不会啊生瓜子对人体的营养是非常大的，它属于坚果类的里面含有脂肪酸，丰富的DHA对宝宝的大脑发育是非常有好处的所以说每天要适当的吃一些生瓜子是非常好的

1.食用了过多的瓜子身体的负担则會大大加强很容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙出现

2.日常生活中，好多孕妇爱吃瓜子甚至整天瓜子不离口，认为多吃坚果对宝宝好殊不知，多吃瓜子也会使血糖增高不利于健康。由于瓜子中含有一定的糖分血糖高的孕妇应该尽量少吃，如果每天吃500克嘚瓜子对血糖肯定会有影响，不利于控制血糖

3.瓜子中富含的大量油脂不仅使您的大为增加，而且使血脂也会大幅升高一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升

4.我们都知道，长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液唾液过多流失，会导致、、、消化不良等疒而且还使味觉迟钝，食欲减退唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生口腔溃疡则很难痊愈，所以吃葵花子时，最好用手剥壳切记不能一次吃得太多。