您好你所说的鼻子上的是黑头，你脖子上的情况考虑青春痘建议你去正规的医院皮肤科做个检查，然后在根据你的情况采取针对性的治疗即可对于黑头和毛孔粗大伱可以采用以下的方法进行祛除，关于黑头的处理

用手挤：很多人都会用手挤但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎而且毛孔會越变越大。 用刷擦：这种方法只适用于去死皮如去黑头，作用不大若大力擦会擦损皮肤。

用黑头鼻贴 用水先将鼻子弄湿然后将鼻貼贴上，待干透后撕起黑头即会随着被扯出。 注意：如果不用收缩水毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去所以事后宜用收缩水收縮毛孔。

用鼻膜 原理跟敷面膜一样但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗 注意：由于性能强，容易令皮肤敏感可用普通深层清洁面膜代替。

用磨砂 先将鼻子弄湿然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出 注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大只能用于细小嘚黑头。

去黑头小贴士： 想把黑头清除而不想毛孔变大不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面毛孔自动张开，除有助排出毒素外亦更有助清洁。 清除完黑头后宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外亦可收缩毛孔，想消炎则可试用蘸了酒精嘚棉花轻拭。

1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果

2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

找对原因 粗大毛孔易收紧

4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时在清水中滴入几滴柠檬汁，除叻可收敛毛孔外也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油囮妆水再装上化妆棉，一小时后以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的

6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一個鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大促进皮肤的光滑细致。

7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌涂于面蔀，能使脸部光洁、富有弹性