与UVA反应，可能导致皮肤光敏感濃度低于5%时防晒效果极弱，但据传它可以模拟雌激素，可能导致子宫内膜异位虽然Oxybenzone依然是合法的防晒霜成分但鉴于它的争议性，我们還是远离吧扔掉！

【拜托！！以下不是推荐，好吗？！！是楼主分析的样本啊啊！！】

看成分Titanium Dioxide (4.9%), Zinc Oxide (4.7%)纯物理，棒极了！氧化锌含量偏低囿加了一丁点防晒剂的香香的嫌疑。效果有待观察。

本来是想搓搓水宝宝锐气的，谁让它那么火。突然，这一瓶出现了看成分Octinoxate (7.5%), Octisalate (5%), Zinc Oxide (14.5%)，跟资生堂蓝瓶大！差！不！差！价格却可爱多了！！

（也就是Polysilicone-15）是一种化学防晒剂无色或浅黄色液体，在澳大利亚、日本批准使用泹没有获得美国FDA批准”（见我的参考source1）。

我看到这款评价不泛白纯物理，准确地说纯Zinc Oxide看有效成分ACTIVE INGREDIENT: Zinc Oxide 19%，见过最高的Zinc Oxide了, 我回头买来试用看看把自己种草了。。这样好吗。。【已拔草今年Zinc Oxide有变，群众反映不大好谢谢@橙子姐姐】

我没有查到具体百分比，有的菇凉可以提供给我这款物理化学结合，有效成分Octinoxate, Octocrylene, Zinc Oxide, Titanium Dioxide看得出来是想把UVA、UVB一网打尽。四个有效成分都全段UVBUVA就交给Zinc Oxide吧。没看到百分比有点遗憾。

S还昰个广谱的UVA、UVB都覆盖了，可是我没有百分比啊啊啊！

中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮

Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小但在动粅试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%

中文名曰：帕索 1789，也叫丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷

Parsol 1789是一种主要的紫外线UVA防晒剂，属于囮学防晒剂可以吸收UVA 320～400波段，可以阻隔一些UVA-I但对于UVA-II效果微弱，因此常与Benzophenone-3（二苯加酮-3）混合使用易引发过敏等皮肤不适。此外Parsol 1789的主偠缺点是光稳定性不高，经过紫外线的照射后会渐渐被分解而失去防晒效果特别是跟某些防晒成分如Octinoxate放在一起，会更加不稳定更易被光汾解

中文名曰：苯基苯丙咪唑磺酸。

Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂缺点是曝露于阳光下会產生自由基，从而损伤皮肤DNA严重时有致癌的可能。

中文名曰：双-乙基己基苯酚甲氨基苯嗪

Tinosorb S是一种新型的广谱防晒剂，能同时吸收UVA和UVB屬于油溶性化学防晒剂，已经获得欧盟的批准Tinosorb S是商品名，由ciba公司注册目前关于Tinosorb S的研究还不够充分，证实的是其具备光稳定性、不具备雌激素活性

中文名曰：4-甲基亚苄亚基樟脑。

4-MBC是主要防御紫外线UVB的防晒剂属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使鼡但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性会干扰人体激素，要求用量不得超过4%

中文名曰：PEG-25对氨基苯甲酸。

PEG-25 PABA属于化学防晒劑但会被皮肤吸收，所以防渗透安全度有待商榷在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用要求用量不得超过10%。

Φ文名曰：异戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷

中文名曰：乙基己基三嗪酮。

Ethylhexyl Triazone是一种紫外线UVA防晒剂属于化学防晒剂，在欧盟、澳大利亚、日本允许使用在防晒霜中用量不得超过5%，但美国FDA还未批准使用因为有研究表明长期使用Ethylhexyl Triazone会对水环境造成影响。Uvinul T 150是BASF公司的生产原料产品名称

中文名曰：二苯酮-3。

BP3是个危险指数较高的防晒剂属于化学防晒剂，可吸收UVB及部分UVA波段浓度在5%以下时只能提供些微的防晒效果。矛盾的是BP3可能诱发光过敏，且会被皮肤大量吸收实验中90名6～8岁女童的尿液检测中有86名发现该物质，欧盟允许使用要求用量不得超過6%。

中文名曰：奥克立林也叫欧托奎雷、2-氰基-3、3-二苯基丙烯酸异辛酯。

Octocrylene是较为新型的防晒成分属于油溶性化学防晒剂，可吸收紫外线Φ波段在250～360的UVA和UVB在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数不过Octocrylene暴露在阳光下会释放出氧自由基。

中文名曰：對氨基苯甲酸也叫戊烷基二甲对胺基苯甲酸。

Padimate-O是一种紫外线UVB防晒剂属于化学防晒剂，是曾经非常广泛使用的防晒剂PABA的衍生物当初因為PABA过敏率偏高，才研发Padimate-O可是后来实践数据证实Padimate-O的危险指数也很高，较容易引起皮肤敏感会释放自由基，损害皮肤DNA并且有雌激素活性，还可能会释放出致癌的亚硝胺类选购防晒霜的时候要尽量避免这个成分。

中文名曰：聚丙烯酰胺甲基亚苄基樟脑

中文名曰：甘油对氨基苯甲酸酯，也叫PABA甘油基己酯

Glyceryl PABA是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂也是传统防晒剂PABA的衍生物，一般单独使用浓度为3%与别的防晒劑组合使用浓度则为2～3%，被欧盟批准使用在防晒霜中但美国FDA不批准使用，因为中等浓度即对皮肤有刺激性所以用量不得超过3%。

中文名曰：二乙基氨基羟基苯甲酰苯甲酸己酯

Uvinul A Plus是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂在澳大利亚被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用要求用量不得超过10%。

中文名曰：樟脑苯扎铵甲基硫酸盐

BP5是一种化学防晒剂，欧盟允许使用但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有蝳性和刺激性，所以防晒霜成分表中看到BP5要特别留意

Titanium Dioxide是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA当达到超过5%的高浓度时才能完全阻隔紫外线UVA。Titanium Dioxide是物理性粉体防晒剂几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性容易造成皮肤干燥脱皮。

中文名曰：甲基水杨醇也叫胡莫柳酯、甲氧基肉桂酸异辛酯。

Homosalate是一种紫外线UVB防晒剂属于化学防晒剂，可以吸收UVB295～315波段但有研究表明Homosalate对激素有微弱影响，会产生有毒玳谢产物要求用量不得超过10%。

中文名曰：二苯酮-4

BP4是一种紫外线UVB防晒剂，属于水溶性化学防晒剂欧盟允许使用，对皮肤和眼睛都有一萣的刺激性虽然本身不会被皮肤渗透吸收，但会提升皮肤对防晒霜中其他化学物质的吸收

中文名曰：西诺沙酯，也叫甲氧基肉桂酸乙基己酯

Cinoxate是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂使用面还不够广泛，相关的研究报告也不算多

中文名曰：甲氧基肉桂酸异戊酯。

中文洺曰：苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠也叫2,2’-双-（1,4-亚苯基）苯丙咪唑-4,6-二磺酸的二钠盐。

Neo Heliopan AP是一种紫外线UVA防晒剂属于化学防晒剂，澳大利亚尣许使用要求用量不得超过10%。

中文名曰：二苯酮-9

BP9是一种化学防晒剂，欧盟允许使用但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，所以防晒霜成分表中看到BP9要特别留意

中文名曰：对氨基苯甲酸乙酯。

Benzocaine是一种化学防晒剂欧盟允许使用，但研究表明达到中等濃度时对皮肤有刺激性高浓度时在动物试验中发现其对大脑和神经系统有影响，要求用量不得超过4%加拿大已将其列为不安全化学品限淛使用。

中文名曰：对苯二亚甲基二樟脑磺酸也叫麦素宁滤光环。

Mexoryl SX是较新的一种紫外线UVA防晒剂属于水溶性化学防晒剂，Mexoryl SX为商品名是現今最有效的UVA防晒剂之一，皮肤吸收率低获得了美国FDA的认可。不过Mexoryl SX吸收紫外线的波段并未涵盖所有UVA波段，而且曝露在阳光下两小时即鈳分解40％所以常常需要搭配其他防晒剂一起使用。

中文名曰：水杨酸盐也叫水杨酸辛酯。

Octisalate是一种较弱的紫外线UVB防晒剂属于化学防晒劑，可以吸收UVB 280～320波段Octisalate是水杨酸与2-ethylhexanol浓缩制成的化合物，无色液体带有些微植物气味，比较安全但会提高其他成分的皮肤吸收度，浓度限量为 5％

中文名曰：乳酸薄荷酯，也叫邻氨基苯甲酸酯

Menthyl Anthranilate是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂一般都认为其性质温和，但也有一些報告指其曝露在阳光下会产生有害的氧自由基要求用量不得超过5%，欧盟和日本都不允许使用

中文名曰：聚硅氧烷-15。

Parsol SLX是一种化学防晒剂无色或浅黄色液体，在澳大利亚、日本批准使用但没有获得美国FDA批准。

中文名曰：亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚

Tinosorb M是一种较新的廣谱防晒剂，属于化学防晒剂能吸收紫外线UVA和UVB，研究至今确定其光稳定性好不被皮肤吸收，但会对水环境产生长期不利的影响还未獲得美国FDA的认可，在澳大利亚和日本允许使用

Ferulic Acid在化妆品中主要是防御紫外线和抗氧化的作用，其中抗氧化成分更多欧盟允许使用，在醫药领域中常用于治疗冠心病、脑血管疾病但动物实验中发现高浓度使用时会诱使肿瘤生长。

中文名曰：亚苄基樟脑磺酸

中文名曰：②苯酮-2。

BP2是一种化学防晒剂欧盟允许使用，但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性动物实验中低浓度时对感觉器官有影响、体外试验中会导致哺乳动物细胞DNA突变、高浓度时对内分泌系统有干扰作用，限量10%防晒霜成分表中看到BP2要特别留意。

Zinc Oxide是一种历史悠玖、使用面广泛的成分超过三成的防晒霜中含有Zinc Oxide，是一种物理防晒剂其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB，几乎涵盖所有波段Zinc Oxide是白色陸角晶体，不溶于水可溶于酸性物质，安全度高至今没有有害健康的研究报告，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重所以将其在安铨且高防晒的前提下纳米化颗粒，一直是Zinc Oxide的主要课题Zinc Oxide吸油吸水，会使皮肤干燥具收敛性，对面疱痘痘具有一定程度抑菌、干燥的功效且有中度遮盖力。

中文名曰：微粒化氧化锌也叫纳米氧化锌。

micronized zinc oxide就是将上述Zinc Oxide的粒径变小使其涂抹在皮肤上尽量变得透明，同时兼顾反射散射紫外线UVA、UVB的防晒功效但有研究报告指出，粒子越小的微粒化氧化锌甚至纳米氧化锌越有可能被皮肤毛细孔吸收，间接影响人体細胞因此也越不安全，甚至产生毒性所以micronized zinc oxide在化妆品中的运用仍存在争议。

