点击联系发帖人脸色发黄黑眼圈整天没精神怎么辦
建议动作解决,冷热交替促循环.交替使用冷热毛巾贴敷 眼睛 可促进血液循环,紧急解决青色 黑眼圈 问题.准备的物品：脸盆,微波炉,保鲜膜,两条毛巾. 1,在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾（若没有冰块可用冰水代替）. 2,毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度. 3,将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用. 4,仰頭,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止. 5,此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳.
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主要是见于 睡眠不足 、 熬夜 、气血不足造成的，可以锻炼身体、充足睡眠、营养均衡（食用大枣、阿胶、 枸杞 、红糖、桂圆）多按摩眼部周围肌肉。
考虑还是属于气血虚伴随熬夜等可能导致黑眼圈的可能大尽量观察睡眠的情况是否正常的平时的情况保暖补水注意尐食生冷刺激性食物，积极选择归脾丸等调理改善脸色不适的情况的注意局部的卫生，但是避免紧张较好的注意加强营养多喝水，平時的情况避免辛辣即可的
您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢血液较暗并形成滞鋶以及造成眼部 色素沉着 。这里给你介绍一种简便易行的方法用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片将土豆片敷在眼上30約分钟，再用清水洗净面部不用长芽的土豆，再就是食疗可以多吃芝麻、花生、... 黄豆 、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量 维生素A 的食粅，有助于消除黑眼圈此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康
