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　　我们可以观察到小孩子的眼聙是白的很白黑的又很黑，但是却没有红血丝可是成人眼睛里却有着很多的红血丝。中国保健协会理事孙本新老师介绍眼睛有红血絲的原因眼部有微小的血管，也就是说眼睛里本来就是有血丝的因为眼睛里有血管，睡不好时血管充血，血丝就会比平时严重

　　1.克服不良习惯 很多人属于先天愁眉苦脸型，整天皱眉眯眼，使眼部周围皮肤紧张从来变得松弛；长期熬夜，无规律的睡眠自然也是┅个主要的敌人。常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳使眼部老化。这种情况除了要改变生活习惯外通过调理五脏气血改善眼部局部营养也是十分重要的。

　　2.老人注意食物搭配 要多喝水保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积；经常食用一些胶质性物质如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选擇

　　3.女性适当选用化妆品 选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等并对眼部皮肤进行适当的按摩。很多女性都是湿热体质熬夜和营养过盛都是造成湿热体质的原因，可服用中药胶囊改善湿热体质，恢复眼部明亮光泽