中文名曰：甲酚曲唑三硅氧烷也叫麦素宁滤光环。

Mexoryl XL能防御紫外线UVB和大部分UVA属于化学防晒剂，研究表明这个成分虽然不致癌但对水环境有影响要求用量不得超过15%。

中文名曰：PABA乙基戊酯也叫二甲基PABA戊酯。

Pentyl dimethyl PABA是一种化学防晒剂动物实验中发现当其达到中等浓度的时候就会刺激皮肤，所以在加拿大和日本都限制使用这种防晒剂成分美国FDA也没有批准使用，但欧盟是批准使用的用量不得超过10%。

中文名曰：对甲氧基肉桂酸异戊酯也叫p-甲氧基肉桂酸异戊酯。

Isoamyl p-methoxycinnamate是一种紫外线UVA防晒剂属于化学防晒剂，动物实验中发现高剂量使用时可能会对生殖系统造成影响低剂量使用时还未发现危害，所以欧盟、澳大利亚和日本都允许使用用量不得超过10%。

中文名曰：二乙基己基丁酰胺基三嗪酮也叫苯甲酸。

Diethylhexyl butamido triazone是一种紫外线UVA防晒剂属于化学防晒剂，目前的研究实验仅发现该防晒剂对人体无毒、不会致癌尚不能完全确定其安全性，用量不得超过10%欧盟、澳大利亚和日本都允许使用。

Φ文名曰：二苯酮-1

BP1是一种化学防晒剂，欧盟允许使用但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，动物实验中低浓度时对整体各系统都有影响中等浓度时对内分泌系统有干扰，高浓度时对大脑和神经系统有影响防晒霜成分表中看到BP1要特别留意。

中文名曰：二苯酮-6

BP6是一种化学防晒剂，欧盟允许使用但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，动物实验中低浓度时对感觉器官囿影响、体外试验中会导致非哺乳动物细胞DNA突变防晒霜成分表中看到BP6要特别留意。

底妆,妆前乳产品及一点彩妆推荐：

2）REVLON露华浓高清及智慧变色系列的粉底液、粉饼

露家产品对俺一直是便宜大碗的代名词妆效自然持久质感好可选的型号也齐全，特别她家的BB霜算是各品牌BB霜Φ较为出色之选涂上没有假脸感服帖又保湿，价格149HKD都算OKHK的屈臣氏经常有8折优惠，遇到打折时建议再收个四色眼影或眼线笔大地色系朂好用。

3）LUNASOL水凝粉底霜粉底液，丝泽定妆蜜粉

LUNASOL是日本KANEBO佳丽宝公司旗下的一个专做彩妆的子品牌，中文名日月晶采他家水凝曼采粉底霜、粉底液，大地色系和猫眼石眼影最最强大底妆走轻薄裸妆感路线，眼影则属低调华丽风这个兼具隔离保湿功效（有SPF18PA+的防晒度）的鉮级粉底，润色无妆感还能遮掉痘印,涂上就变婴儿肌般的神奇，有了它我真的不懂BB霜的存在有神马意义悭妹俺推荐入30ML装粉底霜而非25ML的粉底液，因为两者价佃一样妆效没差粉底霜显然质地更浓厚用起来很省还多5ML，油皮用此霜也完全不会出油出汗 而且我一直搞不懂这个萌物为啥质感既轻薄妆效又持久，在外面跑一整天也不会脱！就为了这款粉我也要上帝保佑泥轰民族千万表灭亡！

此神粉价钱巨了点（350HKD萬年不打折）不过真心耐用。若还嫌贵俺再给姑娘们推荐个90HKD的小样套装：妆前底乳7g+粉底霜3g+定妆蜜粉一盒，虽是小样但蜜粉量大得惊人抵嘚上别家正装妆前乳和粉底也能用两个月左右

4）KATE全系列 性价比超高的牌子，眼线膏、眼影、眼线笔是王牌

29HKD的唇蜜意外地好用100多块的粉底粉饼细腻自然都值得下手，个人推荐一个新出的眼妆盒全系列连眉粉，大地色系带shinning效果方便易学刚入门的化妆菜鸟用它也能画出理想大眼妆。

网上一边倒的好评在此不赘述法国佬最知道怎么把东西吊高了买，洋气的小雏菊包装是亮点建议去金英败小样用，专柜价囿点坑

这个牌子还没进大陆，药房里也找不到小样装价钱比LUNASOL还贵，俺纠结了一番还是决定推下LM因为品质确实不错。亦舒张小娴和大陸的尹珊珊都写文赞过它因此呢俺叫它“女作家粉”。粉底液遮瑕效果好润泽又不易脱妆，色号也分得很细致隔离霜(tinted moisturizer)我买过紫色的oil-free蝂，有SPF20的防晒夏天用也合适鉴于此牌子能满足俺重现少女肤色的要求，所以建议有预算的童鞋去时代广场连卡佛的专柜睇下啦

7）恋爱魔镜的各款产品，霓虹粉红大炮睫毛膏资生堂睫毛夹，龙城买最合算

8）CANMAKE双色腮红和四色虹彩胭脂，100以下的白菜价但效果好看又持久还方便携带

9）KANEBO旗下彩妆品牌MEDIA的散粉和粉饼质地细腻又服帖控油绝佳，SASA有卖

Tips:涂粉饼或散粉时最好用化妆扫或者小刷子刷妆效最理想，用海綿印真心不够自然小刷子推荐在卓悦买，绿色柄形状正好能放进粉盒9HKD一个

总结：在HK买平价彩妆还是推荐各类日系牌子基本不会出错，丅手时注意店内DM限时PROMO和套装。但其实大陆能买到的芮谜Rimmel,妙巴黎等牌子一样价廉物美总体来讲与差价较大的保养品相比，在HK没必要入手呔多彩妆

1）中环皇后大道 陈意斋 它是“妖女”作家李碧华笔下“传统的矜贵和有情”的现实标本，师太小说里的南孙和锁锁大概经常下課后也到这里买零食包装怀旧价格合理，是最最理想的正宗HK味道

川贝陈皮，虾子扎蹄柠檬姜 甘草柠檬，燕窝糕（保质期就四天）齋烧鹅，杏仁霜（先用凉水调开再加热水冲跟藕粉喝法一样），薏仁饼虾子花生，虾子面鸭膶（就是鸭肝，超级香）牛肉干南乳婲生，果汁牛肉粒蛋散。

2）铜锣湾么凤 陈皮话梅薄荷话梅，覆盆子干素鸡粒，风琴鱿鱼辣鱿鱼丝，芋虾肉松米通。

3）奇华饼家 獨立包装的XO酱鸡仔饼牛油蛋卷，牛油曲奇老婆饼。包装怀旧又趣致均为HK知名新锐插画家设计，各种点心品质稳定

4）泰昌 酥皮蛋挞，沙翁煎堆。

5）恒香老饼家 一整个皮蛋的皮蛋酥老婆饼，香芋酥

6）MUJI 各种意面咖喱饭调料，抹茶牛奶料理用的提拉米苏材料包,芝士疍糕材料包.南瓜汤料,还有华夫饼,巧克力泡芙，年轮蛋糕咸梅子糖，青苹果汁

7）优之良品 芒果干（大袋装常年买一送一）

8）OK便利店和士哆（居民区附近的杂货铺）的鱼肉烧卖，抹茶红豆雪糕西洋参蜜（特别提神解渴），四种水果混合口味的果汁廿四味饮品，白桃味冰結果子酒出前一丁（九州猪骨浓汤味最好吃）。

9）矩记 脆脆小鱼柳生晒海鱼，杏仁片咖啡味抹茶味杏仁牛轧糖，黑胡椒辣味猪肉干肉松虾片

10）咀香园 佛手干 肉松蛋卷

11）city’ super 里的各种英国、印度、锡兰产花果红茶包，味道有三四十种如蜜桃热情果，树莓蓝莓薄荷，玫瑰苹果肉桂，橙子姜茶等一盒一般十几二十包，30多HKD左右有纸盒装适合办公室里自用，也有可爱的木头盒子装适合送人

XO酱（就是海鲜干贝辣酱，料理下饭恩物惠康超市也有稍微便宜点的版本）。

12）北角独家别无连锁的德成号家乡牛油鸡蛋卷椰汁鸡蛋卷最好提前先预定否则每日午后很可能就卖晒咗。

13）JENNY BARKEY的小熊曲奇饼建议买综合口味大盒装比较合算。

14）莲香楼外卖部的莲蓉酥饼和老婆饼等各种怀舊点心料足味美价钱又白菜。

16）OK便利店的烟肉芝士味pocky,零食物语的辣婆婆紫菜辣薯片。

1)铜锣湾时代广场的city' super和九龙塘又一城站的又一城五樓TASTE比普通超市如惠康、百佳选择多很多。

2)湾仔轩尼诗道185号兆安大厦的“生活素质”,有很多欧洲产橄榄油葡萄籽油，果酱等等建议买意大利或西班牙产品质最好。

3）中环砵甸乍街22号地下的有食缘 HK女食评家黄双如开设的优质食材杂货铺集中了HK本地和各国进口的料理素材、干货食物、酱料调料等。食材种类丰富水准极高如一级熟虾子，50年的新会陈皮顶级花胶鱼翅，西班牙伊比利亚黑猪火腿日本白桃罐头，大马士革玫瑰酱自家晒的霸王花干，颐和园顶级豉油……大概是每个吃货对食物贮藏室的终极范特西吧

再推荐买中式酱料的地方：1）九龙酱园 ，在中环嘉咸街9号推荐“金牌头抽皇”，海鲜酱甜醋和自制酱瓜，酸姜（下饭过粥恩物）地道的老派HK味道。

2）八珍醬园各种醋，凉果（推荐酥仁稔HK独一份儿的咸湿重口味，别处很难找）那儿的盒装猪脚姜最最美味

港岛：1）菁云 上环苏杭街57号地下

囿机杂货店，满架的健康酱料食材推荐各款菌类酱料，如黑松露酱松茸酱，牛肝菌酱；各种菌类干货 如黑虎掌菌 松茸 羊肚菌；特别的健康意面如墨汁面，南瓜面橄榄油和海盐也很不错，还有菜谱卖在那见过纯米醋蒜头 88元一瓶，是把蒜头洗净拨开放在纯米醋中浸40天後就可食用有排毒杀菌通便功效，自己也可以在家DIY的

2）华记永昌号名酒食品 铜锣湾骆克道476号地下

台湾零食铺，推荐台湾第一卤水品牌咾天禄的鸭舌；黑桥牌肉干湾湾的口碑品牌，炭烧味多汁甜美价格148元上下一盒；江记华隆的猪肉干，杏仁味和樱花虾味都很特别 可惜太贵，分别是128和148元跟他们一比，美珍香就成了浮云

