头发乌黑浓密常被视为健康嘚标志之一脱发难免令人沮丧，但在担心形象之余我们更该究其根源，对症下药才能找回秀。下面我们就跟着莱森植发真能解决你嘚脱发秃顶问题吗医院专家一起来看看导致脱发的常见原因有哪些!

　　体重大幅下降可能导致维生素和矿物质缺乏让头发变稀疏。多吃噺鲜果蔬通过增加运动量减肥，脱落的头发就会重新长出来

　　长期烫、染、编辫子等，受过度的物理拉抻、高热或者化学制剂影响发根会遭到摧残，掉落的头发将不会失而复得因此，莱森植发真能解决你的脱发秃顶问题吗医院专家建议减少烫发次数，每次洗发後都使用护发素争取让头发自然干燥。

　　营养缺乏导致的脱发是可以纠正的多吃些富含B族维生素的食物，如鱼、肉、蛋、牛油果、堅果等不仅有利于头发健康，也会促进整体健康

　　四、缺乏蛋白质及贫血

　　饮食中缺乏蛋白质，会限制身体对头发蛋白质的供应两三个月后就会出现脱发现象。因此建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。

　　缺铁性贫血也会诱发脱发同时还会表现出疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况只要多补铁适当吃牛肉或服用补充剂，都可以解决脱发问题

　　五、其他引起脱发的因素

　　情绪紧张。遭遇重大变故可能会激发身体内潜伏的病灶，进而导致脱发因此，要积极抵制压力和焦虑的侵袭多运动，与亲友哆交心让自己得到更多的情感支持。

　　遭受创伤身体遭受创伤，如车祸、严重疾病甚至流感都可能造成临时性脱发或休止期脱发即头发正常的生长周期被打乱，造成过多头发脱落多出现在创伤后的3至6个月。这种情况不必担心随着身体的康复，头发也会长出来

　　怀孕分娩。怀孕会使激素水平改变导致掉发，这种脱发多出现在分娩后一旦脱发，新妈妈应该注意休息让身体恢复，一两个月後头发就会长出来

　　雄性激素异常。2/3的男士会秃顶通常从太阳穴以上的位置开始，出现“M”形的发际线这与基因、雄性激素有关，可使用外用生发水以及口服药物非那雄胺生发剂，抑制脱发促进头发再生。

　　遗传如果家族中的女性到一定年龄就开始脱发，那么女性遭遇脱发的几率就会增加与男士发际线的减退不同，女士更容易头发稀疏