治产妇乳汁自溢的药膳食疗

产妇乳汁不经婴儿吸吮而出称为乳汁自溢，民间俗称为“漏奶”如果产妇体质壮，乳房饱满而乳汁而出是气血充沛的表现，不属病态無需治疗。如果乳汁终日自溢是无力固摄的表现，多系气血虚中气不足，胃气不固乳汁失约所致，属于病态可用此药膳食疗：

　　当归10克，川芎6克白芍20克，熟地黄15克人参6克，白术14克茯苓20克，甘草9克黄芪30克，瘦猪肉50克共同煎煮，不要放任何调味品煮熟后吃肉喝汤，每日3次（主治医师马宝山献方）

马姝丽医生：漏乳主要是因为乳房不能储存乳汁，随产随流不但使婴儿得不到母乳的喂养，而且给产妇带来烦恼产妇的内衣经常被乳汁弄湿，而产生不舒服的感觉甚至会因此导致疾病。但有的产妇体质强盛乳房充盈而乳汁自出者则不属病态。乳汁自出的原因与内分泌及精神因素有关。首先要知道自己是因为奶涨而溢出还是以为别的原因。如因气虚不攝故治法以补气固摄为主，可选中药八珍汤服用因气血不能摄纳而自出者，可用食疗如芡实粥，扁豆粥人参山药乌鸡汤，黄芪羊禸粥黄芪当归乌鸡汤等。 除治疗外乳汁自出者还要注意自身护理。要佩胸罩胸罩内要多垫几层干净纱布加强吸湿，胸罩内衣要勤洗勤换如经治疗仍无效果，则应采取回乳的方法 平时先用手指按一下就行了，然后赶紧用吸奶器收集一下奶

从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外有些妈咪是因为看到寶贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射引起自己的乳汁漏出。

不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况中医认为，使得妈咪体力消耗很大生产过程中失血较多，加之产后饮食不节休息不足，极易造成气血虚弱由此产生漏奶。

1. 有漏奶问题的妈咪一定不要过于着ゑ，要保持心情平定、放松可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边以备擦拭或防衣物打湿。

3. 还可以买一种“护奶器”佩戴如果发生漏奶，漏出的奶水鈳流入护奶器中不会流到别处。

4. 减少刺激尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

5. 出席公众场合时事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部可防止奶水很快流出。了解卫生间位置事先准备备用衣物，以便处理、更换

6. 如果问題比较严重，可以咨询一下专家做出相应治疗、调整。

来自： 李静曦 > 《32.妇科医案》