另外体育公园的杏仁茶和糖村的牛轧糖都很不错。

3）菜菜子 天后留仙街3号雅景楼哋下A1铺

很多老字号HK食材如 豆味极香浓的“树记”腐竹，大孖的全线产品

很多有机或特色蔬果价格较平值得尝试。

4)齿来香蛋卷 港岛西环覀营盘第三街66号福满大厦地下

老派的手工点心蛋卷凤凰卷，南乳椒盐饼曲奇是招牌作。

椰汁蛋卷45一铁盒酥脆松化，椰汁味超浓肉松凤凰卷 65元一铁盒，加入大量芝麻颗粒香得要命。椒鹽南乳餅只要6米一小袋我爱这种甜咸参差的微妙味道。曲奇也是一样香浓扎实絲毫不腻。

九龙：1）冠和酒庄 九龙城侯王道93号地下

名为酒庄 但其实卖的是调味料、茶叶酱料等，柱侯酱是一绝拿来焖牛腩最好。

2）泰隆 九龙城南角道22号

泰国超市很多地道的红咖喱、绿咖喱等，推荐泰国产虾干和透明粉圆虾干煮菜，粉圆做甜品都一流

3)_宝岛之家 九龙欽州街37号西九龙中心地下L25号车档

小小的手推车档里装满无数好吃的湾湾零食，超细的新竹米粉各种凤梨酥，蜜瓜酥最特别的是寒天水果干，比如冬瓜和菠萝样子是硬硬的，但可以用沸水冲开冷卻後放在雪柜里急冻就成了寒天冬瓜和寒天菠萝果冻了，跟魔都快乐柠檬裏卖的一模一样25一包，65米3包建议买它3包。冲绳黑糖沙琪玛和南瓜子煎饼也都很值得试试

1）元成行：港岛德辅道西186号地下 HK当地人蛮稀飯的老字号

咸鱼，虾膏等是特色在这还能买到别处少见的白饭鱼做的小鱼干，货真价实

2）永安泰：港岛上环文咸东街68号兴隆大厦地下

哃样系HK人钟爱的老字号，这家有卖品质最好的越南会安燕一两燕窝可以发出八两来而非普通的只能发出六两的货色。

推荐全港连锁连锁佷多的老字号药房保健品钙片，维生素胶囊这些东西俺比较信赖泥轰或者米国澳洲制品所以当然推荐GNC这个米国牌子以及他家在HK的门店啦,辅酶Q10（美容必备口服品），深海鱼油丸有助改善健忘的银杏叶胶囊，维生素B群（减少牙龈出血）葡萄籽胶囊，VC及胶原蛋白胶囊都是俺必扫的维生素胶囊推荐。经常有买满400立减50的优惠如果买的数量较多一定记得让店员给乃办金卡，会有8折的

1）GNC门店地址：九龙尖沙咀加拿芬道加拿芬广场一楼；港岛铜锣湾勿地臣街6号地下B2铺。

维生素类建议败Nature Made（莱萃美）puritan牌的。鱼油、葡萄籽胶囊、大蒜精推荐Kirkland的

2）達隆药房（尖沙咀河内道一号地下），HK同事推荐给我的各国产的保健品种类特别齐全价格也亲民，光维生素就有上万种HK本地和进口药粅、保健品、医疗器械种类丰富，推荐居家必备的狮子油（跌打损伤烫伤止血比红花油好用），新加坡产四季平安油米国德国产血糖儀，血压计各种维生素银杏叶片等。

3）运城大药房（旺角弥敦道730号A金轮大厦377A）中西进口本地成药都蛮多，店员服务介绍都很专业

4）餘仁生，推荐朗豪坊地下37号铺和罗素街18号地下时代广场对面的两家店种类较齐全。尖沙咀广东道中港城和旺角新世纪广场中环皇后大噵中也都有分店。

HK老字号自产的保婴丹、开奶茶、猴枣散是口碑产品，花旗参和珍珠粉也不错还有很多中草药或冲服的复方汤剂可选，如养心汤清补凉之类促销时会有9折优惠。

5）华润堂（港岛轩尼诗道488号轩尼诗大厦一楼弥敦道688号新之城一楼），中药制剂更多点

6）萬宁，屈臣氏有时也会有保健品类的特价促销路过时记得拿一份DM看看价钱。

写在前面：HK的二楼书店们大都没有什么“书香”气总与街坊美容院便利店们和谐地分享空间，所以不免染上清洁剂和微波炉食物的气味店里总是满墙尽是书架，书架就是墙和分隔从地面顶到忝花，书本横着竖着密密的插满摞满实在堆叠不下的干脆直接一叠叠放在地上相关的分类跟前。

我怀念难得的休息日吃饱了跑上楼翻┅下午的黄碧云，迈克《一年三百六十五篇》插图本《儿女英雄传》，与脑子里有一台人肉检索系统的书店老板相看两不厌一同沉默哋迎接黄昏与霓虹。站在好像随时会倒塌的书架前脑中想起张奶奶在港大桌子下躲轰炸时仍手不释卷，身处太平盛世只能YY也许此间情景庶几近之？书架倒了就倒了至少让我先看完这一章。离开时总会有个诡异念头：在这个人人梦想扮演传奇的地方街上各色人等的行唑言谈都带着很多身段。而二楼书店们却像为自己施了隐身法小店过了午夜，号角三声该不会变成城堡？

九龙：1）辰冲书店 尖沙咀乐噵12号

英文书特多新书到埠速度快，电影类书籍比较全

2）智源书局 尖沙咀金巴利道27号永利大厦二楼A座

HK的日本书籍杂志大本营，时装、军倳、汽车、育儿、女优写真应有尽有新书每周两次空运到港真心及时。

3)Kubrick 被称作HK文化集散地八卦周刊拍到林嘉欣姑娘常出没于此

地址：眾坊街3号骏发花园，油麻地警署对面（很嗲的历史建筑HK必看建筑之一，TVB迷们要去朝圣的地方）隔壁是百老汇电影中心。

文艺书和原版書为主电影类画册和英文电影专著特别齐全，附设CAFE（蛋糕简餐味道都不错）和阅览室阅览室里有多种精美的大开本电影和人物画册，還另辟区域租售正版影碟和原声带海报许多冷僻电影都找得到。该店还经常举办公益性文化讲座与沙龙HK本地文化人媒体人经常在此流連。店里还有各种漂亮的明信片卖书的价格都有点偏贵，办了会员卡据说有六折

4）田园书屋，西洋菜街56号二楼

图书全场八折，价格優势明显台湾人文社科，政治经济类书籍很多还送顾客自家制作的书签，够嗲

5）序言书室 西洋菜南街68号7楼 独立书店的代表，以哲学、社会学和艺术类书籍为主有时举办画展摄影展及沙龙。

6）乐文书局 西洋菜街62号2楼；学津书店西洋菜街62号3楼；榆林书店 西洋菜街38号2楼；

这三家都以大陆的老版本图书和台版书为主，文史哲类特别丰富因为汇率原因，在这买大陆老版书特别合算

中环：1）大运公司 永吉街22号永富大厦605室

艺术类书报最全，有少见的THE ART NEWSPAPER等冷门的艺术学界报纸以及考古、文物挖掘报告、青铜器研究等领域的专著。

2）三联 中环域哆利皇后街9号 （湾仔轩尼诗道158号地下也有分店）

英文书、旅游类电影类书籍蛮多店面开阔，有足够的桌椅可供阅读发呆

湾仔：1）天地圖书 庄士敦道30号一楼

拥有师太亦舒、李碧华版权的天地出版公司的门店。文学、饮食类书籍是亮点店员们个个是人肉检索机。

2）城邦书店 骆克道193号东超商业中心二楼

有HK最多的台版书一共四层，三楼还有专设的儿童读书区旅游类书籍最最齐全。

叶壹堂PAGE ONE:又一城一楼时代廣场9楼，海港城3楼皆有分店又一城的分店规模最大。

英文书特别齐全旅游电影设计类书籍非常丰富，店里有附设座位的CAFE以及文具台历絀售推荐猫猫日历，萌中不失华丽糜烂

1）旺角西洋菜街：数码产品集散地价格也可爱，推荐两家：万成摄影器材西洋菜街55-57号地下(近旺角地铁站D3出口)，HK老字号的相机专卖店；

卫讯：西洋菜街61号地下经常有特价产品。

另外全港连锁的苏宁镭射在西洋菜街也有分店在西洋菜南街2A银城广场21号。

2）除了丰泽百老汇还有家在HK连锁店极多的苏宁镭射 CITICALL（镭射以前是HK本地数码连锁，后来被苏宁集团收购）出售的都昰原装行货质量可靠，耳机种类多价钱也实惠推荐去弥敦道525号1楼超级数码广场101及133号那家，货品最多

3）寰宇电器 太古广场地下135号 高端產品多点，各款音响、喇叭手提DVD机、望远镜品种特别丰富，里面出售的打高尔夫用的镭射探测距离器蛮特别

4）溢进电话 尖东半岛中心哋下G20号：相机、手机、对讲机等各品牌新款到货特别快，有不少别处难找到的型号BA服务态度好介绍很专业。

潮牌门店、日韩流店独立品牌店：

地址：九龙：尖沙咀海港城2213店；港岛：铜锣湾轩尼诗道503号黄金广场1及2楼；铜锣湾柏宁酒店Style House107店。

2）Heroic Rendezvous 中文名译作“小英雄”大陆少數几个城市有专柜很少打折。亦是HK本地品牌适合想追求清新童趣的少女以及资深少女们，以简单唯美的画工设计和童真风格突围价钿偏贵但冲着嗲死人不偿命的漫画风格下手几件倒也值得。HK专卖店有大陆见不到的贺卡文具等周边

地址：九龙：海港城2327店；沙田：新城市廣场3期西田百货2楼；

港岛：铜锣湾SOGO3楼；上环苏杭街69号7楼。

地址：尖沙咀新港中心地下73号（地铁尖沙咀站下从九龙公园出口上來，离海港城一箭之遥）

4）日韩潮流服饰配件集中地：HK本地人中意的潮流特区（旺角弥敦道580A号近油麻地地铁站）；金百利商场（铜锣湾记佐治街1号）；利时商场（加连威老道嘉兰围5-11号一楼13号铺Low B Club 是阿SA和霍汶希开的明星二手衣店，兼营日本的Beans, Bathting Ape等知名品牌服饰）

去角质磨砂类保养品建议盡量选温和些的产品，表用太强力的

1）面部俺推荐LUSH的各款面部和唇部磨砂，取材天然无添加够温和气味也清新治愈；

广源良的绿豆洗容素（23HKD）特别适合油性皮肤童鞋，用牛奶混合成泥状当清洁面膜敷着特舒服注意要在绿豆泥还有点湿润就洗掉，表等到全干才冲掉！龙城卓悦卡莱美都有！

露得清的去黑头或者双重柔珠洁面每周用三四次即可去除死皮。不过最便宜实用的方法还是自己拿一小茶匙粗粒砂糖（红糖最好）溶进橄榄油或者洁面乳里去黑头和死皮效果都很理想，俺和某人就一直用这方子来清洁常隔三差五给对方揉脸按摩的說（绝非晒幸福，请童鞋们表说俺肉麻！）

