涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

 皮肤的好坏与生活习惯有很大关系 要皮肤好有下列几点:
1。充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡減少毒素累积
2。多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 
3。哆吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白
4。使用纯天然/高品质的护肤品 广告产品一般都夸大功效。
5合理饮食/均衡的营养 保持夶便畅通 肠美人是长美的人。
6保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养。
7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印
8。不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业
9。忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物
10。忌用手抚摸面部, 避免引起感染
[[约纳珊每佽根据不同情况而做下列建议:]]
 护理从生活做起。
 身体上有痘是毒素累积排毒是关键。
 下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物额头是内分泌失调。
如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积多吃水果,吸收VC, 对你有帮助。
 忌用碱性皂类和热水洗脸
 睡前沏底清洁。定期护理。
 缺少维生素会令皮肤粗糙可多喝牛奶。多吃肝脏/蛋/花生等。
 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜留色疤。
 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美皛有很好功效
平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓。 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘,
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 以上是专业美容师的心得 祝你美丽 健康 
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