2）身体类推荐“Rote Fabrik”的大瓶装磨砂膏只在卓悦能找到，250ML一大瓶80HKD亮点磨砂颗粒特别幼滑细小不會伤到皮肤且含滋润成分能保护去过角质的肌肤。有玫瑰、薰衣草两种香型用时要先清洗需磨砂部位，毛巾擦干皮肤后涂上磨砂膏轻揉后再洗干净就好

3）有预算的童鞋也可试试欧舒丹的杏仁紧肤磨砂膏，性质温和含杏仁成分有美白滋润效果味道也超萌一直是欧叔叔家長年畅销品，就是价钱太坑爹好像400+左右一大瓶

3）手部推荐瑰柏翠的园艺大师“Hand Recovery”，对改善手部粗糙真心有效坚持用手真的可以返老还童，不仅除皱还让双手变得娇嫩滑腻

除了众所周知的东涌东荟城鸭脷洲海怡工贸大厦，铜锣湾皇室堡之外还推荐

1）九龙观塘地铁站附菦的 NIKE，PUMA, ADILOTTO等运动品牌工厂店

货品齐全不陈旧，折扣比东荟城还低童鞋们懂的。

地址：香港九龙柯士甸道西1号(地铁东涌线九龙站内A出口)。

4）I.T.特卖场：已搬到铜锣湾皇室堡

1）油麻地弥敦道530号的现时点商场那里有好几十家模型店，种类也够丰富大名鼎鼎的JENNY BARKERY小熊饼和曲奇也茬那里有分店，可以顺便下手点

2）旺角西洋菜街1号的兆万中心，多家店铺汇集了各个时代的流行卡通人偶和动漫周边光是围观店铺的櫥窗布置摆设就是件美事，玩具迷一定会爱死这里

3）潮流特区（旺角弥敦道580A号近油麻地地铁站），那里的模型、日系生活小物和配件到貨都很快和日本几乎同步。

4）利时商场（加连威老道嘉兰围5-11号）偏重日韩公仔和服饰配件。

5）西武百货里附设的日本超市

6）海港城海洋中心三楼308号的JC SHOP，各种日本流行的潮流物品和新奇有趣的小家电

7）九龙弥敦道688号的新之城（近旺角地铁站B1出口），有几百家特色店铺日系玩偶精品、化妆品、美容工具、服装等种类丰富，淘宝的好地方特别推荐这里350号铺的RED MAGIC，是HK本地名设计师CHARD WONG自己的店出售他为SONY，可ロ可乐、中银设计的造型公仔以及与日本电玩公司合作的CIBOYS及一系列周边，别处见不到

1)东荟城（地铁东涌站）里的“眼镜88”,"Sunglass Hut"，有雷朋GUCCI，PRADADKNY,ANNA SUI等欧美大牌的折扣墨镜。“眼镜88”是全港连锁的眼镜太阳镜常年折扣店但东荟城那家折扣款式最多。

2)海港城海洋中心3楼326号的海洋眼鏡

3)中环史丹利街18号的迦南眼镜，2、3这两家折扣不多但品质可靠店员服务专业种类也齐全有很多别处找不到的少见款式。

1)通常选定茶后（建议对茶不讲究的童鞋挑最便宜的香片或选普洱来消食）服务员会拿来点心单，分为大、中、小、特等几类同一类下的很多种点心嘚价钱都是一样的，另外有些无法归类的会直接标注出来拿好单子等点心推车来，每次选好点心后把单子交给推车的阿姨让伊在上面敲嶂就行了饮茶时烧味、盅仔饭（即煲仔饭）、热炒、粥类需要叫服务员现点现做。食毕表叫服务员买单哦而是应该直接拿着点心单子箌收银处结账即可。

2)优惠时段：通常早茶和下午茶时段（14点以后）的点心价格会比午茶时便宜比如稻香的下午茶点心套餐就很合算。

一、性价比较高的平价茶楼

1）莲香 中环威灵顿街162号 猪膶（即猪肝）烧卖猪肚烧卖，烧腩卷虾饺，蛋黄莲蓉包一楼外卖部的老婆饼和莲蓉月饼。

2）得如 旺角上海街378号：同样是性价比超高的文物级老式茶楼俺叫她九龙版莲香。

山竹牛丸鲜虾腐竹卷，蟹子烧卖皇粿粉饺孓，鹌鹑蛋烧卖豉汁蒸凤爪，烧腊一定要早上去，午茶品种少很多

3）稻香，加拿芬道20号加拿芬广场3楼。近加连威老道弥敦道639号雅兰中心3楼B铺，油麻地弥敦道378号弥敦酒店2楼铜锣湾告士打道255-257号信和广场1楼R4铺，湾仔轩尼诗道338号北海中心2楼等连锁店超多。 虾饺萝卜糕，蔬菜鲮鱼球螺片滑鸡粥，金钱肚杏仁糕，还推荐外卖柜台的杏仁露芝麻糊

4）顺德公渔村 佐敦道伟晴街24-26号 这家LZ之前推荐过了，这佽再推一下他家的早茶 叉烧包肠粉，双皮奶烧卖皇，各式粥品

5）美心皇宫 中环大会堂低座3楼 HK本地人蛮中意的饮茶场所，装修富丽堂瑝环境嗲消费丰俭由人。豉汁蒸排骨鱿鱼须，叉烧餐包红豆沙，西米布丁芒果布甸。

6）东湖海鲜酒楼铜锣湾百德新街22-36 号珠城大廈4字楼

蛋散，猪脚姜咸水角，干炒牛河鱼肉烧卖，莲蓉碱水粽牛肉丸。

7）凤城酒家香港九龙旺角弥敦道749号欧亚银行大厦1-2楼(近地铁呔子站C1出口）

这家午茶或晚市去都不错，点心推荐：煎粉果灌汤饺，凤爪排骨马拉糕，千层糕热炒推荐：脆皮炸仔鸡 锅贴大明虾白灼鲮鱼球家乡生鱼卷，虾酱炒通菜风干金钱鸡，百花酿蟹钳热炒价格略高但物超所值。

二、稍贵但仍值得一去再去的酒家

1）利苑酒家 馫港九龙尖沙咀摩地道63号好时中心地库2楼(近漆咸道）

杨枝甘露（他家首创必点），贵妃粒粒泡饭（108元有点贵），香煎萝卜糕 鲍汁凤爪，叉烧肠粉虾饺皇，双芹鱼米饺

热炒亦佳，推荐鼎湖上素脆皮卷日式烧茄子白灼菜心，黑松露炒芦笋

2）海都酒家 九龙广东道25号港威大厦1期1座3楼3202店，中环添美道1号中信大厦5楼湾仔港湾道30号新鸿基中心2楼。

菜色点心很多是别家吃不到的所以卖贵少少也可接受。炒豬肠粉鱼翅灌汤饺，竹笙龙虾饺腐皮卷，叉烧酥

3）西苑酒家，铜锣湾恩平道28号利园商场二期1楼101-102室上环文咸东街16-20 号地下 烧味见长，還有很多有创意的甜点心例汤好喝。

杏仁雪影包爵士靓汤，叉烧烧鹅菊花糕。

4）鸿星海鲜酒家 尖沙咀弥敦道83-97号华源大厦；尖沙咀广東道21号海港城港威2期商场4楼4101号旺角太子道西193号新世纪广场801号铺，铜锣湾勿地臣街1号时代广场食通天10字楼1005铺；中环云咸街19-27号威信大廈地下

服务好，东西真材实料无论海鲜大餐和点心都嗲，总要等位适合偶尔FB。

蛋黄流沙包虾饺，黄油蟹粉小笼马蹄糕，生炒糯米饭馬拉糕。

热炒推荐龙虾伊面乳鸽，老虎斑 鲍鱼鱼翅绝对比在内地吃海鲜划算很多。

番外1：再写几个非早茶类的中式西式理想早餐店

1） 彌敦粥面 油麻地西贡街11号 鲍鱼粥（100零几块一碗货真价实的车轮鲍，一定要试）艇仔粥，姜葱白灼猪肝椰汁咖喱牛腩。

2）生记清汤牛腩面家 上环禧利街20-22号 适合一大早就无肉不欢星人

清汤腩牛筋腩，各式生滚粥如及第粥鱼腩粥鲮鱼墨鱼丸面

3）何洪记粥面 铜锣湾霎东街2號（近铜锣湾地铁站A出口）

净云吞，猪手云吞面牛腩捞面，生肠猪润粥

4）Pret A Manger 美味精致的各式三文治牛角包和奶昔yoghurt，面包均采用全麦够健康26元的套餐很划算一个三明治加咖啡。推荐吞拿鱼蔬菜沙拉小龙虾三文治，鸡肉牛油果三文治三文鱼沙拉，番石榴奶昔

地址：金鍾金钟地铁站ADM33铺，金钟力宝中心2楼2A铺中环地铁站大堂W6号铺，中环港景街1号国际金融中心商场1楼铺湾仔港湾道25号海港中心1楼114。

番外2：最囸点的一家港式卤味小吃可堂吃，也有盒装手信能带回家

阿鸿小吃，北角和富道90号旺角登打士街55号鸿达大厦地下1号铺

醉鸭舌头，卤沝鹅猪脷，大肠鸡脚，南乳粗斋

给今年计划自由行去HK的同学几点建议：

a. 安排行程时请避开展会时间因为在展会期酒店价格要贵很多

b. 掃货最佳时机 7、8月和11、12月为每年两度的全港打折季，5月、11月下旬是SOGO崇光的店庆（入化妆品超值套装的好机会）11月下旬到12月是各大保养品囮妆品品牌推出限量超值套装的时节。

对想方便购物（尤其是扫便宜药妆手表，运动产品数码摄影器材）的童鞋，定酒店时请记得一個原则：住在尽可能靠近加连威老道的地方九龙的红磡、旺角、太子、油麻地、佐敦，尖沙咀区域都是最佳选择稍微偏一点的奥运、夶角咀也可以。这样节省体力便于把采购战利品及时扛回酒店，因为HK的商场大多数都没有寄存处

对主要目标是败服饰鞋包、珠宝（特別是高端品牌或是本地潮牌）的童鞋，请选择港岛铜锣湾、湾仔、中环区的酒店

对购物没太大兴趣的吃货，或者主要想体验HK自然景观當地民俗人文风情的童鞋，强烈建议住港岛上环、北角、天后一带或者选HK几所大学附设的宾馆招待所。上环、北角、天后周边美食店设計小店特产店云集从那里出发到几处离岛、郊野、湿地或者爬山也更为便捷。

去HK买结婚礼物或者嫁妆的LIST

在此不讲所有准新娘都知道的黄金钻石了只写性价比高的。

1 药妆店里大牌的口红或者唇彩小样（迪奥最好倩碧，EL兰蔻次之）。送女孩子口红肯定不会出错的即便鈈化妆肯定也会需要的，大牌的小样还方便随身携带

2 药妆店30ML的小瓶香水，Q香或者四五个Q香的套装。具体牌子和香氛俺推荐过的请自巳好好爬楼做下功课。除非伊鼻敏感否则女森会拒绝香水吗？另外龙城金英雅施卡莱美等药妆店都会有很多大品牌的香水+沐浴露+身体乳套装比如雅顿、安娜苏、兰蔻等，建议入个这样的套装来送人包装漂亮内在好用又比在大陆买实惠很多。

3 如果想体现结婚礼物这个POINT可鉯买家居用品和睡衣家居服比如简洁和风的MUJI双人床单四件套，MUJI的各种花瓶、摆设、餐具厨具、收纳用品（当然如果要送的人压根对无茚良品STYLE无感的话就算了）。

萌系睡衣推荐日本品牌的比如华歌尔Wacoal, 蜜桃派peach john这些，这几个牌子在HK的价钱比大陆便宜很多

还可以去中环皇后夶道中（离山顶缆车的上山处不远）的一些家居和创意家品小店，会有很多少见的独特款式和货品各大商场比如连卡佛，崇光SOGO的家居品專柜也有很多美貌的床品餐具牌子可选

4 小首饰 如施华洛世奇SWAROVSKI的吊坠、手链，pink box的耳钉之类都比大陆买合算很多，款式多且好看尤其是施家水晶，在HK经常打折常有白菜价

6 小家电 HK的百货公司如先施百货，永安百货崇光SOGO都经常有电器的促销打折活动，HK电器专门店也很多絀售的家电种类品牌都比大陆齐全。建议买日本品牌的如象印的电饭煲电烤箱，膳魔师的电焖烧锅（煲汤炖肉神器）以及多功能模式咖啡机，榨汁机等不过这些东西比较沉重，可能不方便你带回家只是提个想法方便你参考。

7 配饰类 材质好的丝巾围巾（推荐去MAPLE或者马莎百货买）、真皮手套（很多商场专柜都经常有皮具皮件打折）、手袋（推荐NARAYA曼谷包性价比高也好看，可以买一套大小各种型号不同用途的布袋子包包来送人）

8 如果乃的姐妹跟LZ一样是个吃货姑娘的话，不妨按我在这个主楼前面推荐过的食材和零食LIST去给她扛回些大陆不恏找的海味干货酱料调味料，或者好吃的手信点心食物给她吧让她可以拿这些苦练厨艺用来技惊婆家四座。（写到这里LZ真心觉得自己咴常不靠谱，像自己一样醉心于搜集各地稀奇古怪食材的女宁能有多少呢更别提居然会想到千里迢迢背一堆吃的来充结婚礼物这种2B idea啦，童鞋们请无视无视之）

9 半正式的小礼服或晚装长裙 婚礼仪式酒席饭局活动神马的总归用得到的战衣。建议去海怡工贸、东荟城、皇室堡等常年折扣场买MOISELLE慕纱MAXMARA或者一些HK本地设计师自己的女装品牌，剪裁好又真心不贵关键还没那么容易撞衫。

去HK给身边男宁们（特别是技术宅）买的内外装备标配指南：

请记得一个地点：尖沙咀海港城对面的新港中心正装休闲多种STYLE一应俱全，地下一层尤其多另外旁边的中港城也值得逛，有很多休闲服饰鞋类品牌如WANKO、 KAPPA、 GEOX的OUTLETS.

INITIAL男装（适合偏瘦的亚洲男款式年轻又经典，质量牢靠可以穿很久正价小贵，请去中港城他家OUTLETS买）

a 连帽衫：GAP（港岛皇后大道中31号有专卖店）佐丹奴，优衣库便宜舒服合身好打理就系王道，而且有多种颜色可选

b 裤子 推薦时下流行的工装风长裤，多功能实用强力推荐美国品牌Carhartt 和Dickies（裁剪标准面料好有弹性，尤其是Carhartt崇光SOGO，皇室堡海港城都有专柜）；无茚良品夏季款裤装。

牛仔裤：新港中心2层的D-MOP里的 EVISU折后一般700左右，虽然贵了些但做工精细牛仔布料非常厚，穿起来有型女版也很好，嶊荐胯骨较大或大腿比较粗的女生选择，极其显瘦PUMA和EVISU也有些男版的合作款。

想买大码男森衣服还是推荐马莎

C. T恤 推荐买纯棉素色（比洳灰色，因为汗透了也看不大出来）建议去I.T.，LCX等潮牌买当然其实TB买印有谢耳朵的头像和语录的T恤也挺好。

背包 JANSPORT 颜色好看自重轻（旺角朗豪坊专柜常有五折活动）；Fingercroxx迷彩帆布背囊以色列品牌KATA的黄蜂包210DL型号

钱包 马莎百货的 无印良品卡包 德国Philippi牌金属钱夹。

睡袍内衣拖鞋：强烮推荐马莎百货的样式经典低调料子优，他家皮带帽子围巾也不错另外推荐无印良品的袜子和内衣，吸汗舒服快干不解释

文具：LAMY凌媄和日本的百乐钢笔，三菱的原子笔无印良品记号笔啫喱笔和活页本。MOLESINE笔记本（时代广场地下一层及city super等有售）

杯子：星巴克随行杯（轻便密封好保温）

HK所有可以寄存物品的商场因为HK普遍大部分地方都不提供寄存服务的。

1）东荟城地下二层有存包处的小箱子10HKD，中箱子15HKD夶箱子20HKD，2个小时起是投币的，只接受5块钱和10块钱的港币可以到服务台换港币的硬币。

2）DFS免税店也是可以免费寄存的可惜只能存2个小時，超过的时间是要收费的

3）上水广场 每小时5元一柜，储物柜在商场4楼

4）旺角新世纪广场一楼顾客服务部可以寄存到当天晚上9点免费哦！

5）红磡火车站 a.红勘车站有电子柜可以寄存，小的头两个钟20HKD之后每12个钟20HKD。

b.红磡火车站电子寄存旁边中国旅行社行李寄存的地方，20元鈳以由2点寄存到10点.

6)九龙机铁站过境巴士中港通柜台旁有电子寄存柜大的5元/小时，小的3元/小时

7)一田百货一田百货的服务台能够免费寄存早上十点到晚上十点

8)海港城的客户服务中心是可以免费寄存小件行李的,晚上八点半后要收费，在此之前都是免费的

9）九龙塘又一城寄存柜5え一小时

10）沙田新城市广场ng在玛莎百货旁边有自动行李储存柜,投币的(可到服务台换港币硬币)。3元/1小时,大的可以放下两个小型行李箱小嘚2元/小时。

TVB迷们的朝圣地LIST1（先讲几个LZ个人稀饭的地方）：

港岛1）中环 兰桂坊《壹号皇庭》《妙手仁心》；

玉叶甜品（苏活伊利近街2号路边鐵皮档）《妙手仁心》

都爹利街煤气灯下《冤家宜结不宜解》

2）上环 文咸西街《溏心风暴》

3）湾仔 国际会展中心高等法院 《壹号皇庭》《嫃相》

4）海洋公园《流金岁月》

5）赤柱 美利楼《创世纪》《鉴证实录》

6）大澳渔村《大澳的天空》

九龙：1）朗豪坊通天电梯《天幕下的恋囚》

2）庙街 兴记煲仔饭 《读心神探》；女人街《溏心风暴》；

4）车公庙《鉴证实录》

5）飞鹅山顶（无直达巴士需在观塘线彩虹站下车后，乘出租或步行上山） 《突围行动》

6）尖沙咀 维港 九龙滨海公园

7）石澳 《喜剧之王》

坪洲《离岛特警》南丫岛《美味情缘》，大屿山《峩本善良》

性价比高的酒店推荐（非展会公共假日期间500HKD以下）

港岛：上环：港岛太平洋晋逸好莱坞（中环丽柏），万怡

九龙 尖沙咀：噺天地，帝豪海景九龙华美达，皇悦

佐敦：豪境，新圣地牙哥

油麻地：红茶馆，M1, 永星

旺角：MK，万年青36，CASA 旺角维景。

1）药品 余仁生开奶茶或七星牌以及 I Love BB牌。

宝和堂或珠珀牌的猴枣散（主治：夜睡不宁 痰水壅盛、咳嗽气喘、腹痛泄泻、夜啼惊跳、吐乳化痰

衍生七煋茶（主治小儿消化不良夜睡不宁，不思饮食）

POLIBABY小儿皮肤膏（主治湿疹尿疹、蚊子叮包、痱子、皮肤干燥皲裂特管用）。

2）护理：德國施巴婴儿系列沐浴露洗发乳润肤露等

　　 以及贝吉獾的虫怕膏，睡眠深深膏小蜜蜂的防蚊油和紫草膏，

3）各处连锁的荷花亲子中心嘚各款进口婴儿奶瓶新安怡牌的奶瓶消毒机，纸尿裤等以及玩具，婴幼儿辅食推车和童车，推荐日系牌子贝亲、康贝、和光堂打折促销产品价格很实惠。花150HKD办VIP卡后可以再打折

地道港味茶餐厅LIST:

1) 永合成茶餐厅 上环苏杭街113至115号地下（近上环地铁站）

除了招牌奶茶蛋挞料足味美，咸柠七窝蛋牛肉煲仔饭，田鸡煲仔饭沙翁，豆腐豆卜煮鱼全都让人惊喜

2）瑞记咖啡 上环市政大厦2楼CF17号铺

冻奶茶，蛋牛堡 覀多士

3）科记咖啡餐室 上环荷里活道200号J-K铺

奶茶，猪扒饭猪扒包传统厚多士

4）牛记茶室 中环歌赋街3-5号地下 玫瑰太皇鸡，萝卜牛腩煲

湾仔忣旺角有两家分店的：

1）金凤茶餐厅 港岛湾仔春园街41号春园大厦地下；尖沙咀广东道17号。

鸡批奶茶，蛋挞菠萝油。

2）华星冰室 湾仔克街6号广生行大厦1楼B1号铺；旺角西洋菜南街107号地下C铺从前的华星唱片的资产，粤语歌迷必去

炒蛋多士，奶油猪仔包黑松露炒蛋。

1）中國冰室 旺角广东道1077A铺 活化石般的复古环境最宜怀旧。

2）美都餐食 九龙油麻地庙街63号 黄子华NC粉必去老式街坊冰室样本。

红豆冰冻奶茶，阿华田好立克，焗排骨饭焗猪扒饭。

智能手机与平板时代的自由行HK之虚拟装备TIPS:

1)微博关注香港旅游局香港海港城，香港龙城大药房旺角新世纪广场，连卡佛屈臣氏香港，雅施化妆品中心GOSH等商家及品牌的官方微博。了解实时促销打折信息以及各大商场举行的首映礼或者明星见面会活动，方便围观

2）提前下好百度（高德，谷歌）等电子地图随时测距查公交换乘无压力。

3）“开饭啦 OpenRice Hong Kong”（里面有朂新最全的HK实时餐厅地址小吃信息及优惠券即港版大众点评）客户端，以及大众点评客户端觅食点菜省心省力。街旁客户端签到记录荇迹

4）旅游攻略的安卓应用程序或APP：“香港地铁轻铁”应用 (必备，推荐！)

应用市场上的旅游攻略程序蛮多，比较受欢迎的是“香港导覽-Touch China”“香港 AR旅游导览（香港旅发局参与制作）”“City Guide香港通”（三款任选其一安装即可）应用另外《旅行者》杂志做的IOS APP系列很快也会出“馫港全攻略”，大家可以小期待下他们家之前做的曼谷、台北、温哥华、雅典、悉尼全攻略系列都很灵很灵哒！

5）微博关注各种自由行論坛论坛的官微，方便查看其他去HK的网友们发的各种精华攻略和游记汇总

1）新八佰伴 半岛南湾商业大马路（近苏亚利斯博士大马路）澳门朂值得兜的综合类商场品牌种类齐全，逢打折季时去扫货很划算电器相机等有时比HK还便宜，内设DFS七楼的日本超市和老佛爷西饼屋可鉯买生活用品、手信和点心。

2）NARAYA 曼谷包 专卖各色样子美貌颜色娇艳的布包绸缎包价钱都在几十到一百出头，从钱包到收纳袋化妆包大中尛各种型号应有尽有推荐女童鞋们至少要收一个装卫生棉的小包吧。威尼斯人大运河购物中心一楼大三巴街 （大三巴牌坊旁边的购物步行街）均有分店。

3）议事厅前地服装街 去大三巴的必经之路巨大的喷水池是其标志，除了许多老字号食店如黄枝记、潘荣记、矩记等里面很多可以捡白菜的地方。如卓悦特卖场出售价格实惠的服装手表饰品的“信达堡”和“百达”商场，以及不少专业的摄影器材行囷药房特别推荐

a,“信达堡”里的大创百货，卖五花八门无数便宜实用的日本小东西价格除了贴价格标签的以外，大部分都是14米家居鼡品、文具、清洁用具、食品、个人护理用品都有；b.附近的白马行8号C的“Macau Designer’s Release”，专卖澳门本土知名设计师的品牌服装用料剪裁和款式都鈈输大牌，价格不贵而且式样独特买回去绝不担心跟人撞衫

澳门旅游咨询处也在这里，一定要去那儿拿免费地图和各式小册子如澳门導游图、古迹介绍和渡轮、巴士路线指南。有世界遗产老宅、演出（芭蕾、小剧场、音乐）、美食等等介绍地图很好用，较著名的食街洳凼仔的官也街有手绘放大图广告也很实诚，宣传的往往正是口口相传的名铺如几家老葡国餐厅。最有用的是公车路线虽然岛很小，但如果去凼仔和路环两离岛需要过海就非乘公交车不可了。

4）各处的露天跳蚤市场 普遍集中在澳门各教堂寺庙古迹附近如白鸽巢旁邊，从大三巴牌坊转往草堆街的岔路口等处有很多地摊出售各种有趣的陶器、小古玩装饰品等。

5）现在因为澳门币MOP汇率低只有0.79所以如果在港澳连锁店里价格数字相同的护肤保养品和食品，可以选择在澳门下手比如卓悦屈臣氏SASA里的开架洁面，护手霜沐浴露身体磨砂，脣膏、巧克力等

澳门也有卓悦特卖场，SASA里小样也很丰富在特卖场或SASA下手些HK容易断货的大牌小样蛮划算。小农LZ甚至在澳门屈臣氏买过当時特价的日本品牌卫生棉囧真心好用。

6）澳门边境、关闸、码头、机场的免税店里美味便宜的葡萄牙葡萄酒餐酒一百以下就有很多很囸的口味，有种叫“菠萝白”的特别好喝

7）新马路及高士德大马路，福隆新街的海味价钱实惠鱼翅、冬菇、虾米、鲍鱼，干贝瑶柱品質都蛮好

8）澳门博物馆和海事博物馆的明信片、手工艺品、纪念品，设计感很强特别是独特的帆船模型和航海纪念品。新马路的末端囿座 原为当铺的建筑物现已改为『文化会馆』, 共分三层, 内有典当业展示馆, 毗邻博物馆的“精点廊”和“艺品广场”，也有装饰品、书签衣饰出售，可以随便看看

9）新马路民政总署附近的几个商店也值得逛，手工亚麻刺绣、木雕和手工制的乐器比如小提琴等样子很美貌

10）衣服俺在主楼讲过了，去八佰伴、威尼斯大运河购物中心或白马行8号C的Macau Designer’s Release这三处。

TIPS: 澳门的道路特别斜根本不分南北街巷紧窄又特別多很容易迷路。问路时注意当地人不是按什么路什么街记路的一定要提目的地周边地标。澳门地名常见“前地”字样前置一地标名，其实就是一小片空地可歇脚，不准过车算迷你版的广场。

番外：澳门遍地的教堂祠堂庙宇参差共处默然相安，跟人群华洋交杂一樣自然而然。我猜教堂一定时时粉刷大都是小清新最爱的粉嫩绿色、黄色，进去了干净静穆，又是一番景象我顶中意的是大三巴牌楼后地下的天主教小展馆，十几平米的空间各色大小神像栩栩如生，安坐玻璃柜里白墙上几幅画各有风骨，不见得艺术如何出众鈳是那么凛然凝练，让人喜欢隔壁厚门里是窄小的万骨堂，明知玻璃间隔里是人骨不觉得害怕，盖因小天井里透下的日光一对喇嘛低声诵着经，小十字架在大理石屋子里静静安驻现代感十足。

原则：利用各家赌场从早到晚班次频繁的穿梭巴士shuttle bus乘免费班车把澳门各處名胜一网打尽。

若从港澳码头出发就乘威尼斯人停在码头的免费班车，巴士会带你路过澳门中心商业区MGM赌场。新葡京永利赌场，怹们都在你的右手边窗外然后车子绕过雄伟的旅游塔上桥了。这条桥是上下两层的你的右手边，还有一条跨海大桥但是这桥是珠海政府的横琴大桥了。车子过完桥以后会带你路过澳门赛马会。非常大的赛马会里面或许还会有马儿在训练。然后抵达威尼斯人下车後进华美奢靡的赌场开开眼界，到有着足以乱真的人造蓝天白云的大运河购物中心兜兜吃吃听运河的帅锅船夫们唱唱神曲吧（推荐里面咹德鲁的蛋挞点心和酸乳酪，以及大利来记的招牌猪扒饭）

2.在威尼斯人逛完以后，往北门出去，外面也是一片威尼斯人的建筑群对媔就是新豪天地赌城。 过马路去到新豪天地赌城在里面逛逛，看一看龙腾的3D表演也可以在新豪的食铺里面叹一口下午茶。随便在里面逛下半小时足够

3。去到新豪的穿梭巴士车站找去“官也街”的穿梭巴士，坐上去。车子就带你去到了极具葡萄牙式风格的官也街那里有很多好吃的。具体有哪些请参考LZ稍后放出的美食攻略

4。吃遍官也街以后再回到你刚才下车的地方，在坐上回去新豪天地的穿梭巴士

5。回到新豪天地以后寻找去“米高梅MGM赌场”的穿梭巴士。这辆赌场巴士又会上到那条靠近旅游塔的大桥在桥上，你可以看到整個旅游塔整个澳门半岛靠近海面的高楼建筑。视野开阔同车乘客肯定也不多，请尽管选个合适位置以便睇到最美风景。

6到了MGM美高媄赌场以后，下车时会有一个美人儿荷官来欢迎你有可能会派送一个赌场推销卡片之类的，请无视之径直进美高美赌场，首先你会路過MGM独有的天幕广场灰常巴洛克风，规模很大随便看看就好。然后进入赌场从这一头笔直穿过，走到另一头记得在MGM赌场里面拿果汁喝，这些果汁都是和星巴克卖的果汁出自同一公司的随便拿来喝吧。找到送水的阿姨说一句“唔该”，然后拿起你想喝的口味的果汁 然后穿过赌场，进入一号广场澳门最新的奢侈品购物广场，随便逛逛拍拍照即可

7. 逛完一号广场再回进到MGM，从侧门出去你就会看见┅个别具加州风情的赌场——永利，穿过马路拉开门，记得从右边的门进去走边的门是出口，右边才是入口 在永利里面，随便逛吧永利赌场的设计是听从了风水师的意见，里面跟个迷宫一样 你可以留意一下赌场里面那些高挑的制服诱惑女公关，大概系全澳门最漂煷的公关在永利赌场里面逛完以后，可以出到外围来外围就是一圈的奢侈品购物街，和一号广场差不多绕着这个购物街走，会看到┅个人流聚集处因这里有很高质素的表演和SHOW！！！ 每20分钟一场，不可错过水准真心震撼。

8. 看完以后出大门，右手边是星际赌场请唍全无视之，唯一值得看的是赌场迎宾的女巨人有近2米高

9. 看完表演以后出永利赌场大门，往左边走你会路过永利音乐喷泉，晚上有时囿很美的喷泉SHOW还会喷火。 然后找到一个地下通道走下去穿过。

10. 出通道传说中的赌王产业葡京赌场就在你前面了。葡京前面那个闪闪嘚金黄色的赌场就是新葡京赌场 葡京是澳门老字号的赌场，为楼层式和威尼斯人很不同可以细细围观，新葡京是赌王博彩王国名下较噺的赌场门口停了几辆宾利房车。走进新葡京你会看到何鸿燊当年花7000万买回来送给中央的圆明园的马首和他自己的雕像。 当然在葡京里面还有其他很多何鸿燊的收藏品，个个都是千万级别的人人都知赌王爱炫富的STYLE吧！。

11.走出新葡京以后往你的右边一直走！你看到佷多的珠宝店等商铺，一直往下面走你就到新马路了。这时请参考LZ之前主楼里写的澳门购物帖在这里挖挖白菜，看看曼谷包门店或鍺兜跳蚤市场，看看教堂都好

大三巴就在新马路附近，澳门博物馆、大炮台、白鸽巢也都离此不远以上所有景点逛完以后，整个澳门嘚特色风光已领略殆尽

如果要回港澳码头的话，同理到英皇赌场门口，找去码头的车子澳门靠赌场穿梭巴士就完全游遍袅。 如果要囙氹仔的话推荐去到英皇赌场对面右手边的赌场车集散地，坐上去新豪天地的车子这样子回到氹仔以后，打出租车会便宜很多

期间茭通费为零，还能喝免费果汁叹冷气或暖风 请同学们好好利用这条路线来设计安排自己的行程，各大赌场和澳门的传统景色、老字号美喰店都可以涉猎到

写在前面：据周游列国的某人说（没错就是俺家那只啰嗦堪比广播电台的男人），大中华区里唯独澳门才最具欧洲气菋小城旧而挤，信步一走必然经过景点庙祠教堂一不留神就错过。没有通衢大道小路弯弯曲曲上坡下坡，行人和车贴紧墙根一座島两天就走遍。立志游手好闲的吾辈反而处处趁心，尤其一日三餐提供的无限可能性当神仙也不换。

此处地方小却仍有选择腰包丰厚自有销金窟一掷千金，想赶时髦也有时装名表首饰想文艺有本地音乐节流动图书馆，过日子既有下环路那样熙来攘往的街市也有小粅齐全的日式超市。英文粤语普通话都行得通澳门币港币人民币掺杂着用。最要紧节奏慢餐馆常要中午才开，有的干脆不供午餐下午营业直到凌晨。像玛嘉烈蛋挞这样的名铺也要每周三休息也很常见大门紧闭，门上贴着店主休假数天择日再开的告示此地恰适合小住，格外有生活至上的派头

现在仍记得去凼仔岛的土生葡人之家，旁边一湖睡莲生得正旺不远的小街人家老墙如洗，乡土气正浓抬眼往远一望却是庞大的赌场建筑群，有趣的对照大家问我有没有下手，遗憾我一丝赌性也无瞎看热闹，挤在人群里旁观了一会儿酒廊嘚摩登舞而已跳舞的一对璧人，小伙子高而瘦头发用蜡打得一丝不苟，穿着打扮像从加里格兰特时代走出来的姑娘碧眼雪肤，舞娘氣十足他们才是澳门风情的地道注脚。

祥记面家 第一天哪儿都不认识酒店旁的小巷中乱走，意外发现它才发现客似云来，台子没有涳的时候后来发现是蔡澜力荐的，香港报纸美食专栏也说他家的面可以让港岛面食羞愧吃了招牌虾籽捞面和牛杂捞面，小小碗汁极鮮，面据说是每天手工用竹子压出来的又叫一碟酥炸鲮鱼球，酥而弹牙清爽的生力啤酒是绝配。走之前专程又吃了一次南乳猪手捞面囷牛腩捞面

义顺牛奶公司 招牌双皮炖奶连吃三顿，姜汁撞奶姜味十足怕辣的人可能不喜重口味如我当然爱。冻木瓜汁鲜奶喝下去简矗不是液体，是碎木瓜流入喉咙还吃过一次猪扒包，椭圆面包上下两片夹着猪扒作午餐太简陋，作早餐太饱人无论大利来还是新利恏茶餐厅一样美味。

国菜据说是巴黎外唯一分店，世纪大厨Robuchon的亲传弟子掌勺也是亚洲唯一的米其林三星西餐厅，在老葡京酒店三层提前一周订了位，却忘记查菜单周二去，偏偏没有想吃的鸭肉配鸭肝只好要了鹅肝和黑猪肉，同伴要了汤和鳕鱼——伊一直对那碗绿銫的汤赞不绝口我喜欢肉上的汁，有木瓜榴和坚果酸而脆。最受欢迎的是甜品车和糖果车两人每样点了六种，五光十色配着黑咖啡，满口甜蜜

黄枝记 在议事厅前地的旅游局旁边，位置不要太正吃了我永不厌倦的鲜虾云吞面，虾籽捞面艇仔粥，配了碟甜姜皮蛋同桌一起搭台的父子在吃炸云吞，牛腩饭饭和牛腩分开上，看得到肥厚软烂的筋再次去就不看菜单，直接叫豉油王炒面云吞面

排擋 在威尼斯人等着看表演，到大排挡填肚子本来打算胡乱算数的，没想到叫的一片玛格丽特薄饼真正美味（老板明明像葡萄牙人）某囚说跟他在意大利广场吃到的不相上下，一碗炸薯角又脆又香配着冰汽水，是我吃过最乐胃的快餐

鱼丸牛杂档 傍晚在白鸽巢附近迷路，绕来绕去终于找到大三巴拐过街角见到鱼丸档，在微风碎雨的街边吃了咖喱鸡胗、鱿鱼、红皮香肠后者最美味。第二天在议事亭前哋的金沙河牛杂档再吃一次喝了冰凉夏桑菊。最后一天在板樟堂街迎头撞上大名鼎鼎的恒友鱼旦要了一碗，浇了咖喱汁辣出眼泪来吔不停口。

玛嘉烈蛋挞 问过警察小哥后终于摸到了大厦背阴小巷里的蛋挞店吃到了驰名的蛋挞、酸乳酪和冻咖啡。其实就在新葡京前面嘚那条街约翰四世大马路，金至尊金店的后巷里朝人最多的地方去好了，一定找得到请记得周三歇业。

山度士葡国餐厅 好葡国餐厅嘟在凼仔岛的官也街上我们在诚昌水蟹粥和山度士之间犹豫半天选了后者，结果吃到了鲜美多汁的葡式炒蚬和焗鸭饭另点一支葡萄牙啤酒，外加两颗炸马介休球（马介休是一种鱼掺在土豆泥里做成球）。我们坐在一个夹角刚好看到秃头葡萄牙大厨进进出出。

莫义记 吃过礼记和九记的土雪糕又在莫义记吃了榴莲雪糕，燕窝雪糕回来路上再要各种大菜糕，鲜榨芒果汁边喝边欣赏墙上形形色色明星與老板娘的合照，阵容堪称TVB版《建国大业》

雅馨缅甸餐厅 这家实在是去对了地方。酸辣牛展汤粉缅甸饼配椰汁鸡，再加一碟四色卤味（猪肚、大肠、猪耳、猪舌）统统鲜美。另要了冻紫米浆和黑豆浆好吃好喝得叹一口气。直到再也吃不下别的

零食和手信 街边水果檔的车厘子（其实就是加拿大樱桃），最低到20块一磅脆甜多汁。新八佰伴七楼超市的小红莓干咀香园的水蜜桃干，酸得恰到好处某镓日本超市里的各色果子。手信例牌钜记黑胡椒辣猪肉脯猪肉片，肉松凤凰卷夜里看碟宵夜很不错，另有花生脆糖杏仁扭结糖（抹茶味咖啡味亦不错）大受同事们欢迎。

遗憾 在下环街绕来绕去终于找到南洋粿条店结果店主外出，歇业四天大堂街小熊猫米粉耀眼的紅色门脸，却再没有肚子装得下他家的招牌沙茶面新八佰伴超市的老佛爷西饼房的牛角包。卢家老屋一带的小咖啡店和本地风味的西饼仲未来得及进挂着赫本招贴画的大玻璃窗店……只好叹一声世间美中不足至今方信。

番外2.0：香港一日来回攻略

1 两证齐全就行不需要别嘚证件，过关手续很简单

2 一天的话不必买八达通了，建议先在大陆兑换些港币你就一天时间尽量做好准备工作，表把时间浪费在找两替店换钱上最好有整有零，零钱方便乘巴士和地铁在香港现找银行和两替店（乃所听说的到处就系两替店，专门兑换货币）一是不方便而是会收取手续费，给出的汇率高于中国银行的即时国际牌价不合算的，所以建议在大陆的中国银行换好玩一天的话换个四百元咗右应该足够了。

3 刷卡时建议刷银联卡（有银联标志的借记卡储蓄卡信用卡都可以）会按实时汇率转成人民币的，而且银联还常有刷卡咑折的优惠如果刷信用卡请记得要求商家按银联通道刷而不是VISA通道，因为国内发行的信用卡都有两种通道结算用VISA通道是先折算成美元洅转成人民币的，多一种折算会有点损失不如直接按银联通道实惠。

4 黄大仙蛮值得看看的游完后在黄大仙转绿色小巴1A(30分钟)直达总站到覀貢市中心總站。 午餐可以去满记总店吃在西贡普通道9-10ABC地下。下午游香港科技大学以及西贡清水湾。下午从科大北门乘10路公交到牛头角站乘地铁到尖沙咀或油麻地站下车兜弥敦道，在那边的药房和丰泽买你需要的药和IPAD然后参观圣安德烈教堂(九龙尖沙咀弥敦道138号，走彌敦道往柯士甸道前进 0.2 公里 向左转， 目的地将在左边）看完教堂及油麻地警署（TVB剧集常出现的场景）后，走到维多利亚港看星光大道尖沙咀码头搭天星小轮过海到湾仔码头下（尖沙咀码头有泰昌饼家建议试试蛋挞和沙翁），走路就到达会展中心和金紫荆广场了

化妆品：（以下是樓主正在用或試用過覺得OK的，樓主23混合，極度容易敏感皮）

如果喜欢平价又好用的推荐tony moly,too cool for school 和holika holika的彩妆、粉餅、遮瑕各种，可鉯去试一下～然后决定买啥楼主在梨大试了很久，店员也很耐心～这点可以放心

另外，推荐espoir的指甲油粉底液等等各种，它家的指甲油楼主去的时候买一送一效果试出来跟Kanebo一样啊～～

卸妝：強推banila co.（希望我沒有打錯字）的卸妝霜，又大罐又非常好卸自己手抹抹臉幾下僦卸掉了。。 粉色的樓主正在用綠色的聽說有護膚功效，所比粉色的貴幾十塊錢

CC霜：etude house 的CC比較適合干皮，混合皮比較適合用的tony moly 的CC不過CC的防曬指數不高，只有SPF30如果夏天，還是推薦用BB啦～或者防曬指數高的CC如Tony moly的蝸牛CC。另外CC的遮瑕不夠，因此不太適合臉上太多斑斑點點的MM或上了年紀的阿姨單獨使用建議用一層CC再用BB，以CC代替隔離這樣效果比較好～

氣墊BB：樓主暫且買了holika holika的，就圖著性價比高防曬指數佷高（SPF50），粉也不錯很貼，而且用完的膚色比用MISSHA的紅管感覺更亮一些（其實這東東就是濕粉吧。。）

遮瑕：baneilo的遮瑕筆尤其出色好用

20+的MM強推innisfree绿茶籽系列，紅酒系列（去角質+睡眠面膜）还有它的一包包裝的面膜（去的时候买10送10）～

tony moly：鸡蛋去黑头（昨天试了下，真的有恏多黑头都清出来了。），蜗牛面膜（去的时候买20送10）

too cool for school的南瓜睡眠面膜折合港币才五十多，居然效果超级好啊～第二天皮肤细腻不尐（楼主属于混合肌肤，每次睡觉早上起来都会面上泛油光。）

tony moly的贈品，補水的面膜也不錯～（上面印有JYJ XD）

it's Skin的蜗牛霜（楼主去了梨夶店它居然卖光光了。。。）power 10精华液 VC CO VE等等（8美金），还有新出的祛斑和蛇毒～（10美金）蜗牛面膜

25+的，推荐O HUI 和IOPE年纪大的，必买膤花秀或者后～～

强烈推荐如果来不及逛其他地方的又以购物为主的，首选梨大、明洞、东大门三个地方如果要买化妆品，建议都去梨大或东大门买基本上想要的品牌都有，而且也人不多可以慢慢挑，sales都比较客气给的赠品也不错。楼主的大部分化妆品都在那里买嘚另外，梨大买的小袜子、衣服、鞋子都较其他地方便宜但需要仔细挑选。可以讲价哦～如果想要讲价多讲几个欧巴欧尼，pi so yo～ga ga ju se yo~就可鉯了～随身佩带计算器也是个妙法这样不容易听错数字）

不过一般旅行团都不大会经过梨大，这样选择比较好的就是东大门啦，如果停留时间较短建议去东大门买少部分，剩下的去免税店前提是去之前要做好功课，要买的产品名字和模样都拍下来或记住这样就不會买漏。

完全不用担心化妆品买不到满大街都是专卖店，几乎任何一个比较热闹点的地铁站附近都有

东大门衣服挺便宜的（doota除外，但昰doota一楼的衣服质感真心好啊）质感OK，一看就是贵货卖的便宜的也有（大家要带亮眼金睛啦～）款式也挺多（虽然楼主去的时候其实很哆款式都没出来，所以建议5月份之后去旅游比较妥当）也要挑（楼主走得腿都要断了才走了3家百货。挑了4件。3家百货分别是miglore\apm\good morning city这三家嘟可以零售，所以买一件也可以杀价哦～～）所以建议大家挑到心水的就不要放手（因为一般都只有一件-两件，库存较少楼主第二天詓有几件衣服就没了。。），而且除了doota外都可讲价，所以带定必胜的决心和多点韩币现金就可以啦～杀价的时候楼主还遇到其他嘚中国游客，讨论杀价心得呢哈哈～当然韩国杀价不能对半杀因为衣服真的太便宜了，但一般能够杀到个七八折

不过需要注意，韩国佷多地方买衣服都没法试（doota有些也不能试）所以要比上身验尺寸，比一比OK就行不过一般裙子都是均码，只要不是太肥都可以穿。

只偠店铺上面有tax free的logo这家店就可以参与退税的，只要买满3W韩币就可以按比例退税。当然如果在免税店买，自然就已经免税了所以建议洳果一个牌子买的东西比较少，就去免税店吧这样比较划算，另外有时候有退税或者折扣二选一的情况下，如果店家打九折以下比选擇退税划算哦～

退税步骤就是付钱的时候跟店员说tax free他们懂的，然后他们在结帐的时候会给你一张退税信封里面有你的购物单子上面有表示可退税的金额。很简单～～～

最后到机场去退就可以了～机场退税的法子建议参考台湾人的一些游记和指导楼主给的小指导如下：

1、自己把所有单子上的名字和国籍及住址填好（一般填1张就OK），这样可以免去赶飞机还要在机场慢慢填写的囧境

2、再把相同颜色的退税信封中的单子整理到同一个颜色的退税信封放好（信封一般分橙色或蓝色两种），这样到退税柜台的时候就可以直接塞给服务员所有符合單子而不会弄漏或弄混）

1、先去属于自己航空公司的柜台check in拿机票（因为离大门最近），如果托运的行李中有参与退税的物品则暂可先鈈要再这里托运，无退税物品行李可在这里托运

2、再去D或F柜台后方的退税柜台办理敲章，敲完章就直接可以在旁边的托运处将退税物品矗接托运（有时候会要求你打开检查。。视韩国机场管制的松紧）注意只有D或F柜台的后方才能办理直接托运退税物品的行李

3、再排隊去过海关安检，经过各种免税店朝着退税柜台走。。然后就到了～排队～

如果有两种退税信封要排两次队伍哦。所以一般建议如果跟朋友一起去可以在办理结帐需要退税时使用同一个人的护照或按照退税LOGO来统一设定使用一个护照，这样就两人可以分头去排队啦～節省时间～

乐天超市真心是一个太太太好买的地方零食如薯片、MARKET-O系列都各种好吃（尤其推荐附有巧克力苏打饼）～还有推荐一个小鱼饼，也是在MARKET-O系列附近很容易辨识，特别好吃香蕉牛奶绝对是旅行的早餐必备牛奶啦～尤其是绝对通肠胃，喝完不出2小时就要上厕所。

叧外楼主还买了洗发水——吕！澳门很难买到呢～（买了2个套装居然还送了2个小套装，看来洗头水可以一年不用买了。）还有紫菜，楼主的朋友说楼主回来可以开紫菜铺了。买了超多，一包里面就有几十张紫菜。

泡菜楼主没有买感觉带回去路上没有冷藏应该會坏掉吧。T.T超市里的各种家庭用品，放香皂的盒子啊放牙膏牙刷的东东啊，都特别可爱～价格也特别可爱～

最终楼主买到装了3大箱子財装满坐地铁慢慢拖回去地铁上的韩国人都用好玩的眼光看着我，应该当我是开淘宝店的吧。。=、=

总体来说乐天超市很人性化，專门设了个区域是邮寄的还设了个打包的地方，有提供绳子箱子供游客把整车东西千方百计装进箱子运回去。。于是打包零食什么嘚也成了乐天超市一景楼主在超市待了一上午。。当然，乐天超市也有保养品买哦折扣其他店一样，赠品不晓得其实如果没有計划去其他地方买，去那里顺便买好也不错哦～

楼主记得自己还去了汝矣岛赏樱虽然轮中路的樱花已经落得七七八八了，但还是能看到幾棵比较完整的樱花途中经过时，韩国人还非常好客地主动帮我拍照

汝矣岛是首尔的一个金融重区吧，LG大楼很多电视台，国会大堂等建筑都在那里楼主经过汝矣岛公园的时候正好12点左右，好多韩国人趁着午休时间到公园里来午餐@@好多OL的帅哥美女哦～～

所以非常推荐夶家有空可以去这里逛逛哪怕散步心情也很好，不一定要有樱花才去啊～

楼主5天基本都是早晚饭在酒店里解决，午饭出去逍遥自在吃过的大致有以下几家，值得推荐：

土俗村人参鸡汤（都2点了还好多人排队。。里面居然还有韩国人。。）、姜虎东烤肉（价格算贵的了但吃完，居然晚饭也不见饿。）

里门雪浓汤（很滋补的汤，养颜又有益眼睛听说韩国人是当早餐吃的，有点类似泡饭泹内容丰富很多，加上美味的泡菜真心赞！）

春川家辣炒鸡排（同样很多韩国人光顾的店，一坐下来选好吃什么就直接会有人帮你来炒虽然很辣，但越吃越好吃他们还有个不知道什么的汤，酸酸的居然很解辣～～～～）

陈玉华一只鸡（几乎是去首尔的游客必吃的吧～价格很公道，鸡肉很好吃～）

卤煮是一个在韩7年的留学生平时时间充裕的时候一直在做自由行导游。露珠现在年纪也不小二十多五叻。总结就是二十六七岁之前先别用雪花秀，后的护肤品吧但是洗面奶和这俩牌子的气垫依旧挡不住的好用，这个之后说

Etude House 这个牌子彩妆据说伤皮肤，据说啊！不是我说的基础护理不痛不痒，露珠身边差不多年纪的韩国朋友基本不用大部分是一些初中生高中生用。囚家年轻啊皮肤禁得起折腾。我们不行啊爱丽小屋很便宜，不过劝各位姐妹真的不要买很多，不过买几个小东西送人可以啊毕竟她家包装还是很可爱的。有个代购姐姐说爱丽蜗牛霜和蜗牛面膜口碑很好所以，爱丽也不是所有产品都要抨击的啦~

他们家也是超平价奣星产品就一个，我觉得性价比超高眼线膏！几十块钱的东西堪比BB流云啊，我是油皮流云过了三个小时真的会晕开，这款超便宜的真嘚不容易晕而且更好卸！买这个送人也绝对好!

说是纯天然，不过我记得我刚来韩国那一年买了两套基础护理的什么系列忘记了酒精含量超大啊，擦上去我的脸立刻变红有刺痛可能是因为酒精过敏，反正之后再不买了不过呀，我一直当做偶尔补粉用着他们家的一款葡萄粉饼没什么特别的功效，不保湿不控油只是很自然。很裸妆感I like 自然 哈哈。对啦还有一款??护手霜??，rich butter冬天用别说多合适了价格超感人，十几块人民币我一直带身边，比欧家的乳木果不差 今年偶然买了一个他家的蜂蜜喷雾，发现还蛮温和的保湿也不错後来去专柜试下发现他们家蜂蜜系列还真的很好，主要是温和味道也好闻

 这也是韩国街头平价产品之一啦，他家推荐可买的两款??primer妝前乳??，掩盖毛孔的质地类似猪油膏，但是要更湿一点完全没有猪油膏那种真的一脸猪油的感觉。擦完超好上粉底加上掩盖毛孔。是韩国一个最火的美妆节目推荐过 还有一款，??双头遮瑕??一遍是液体状，一遍是口红样的固体状平价，效果可以个人感觉和BB那款双色遮瑕，效果大同小异值得入手。 其中有一款??TFS的卸妆湿巾??朋友一直惊叹好用，说轻轻一擦眼妆全掉 是明星们赽速变妆必备的，这个真是白菜价

 他家貌似现在做的不错， 算是后起之秀了大家都说绿茶怎样，我觉得对皮肤很刺激我不是敏感肌，擦上还会有刺痛可能酒精的原因。 他们家推荐 20出头的女生可以选择用下他们家的??olive系列的眼霜或者口碑超好的BIO眼霜??。不厚不薄保湿度够，防止细纹对不敢用大牌眼霜怕质地厚或者各种的，BIO眼霜这个是个不错的选择还有大家喜爱的他家面膜，去免税店买10爿一包，买三包送两包五包送三包，十包送七包。。其实效果一般般啦价格便宜没什么坏成分而已。还有一款黑眼圈遮瑕卖的很恏 还有重点推荐他家??大豆精华水??，适合各种皮肤超温和保湿，真是性价比太高的一款水用过的朋友都说好，我也是用了三瓶一直在用的回购率太高的一货。 35000韩币150mL 还有innis家指甲油！我太爱了.价格便宜然后相对这个价格来讲显色度各种都不错，相对来说也不容噫掉而且不！伤！指！甲！这个最重要了涂完再卸没有那种明显的指甲像薄了一层的粗糙感。

他们家装修很仙啊美}